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Re: [問卦] 有不運動又省錢的減肥方法嗎?

看板Gossiping標題Re: [問卦] 有不運動又省錢的減肥方法嗎?作者
huabandd
(我是阿肥巴你頭)
時間推噓 3 推:4 噓:1 →:14

有啊,少吃多喝水多睡

吃得少,比你運動更有效

多喝水,增加代謝

多睡,睡著就不餓了

適量運動是保持身體健康

但你要是亂吃一樣不會瘦

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DuoDuokk77 02/05 23:11

LiveInNow 02/05 23:12講點大家不知道的

shinewind 02/05 23:12看他的問題就是搞不清狀況

killverybig 02/05 23:12先來盤鹹酥雞壓壓驚

shinewind 02/05 23:12吃佔七成,怎麼會是運動的問題

shinewind 02/05 23:13之前胖的時候,先少吃且健康吃就瘦了

kt040 02/05 23:17從身體的深處感到熱血沸騰

nonocom 02/05 23:23不吃東西代謝會變差 年紀大了反而容易胖

nonocom 02/05 23:23不運動 自己想

shane24156 02/05 23:49三分沒運動 你只管七分吃還是沒辦法

shane24156 02/05 23:49達到十分啊

shinewind 02/06 00:05樓上的,你管了七分,你就先瘦了

shinewind 02/06 00:05瘦不瘦是熱量赤字

shinewind 02/06 00:05健身仔也會告訴你,吃到基代

shinewind 02/06 00:06你只吃到基代,加上你不是躺在床上,就

shinewind 02/06 00:06瘦了

zakijudelo 02/06 00:29講得很好啊,只是能不能做到的問題而

zakijudelo 02/06 00:29

free112136 02/06 01:24一天只吃一餐