Re: [閒聊] 認真想求專家解釋 兆佑為什麼練不壯?

xd12345xd12/23 18:45恩 一般人會覺得 館長太肥

dogbydog12/23 18:51肥跟壯不一樣 大H就沒這問題

Jethroii12/23 19:00大H其實蠻小隻的

dakkk12/23 19:19他好像說過他是不容易練粗的人 所以練力量為主

OROCHI9712/23 19:25要說壯我第一個想到的是江凱傑

maxc5555512/23 19:30精壯，可是臉也隨體重增加變肉也很麻煩，但這好像就基

maxc5555512/23 19:30因問題QQ

realmd12/23 19:34一般人練到穿衣有型脫衣有肉，就很了不起了，再練上去伙食

realmd12/23 19:34費會很驚人，也沒必要再練上去

howggyy12/23 19:55好奇怪 好多人都說練太大隻不符合大眾審美 大部分人喜歡

howggyy12/23 19:55精壯 問題是練超壯自己看了超爽啊 誰在管其他人喜不喜歡

howggyy12/23 19:55啊

louis526512/23 19:55記得印象中館長開直播也有說～

louis526512/23 19:55普通人眼中的壯，就是肌肉曲線明顯，屬於精壯型的，可

louis526512/23 19:55是這種在館長眼中是屬於瘦巴巴

louis526512/23 19:55館長的定義壯，是大力士那種練健力，身上同時堆積肌肉

louis526512/23 19:55跟一堆脂肪

john04205112/23 20:10話說他有開工作室有人有去過嗎

tupnino542112/23 20:42一定要健美式訓練才是壯嗎 力量表現不能是壯的一種

tupnino542112/23 20:42嗎？蠻好奇的

TllDA12/23 20:44歐洲那些雕像 有雕館長這種體型的嗎?

fishouse12/23 20:45其實 是臉的問題

sttarmbcb39012/23 20:52練健力的選手有些人體態也是會被說不壯的..

sttarmbcb39012/23 20:53格鬥選手體態也會被說不壯

AKATSKI12/23 20:54真的拉 館長這種只有圈內人欣賞 一般人只會覺得可怕噁心

AndrewWiggs12/23 20:57http://i.imgur.com/A3w8NJV.jpg

AndrewWiggs12/23 20:58我老婆喜歡就好^^

yofa12/23 21:39兆佑就是自然健身很好的一個模板啊，他如果說沒用過藥我絕對

yofa12/23 21:39100%相信

OROCHI9712/23 21:42有喔 海力克士 https://i.imgur.com/RVh1IPG.jpg

yofa12/23 21:44一堆人喜歡拿那些超粗的當目標，搞不好那些人早用到不知道哪

yofa12/23 21:44裡去了醒醒好嗎

sttarmbcb39012/23 21:49對阿 說江壯有個最大問題是他也有用藥

sttarmbcb39012/23 21:49同量級選手身材也都是會被說不壯的

aggressorX12/23 21:49我現在也是不想練太壯

pccudog12/23 21:58館長是太肥吧

CHRISBEE12/23 22:00又一個來嘴他不壯的人

peterchou12/23 22:42來看看某c會不會繼續來這裡秀下限

finals12/23 22:43館長那種對一般大眾而言，那就是太大隻+1

finals12/23 22:44身邊朋友都覺得館長太粗　９９％台灣女性也不會喜歡

finals12/23 22:46不過健身本來就是自己高興就好　健美　健力都很好

finals12/23 22:47我是比較喜歡健力　因為健美要很嚴格控制飲食　我做不太到

ademgu12/23 22:50我媽電視上看到統神跟國動：「看，跟你一樣胖。」

ademgu12/23 22:50還是不要吃太胖啊！

ademgu12/23 22:54館長哪裡肥？他SBD腰帶可以用L號的，93+以上都比他肥

ademgu12/23 22:57小腿、上臂、脖子要一樣粗才夠雕像

aa7520tw12/23 22:58就跟女生奶一樣，太大反倒不好看了

aa0817512/23 23:03肩胸練很寬但身高不夠的話，穿衣服衣長都會過長

xdbx12/23 23:14館長就大圓臉又不帥 長的帥的話還是一堆人會喜歡

heavenbeyond12/23 23:16兆佑的外型我沒意見，但他的影片很有問題吧。

heavenbeyond12/23 23:16不久前才看到他一個影片在說「增肌不會讓基代提高」

heavenbeyond12/23 23:16，下面留言還一大堆腦粉表示感謝又學到新觀念.....

