Re: [問卦] 外食族還有甚麼食物可以安心吃的?
蘇丹紅的作用是調色
所以非原色的調味醬 調味料 調味粉
基本上都有中槍的可能
如果真的在意 我是勸你自煮
不自煮一定要外食的話
每餐 香蕉 + 鮮奶 或者黑咖啡 + 水煮蛋沾台鹽的鹽
應該就不需要擔親
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.193.175 (臺灣)
※ PTT 網址
→
意思是只吃這一套嗎
→
那我還是去吃蘇丹紅吧
推
雖然我也是自煮派，但你自煮都不買調味
→
就流行坑錢的減肥餐啊 都雞胸肉水煮
→
料的嗎？
→
調料就胡麻和風醬
→
黑醋甚麼的
76
[討論] 煮飯是常見的技能嗎?現在youtube教學影片很多 食譜的書也很多 要入門烹飪很容易了 加上我本身吃飯滿挑的 要健康少油少鹽 還是自己煮比較方便 想問現在會自己煮的人多嗎?![[討論] 煮飯是常見的技能嗎?](https://i.imgur.com/dYntXWJb.jpg "[討論] 煮飯是常見的技能嗎?")
62
Re: [難過] 三媽臭臭鍋又漲價了最近青菜超便宜啊 去菜市場看，一堆都是3把50 玉米一根10元，小黃瓜6根40 : 總之ㄧ鍋230寧願吃牛肉麵或拉麵就是了。 : -----![Re: [難過] 三媽臭臭鍋又漲價了](https://i.imgur.com/DzqVlhSb.jpg "Re: [難過] 三媽臭臭鍋又漲價了")
45
[閒聊] 可以推薦你愛吃的蛋白質為主的菜色嗎？不知道你們會不會苦惱蛋白質為主的菜要怎麼樣變化才不會吃膩 總之自己是時常在想蛋白質為主的菜色 （自煮或外食都可） 目前最喜歡最簡單的是煎天貝，加點鹽就可以 其他則是煮一鍋火鍋（味增醬油豆腐白菜肉片）![[閒聊] 可以推薦你愛吃的蛋白質為主的菜色嗎？](https://i.imgur.com/5eCDKGFb.jpg "[閒聊] 可以推薦你愛吃的蛋白質為主的菜色嗎？")
27
[閒聊] 喜歡重口味的飲食長期以來幾乎每天只有一餐是外食，其餘的兩餐幾乎 都是在家自煮居多，外食的鈉就比較不好掌控，在家 時常常會吃一大盤的各式青菜，但調味的鹽就不會 放大多，但是因為量大，所以加入的鹽其實也不少， 最近開始食材中加入大量的薑、蒜、洋蔥、辣椒、迷18
[問卦] 現在便當100元=很便宜？剛才同事跟我說 今天中午便當特價只要100元 很便宜 真的很震驚 原來現在便當100元=很便宜7
[問卦] 自己煮 貴點但是不是比較安全我居家肥宅啦 跟虎霸母同居開始就自煮 結婚有孩子後除了週末一天外食 其他也是自煮 當時成功征服虎霸母的心 直通..恩9
Re: [問卦] 沒人發現說自己煮飯比較省的人邏輯很差！整串看完，很多人在講「自煮健康」「自煮安心」 然後就有人說現在是在討論「省錢」 老實說，自煮省得錢的確不一定比外食多 這其實是個台灣的奇妙的現象 因為國外大多都是外食比自煮貴，所以多自煮，![Re: [問卦] 沒人發現說自己煮飯比較省的人邏輯很差！](https://i.imgur.com/xdiyGsWb.jpg "Re: [問卦] 沒人發現說自己煮飯比較省的人邏輯很差！")
5
Re: [問卦] 沒人發現說自己煮飯比較省的人邏輯很差！說真的啦 自煮不省又浪費時間 為什麼外食派的人這麼多不是沒道理的 我以前也是自煮派 還會為了省下的錢洋洋得意 直到很多事情改變了我的看法2
Re: [問卦] 50元一餐很難嗎？原文43 50元吃飽又營養均衡 揪竟可不可能呢 本肥只有電磁爐，只能水煮OUO 澱粉: 義美純麥蘇打餅乾(一小包四片 七元) / 白麵條(偏愛好勁道) 蔬菜: 蔬果店兩包50 一包一天可以吧
爆
Re: [問卦] 綠鬣蜥 抓一隻500元 一晚400隻 比醫生賺![Re: [問卦] 綠鬣蜥 抓一隻500元 一晚400隻 比醫生賺](https://i.imgur.com/cQDFTCab.png "Re: [問卦] 綠鬣蜥 抓一隻500元 一晚400隻 比醫生賺")
爆
[爆卦] 我在台南仁德大甲里抓到綠鬣蜥啦![[爆卦] 我在台南仁德大甲里抓到綠鬣蜥啦](https://i.imgur.com/39U31opb.jpeg "[爆卦] 我在台南仁德大甲里抓到綠鬣蜥啦")
爆
[問卦] 綠鬣蜥 抓一隻500元 一晚400隻 比醫生賺![[問卦] 綠鬣蜥 抓一隻500元 一晚400隻 比醫生賺](https://i.ytimg.com/vi/oMwv2ECuVAI/sddefault.jpg "[問卦] 綠鬣蜥 抓一隻500元 一晚400隻 比醫生賺")
爆
[爆卦] 廣東工業大學發生砍人事件![[爆卦] 廣東工業大學發生砍人事件](https://i.imgur.com/rIzyYDtb.jpg "[爆卦] 廣東工業大學發生砍人事件")
爆
[問卦] 快訊／咖啡廳上錯飲料 新北4煞持球棒猛![[問卦] 快訊／咖啡廳上錯飲料 新北4煞持球棒猛](https://cdn2.ettoday.net/images/7952/e7952799.jpg "[問卦] 快訊／咖啡廳上錯飲料 新北4煞持球棒猛")
62
[問卦] 綠鬣蜥在屏東/台南肆虐跳過中間高雄是因?![[問卦] 綠鬣蜥在屏東/台南肆虐跳過中間高雄是因?](https://i.imgur.com/KxEJfnrb.jpeg "[問卦] 綠鬣蜥在屏東/台南肆虐跳過中間高雄是因?")
