[問卦] 超扯!ANATOLY怎麼練的?
剛剛看YT推薦了一部類似健身影片
YTr是ANATOLY,我就不放影片連結了
看了才知道其實他不是教人健身
而是扮清潔工和老人裝弱
然後突如其來爆舉,讓路人嚇一跳
重點是,身材比他壯的都沒他強
那些身材像館長的大隻佬在他前面只是看起來比較壯而已
如果和他相同體型的人,感覺可以多使力1.5~2倍
為什麼同樣的肌肉,能出的力多拿麼多?
這究竟是怎麼練的? 有沒有健身達人出來講個兩句?
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https://i.imgur.com/pNsZdCN.gif
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※ PTT留言評論
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[心情] 為何總是要檢討被害人?因為被浸水桶,只好到這抒發情緒... 我是昨天新聞主角,被偷拍裙底風光的女老師,看到八卦版一堆酸民酸我的身材和長相, 覺得超級不爽,明明是受害者,為何要被檢討身材和長相?難道身材好顏值高才能被偷拍 ? 酸民有真的看過我本人嗎?52
[問卦] 去健身房重訓 被親戚說吃飽太閒?親戚一群人今天來我家走春 我就在客廳電視上放美國大力士Larry Wheels 跟中國大神 鹿神 鹿晨輝一起訓練的影片給他們看64
Re: [閒聊] 認真想求專家解釋 兆佑為什麼練不壯?其實巨不巨是看你從哪個族群觀點來看吧 如果從長期健身巨巨的觀點當然不壯阿 不過對一般大眾而言,那就叫壯了 至於館長那種對一般大眾而言,那就是''太大隻'' 觀點不同而已40
[閒聊] 如果男生說有健身 但是身材很普?如題喇!!! 本魯肥宅但是有一些潮潮朋友 他們都說自己有健身 可4看起來卻只是一般人 窩有偷偷練但都不敢說出來 怕被笑 女孩兒聽到男生說自己有健身41
[問卦] 健身是為了好看還是健康?安,剛剛吃完午餐經過一間萵苣,我就稍微看了下裡面的會員 說真的人真的不少 我6年前還在唸大學的時候,也有辦過2年會員,但是練了兩年也沒對健身有興趣,就是在 這時意識到自己就是比較壯的醜男 剛剛萵苣門口看到一男一女身材都很好,男的抽煙吃檳榔,女的是抽煙,阿這樣身體會比25
[閒聊] 查普曼的ig都在健身我有在follow Chapman的ig 幾乎不是健身,就是在練投阿 真的很拚 國外真的很強調健身,查普曼真的超級壯 之前大家看到的那恐怖的二頭肌,完全是真的12
[問卦] 健身房那些巨巨練那麼壯的目的是什麼如題啦 健身房會分成幾種人 一種是拼命健身的老人 每一次舉槓鈴都會發出嘶吼聲 感覺把每一下當成生命中的吶喊9
[閒聊] 庹宗康肌肉量有57%?之前看許藍方博士上國光幫幫忙之上課嘜亂來 節目有一個橋段是測量身體組成 庹宗康的肌肉量是57% 我本來以為這是骨骼肌+內臟肌肉的總肌肉量6
[問卦] 大谷翔平這麼猛是因為重訓嗎?剛剛看大谷 發現他怎麼變的這麼壯 會不會他這麼強的原因就是因為重訓 整個肌肉大膨脹耶 日本沒有健身的人才嗎?
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[問卦] 機車上掛了毒雞排,被他人偷吃我有罪嗎?爆
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