heavenbeyond12/23 23:21館長剛出來拍影片時，臉型還滿有陽剛線條的，搭配上

heavenbeyond12/23 23:21那時的髮量，就算稱不上帥哥也絕對算得上「性格男」

heavenbeyond12/23 23:21。

heavenbeyond12/23 23:21後來不知是用藥還怎樣，整個臉腫得跟麵糰一樣，髮量

heavenbeyond12/23 23:21也急速消失ing....

dakkk12/24 00:15他是說增肌不會大量提高代謝 其實合理吧

acegikmp12/24 00:2993稍微控制一下飲食，硬惹的m還是可以用倒數第二格的

hosighle12/24 00:39減脂主要就是飲食跟有氧 增肌影響本來就微乎其微 老是

hosighle12/24 00:39有人宣導增肌就能有效減脂 那肌肉量大的健力選手就不會

hosighle12/24 00:39都是那種身型了

w2810356612/24 00:43要也大h、美國隊長，要兆佑幹嘛

wuheroin12/24 02:18蛤？還有人相信增肌可以提高代謝啊XD

Audien12/24 03:05誰會覺得館長符合大眾審美觀= =

ct2010080612/24 04:09我某c這不就來了嘛....這篇講得不錯 給推！

ct2010080612/24 04:13peter深蹲有進步嗎？ 你好像卡在兩倍體重滿久了XD 只

ct2010080612/24 04:13能說...勤能補拙...加油吧...

chinya5112/24 07:41增肌提高的代謝可能一口飯就抵消了…

hochopin12/24 07:57兆佑自然的 練得很好 ，無藥就推，靠藥變壯的就無討論

hochopin12/24 07:58價值了，自然與非自然的途徑本來就不一樣，練法也差很多

hochopin12/24 07:58，一般人常常被迫接收太多用藥的練法和成果，自然對自然

hochopin12/24 07:59的健身者有錯誤期待 自然靠年資和累積，累積久了還是可

hochopin12/24 07:59以比大多數用藥的選手強，因為自然拼一口氣長

hank721812/24 08:43看是以自己觀感為主，還是異性觀感為主

newstyle12/24 08:53館長的定義壯，是力量，但兆佑的力量也很大，因為他瘦不

newstyle12/24 08:54下來，才歧視這種瘦子吧，比如之前他答應給館粉看他腹肌

newstyle12/24 08:55，但看起來就很模糊，不太明顯~~

newstyle12/24 08:59館長百萬訂閱有幾個是要聽他講健身的，兆佑30幾萬可是扎

newstyle12/24 08:59實的健身愛好者...