59
Re: [新聞] 嘆民進黨欠他很多！ 余天：曾說要給華![Re: [新聞] 嘆民進黨欠他很多！ 余天：曾說要給華](https://i.imgur.com/drQ1IrBb.jpeg "Re: [新聞] 嘆民進黨欠他很多！ 余天：曾說要給華")
45
[問卦] 楊淑君當年是真的被婊掉還是媒體洗的？![[問卦] 楊淑君當年是真的被婊掉還是媒體洗的？](https://i.imgur.com/7poq27ab.jpeg "[問卦] 楊淑君當年是真的被婊掉還是媒體洗的？")
37
[問卦] 綠鬣蜥也北漂了怎麼辦38
[問卦] 綠鬣蜥的英文怎麼念![[問卦] 綠鬣蜥的英文怎麼念](https://img.youtube.com/vi/AULG4MoYxQk/mqdefault.jpg "[問卦] 綠鬣蜥的英文怎麼念")
34
[問卦] 為什麼天團BP Lisa票價5到6折被拋售啊![[問卦] 為什麼天團BP Lisa票價5到6折被拋售啊](https://i.imgur.com/cn6BcHAb.jpg "[問卦] 為什麼天團BP Lisa票價5到6折被拋售啊")
33
[問卦] 薑母鴨好吃的點是？32
[問卦] 為什麼食藥署一直放有毒食物進來![[問卦] 為什麼食藥署一直放有毒食物進來](https://i.imgur.com/HtJk3Bvb.png "[問卦] 為什麼食藥署一直放有毒食物進來")
31
[問卦] 綠鬣蜥要怎麼唸啊？？？34
[問卦] 最好聽的聖誕歌〓〓？![[問卦] 最好聽的聖誕歌〓〓？](https://img.youtube.com/vi/91y-6gQH7lU/mqdefault.jpg "[問卦] 最好聽的聖誕歌〓〓？")
31
[問卦] 今晚中國的親戚要來 聊什麼？29
[問卦] 沒人發現楠梓一坪買30萬是在開玩笑嗎！![[問卦] 沒人發現楠梓一坪買30萬是在開玩笑嗎！](https://i.imgur.com/PBK1jMbb.jpg "[問卦] 沒人發現楠梓一坪買30萬是在開玩笑嗎！")
29
[問卦] 中國最近怎麼這麼多隨機殺人？？？![[問卦] 中國最近怎麼這麼多隨機殺人？？？](https://i.imgur.com/JrD8lrNb.jpeg "[問卦] 中國最近怎麼這麼多隨機殺人？？？")
24
[問卦] 現在台灣是不是「準戰爭狀態」？30
[問卦] 不google說出三個BBS（PTT除外）！！！25
[問卦] =.= 奇怪為什麼台灣的拉麵這麼跩這麼貴![[問卦] =.= 奇怪為什麼台灣的拉麵這麼跩這麼貴](https://i.imgur.com/i4rzdheb.png "[問卦] =.= 奇怪為什麼台灣的拉麵這麼跩這麼貴")
27
[問卦] 綠鬣蜥的破口是哪個縣市？29
[問卦] 認真問，南韓綜合國力真的超越日本了嗎![[問卦] 認真問，南韓綜合國力真的超越日本了嗎](https://i.imgur.com/9Kn6YUgb.jpeg "[問卦] 認真問，南韓綜合國力真的超越日本了嗎")
27
[問卦] 還記得自己買票看的第一部電影嗎？27
[問卦] 沒有年代感的老歌![[問卦] 沒有年代感的老歌](https://img.youtube.com/vi/dQw4w9WgXcQ/mqdefault.jpg "[問卦] 沒有年代感的老歌")
21
[問卦] 中華隊去打MLB大概是落在哪個水準?21
[問卦] 國片港片演壞人最經典的是誰19
[問卦] 新北二哥是誰啊？![[問卦] 新北二哥是誰啊？](https://i.imgur.com/mus9aa2b.jpeg "[問卦] 新北二哥是誰啊？")
21
[問卦] 何布以外的不靠血統強者有誰？13
[問卦] 為什麼台灣人就是沒有日韓來的有質感？![[問卦] 為什麼台灣人就是沒有日韓來的有質感？](https://i.imgur.com/N0Plzo7b.jpeg "[問卦] 為什麼台灣人就是沒有日韓來的有質感？")
![[問卦] 薑母鴨好吃的點是？](https://i.imgur.com/pB1YIHSb.jpg111.251.192.128 "[問卦] 薑母鴨好吃的點是？")