[問卦] 超扯!ANATOLY怎麼練的?
剛剛看YT推薦了一部類似健身影片
YTr是ANATOLY，我就不放影片連結了
看了才知道其實他不是教人健身
而是扮清潔工和老人裝弱
然後突如其來爆舉，讓路人嚇一跳
重點是，身材比他壯的都沒他強
那些身材像館長的大隻佬在他前面只是看起來比較壯而已
如果和他相同體型的人，感覺可以多使力1.5~2倍
為什麼同樣的肌肉，能出的力多拿麼多?
這究竟是怎麼練的? 有沒有健身達人出來講個兩句?
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https://i.imgur.com/pNsZdCN.gif
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※ PTT留言評論
爆
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[閒聊] 查普曼的ig都在健身我有在follow Chapman的ig 幾乎不是健身，就是在練投阿 真的很拚 國外真的很強調健身，查普曼真的超級壯 之前大家看到的那恐怖的二頭肌，完全是真的![[閒聊] 查普曼的ig都在健身](https://i.imgur.com/lvh41C6b.jpg "[閒聊] 查普曼的ig都在健身")
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