acegikmp12/24 09:11兆佑的點閱率...真的很紮實呢

dakkk12/24 09:13我有印象 館長之前批評斷食說正常飲食減脂給你看 不過約15%

dakkk12/24 09:13好像就下不去了

dakkk12/24 09:44練不到也是真的 畢竟不能24小時待健身房

felicia82812/24 10:02自己喜歡最重要，覺得兆祐也好看呀

dreamtale12/24 11:03國外黑人都又壯又粗線條又明顯

jaannddyy12/24 11:04館長又沒在比賽 太肥正常吧

themost12/24 11:27他增肌提高基代影片硬生生拆穿一堆健身教練的話術

hotsauce111112/24 11:52你拿重量級健力選手身材跟兆佑來比，根本就把論點

hotsauce111112/24 11:53限制在你想講的觀點上，你為何不拿吳龍這種在大眾

hotsauce111112/24 11:53面前也算巨的身材來比？我相信九成的人會更喜歡吳龍

hotsauce111112/24 11:53的身材甚於兆佑。

wadechen12/24 12:36大家不要爭了 我只知道九成的人都想把臉練成金城武

aa0817512/24 12:58最近女版才一篇討論文而已，雖然不知道多少推文是真女性

aa0817512/24 12:58就是了

gigigaga74712/24 13:00如果有能力 一定會想練的像吳龍 但上班族像兆佑或蓋

gigigaga74712/24 13:00伊我想也是很足夠的 point就是個其所需啦

qazws0812/24 13:22怎麼講的兆祐蓋伊是低標一樣，路邊好像不是這樣

thankmilk12/24 14:12我google了吳龍 我選兆祐……

themost12/24 14:22我也選兆佑

foxs912/24 14:22其實什麼審美觀的都不重要 臉才是重點

tupacshkur12/24 14:35真的! 普羅大眾就是喜歡兆佑這種身材，而不是巨巨!!

scholaray12/24 14:38以前看屍速列車覺得馬東石那麼胖 臉也不帥到底是怎麼演

scholaray12/24 14:38主角的

tupacshkur12/24 14:49推大眾跟巨巨的對話，頗酸XD 養動物的心態看巨巨XD

dakkk12/24 15:03屍速列車明明孔劉才是主角

wadechen12/24 15:22哈哈哈 其實那些巨巨應該沒這麼玻璃心 大眾也沒這麼下賤

wadechen12/24 15:23就只是不同領域的人類而已 哪有這麼多問題 呵呵

airphone12/24 15:27總是有一群XX老是愛看那種打藥選手的肉量才叫壯

acegikmp12/24 18:53這種沒意義的比較文才最多人討論，跟健身房練的如何的比

acegikmp12/24 18:53例果然成...

ines196912/24 20:40是說一般人就是沒有想練得跟館長那樣也沒有什麼不對。

ines196912/24 20:41一般人接觸健身重訓是為了減肥為了身體健康，這個目標

ines196912/24 20:41有達到就很足夠了，也不用一定要變成巨中之巨！？

ezdoesit12/24 20:41很多人喜歡說臉才是重點，這的確也是事實，但這裡是健

ezdoesit12/24 20:41身板，所以應該是在同一張臉同一個人的前提下，討論同

ezdoesit12/24 20:41個人搭配不同的身材。

endlesschaos12/24 23:43如果是吳龍跟兆佑的話 我身邊九成沒在健身的人比較

endlesschaos12/24 23:44喜歡兆佑 吳龍的身材對健身人士來說很嚮往 可是對

endlesschaos12/24 23:44一般大眾來說真的太壯

w601094612/25 01:25這板人均身高200三項700體脂8% 當然看不起兆佑這種咖

onezillion12/25 07:32我怕練太壯，還是佛系健身強

x11122233312/25 09:03笑死，還有人要爭，光看韓國男星的身材就知道普羅女

x11122233312/25 09:03性喜歡那種等級的肌肉

chigo52012/25 11:00吳龍那個不叫大眾也算巨的吧？兆佑才是吧…吳龍那個是

chigo52012/25 11:00巨巨中算巨吧

kobi091012/25 11:22吳龍那種一定會被說好噁心==

kobi091012/25 11:25大眾最能接受的應該是蘇志燮、郭富城那種身材

kobi091012/25 11:28事實上一般上班族要到明星那種程度已經是很大挑戰了

acegikmp12/25 11:42事實上一般上班族就是去運動亂練亂玩然後幻想一下，嗯

Inland12/25 14:082019年底 深蹲177 臥推115 硬舉230 這很壯吧...

newstyle12/26 07:35有力量又有美感不好嗎?!

xiaoyao12/27 00:02講太多了！2個字：看臉

xiaoyao12/27 00:18https://youtu.be/lIube82o4BM

xiaoyao12/27 00:18蓋伊街頭實測 女生觀點比較準

aurora185912/27 06:59我喜歡無敵壯

z0117011712/29 08:56說個笑話 9成選吳龍 我女友秒選兆佑

xiaoyao12/29 18:30樓上舉例失敗阿。吳龍又巨又帥好嗎？