[問卦] 減肥到底難還是不難?
看FITNESS版常常有一些BMI不只是超過24
而是超過30直接達到肥胖標準的胖子
要維持這樣的體重也不容易吧?
一不吃大概就瘦了
減肥到底難還是簡單 有沒有八卦?
肥宅還是保持在180/73 但覺得超過35歲後有點難就是
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.77.45 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
看臉
推
肥肥窩等等去買雞排珍奶 明天再減
→
難的不是減肥 是改變飲食習慣
推
增肌比較難
→
增肌超難
68
[問卦] 為什麼史丹利體脂率52%還不肯減肥體重170 體脂率52% 等於身上扛著88.4公斤的油 若以身高180來算,BMI超過50,屬於減肥門診有健保給付的極重度肥胖 意思是這種程度的肥胖國家已經要各方協助你減肥了15
[問卦] 瘦了10公斤 還是胖子 怎麼調適肥宅減肥62天 瘦了10公斤 體重降到2位數 98.8 每天運動 168 超級精實 超級累 瘦了10公斤好像很多 但BMI還是中度肥胖 我無言= =22
Re: [減肥] 231好像失敗了作者: toto123 (toto123) 看板: FITNESS 標題: Re: [減肥] 231好像失敗了 時間: Thu Nov 3 12:19:54 2022 ※ 引述《ssguava (passerby)》之銘言: : 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用2
[問卦] 史丹利:減肥不難 難的是維持剛剛無聊看他YT精華 裡面他自己說減肥不難 他也減過 難的是維持.. 維持本來也是減肥的一部分,他這句話好歹要瘦到標準體重後復胖再來說才對吧? 只減個幾公斤 初期搞不好大部分還是水份 根本沒減到多少脂肪的是不是在講幹話? ----8
[問卦] 瘦子變胖難還是胖子變瘦難?安安,瘦子的定義是BMI 過輕或是當兵免疫體位。 網路上減肥資訊比瘦子增肥多很多,看起來減肥是門好生意。 瘦子變胖難還是胖子變瘦難阿? --4
[問卦] 有沒有超過BMI35的八卦?過重:24≦BMI<27 輕度肥胖:27≦BMI<30 中度肥胖:30≦BMI<35 重度肥胖:BMI≧35 如果160cm90kgX
[問卦] BMI超過30要怎麼意志堅定減肥是這樣啦 上週體檢體重又回到93了 可以說本肥這幾年的消極減肥法宣告失敗 要怎麼減肥 網上都有很多資料可以看 可是重點就是難在維持啦2
[問卦] YT是不是男肥宅的主場啊?有一個非常奇怪的現象 我是注意到了 那就是成功的油土伯 男 肥宅佔50%有吧 什麼Will 大老K 光暗雜學館的Jason
爆
Re: [新聞] 柯文哲拒出庭應訊 律師:犯後態度不佳 將60
[問卦] 台北這樣一個便當大家願意花多少錢49
[問卦] =.= 光看B站瞬間了解我們與對岸影視差爆
[問卦] 什麼是「情節最重大之罪」?28
[問卦] 台語真主黨 出征國小國語課本出版商26
[問卦] 梁詠琪的代表作是膽小鬼嗎?17
Re: [問卦] 沒人發現鄭捷死的很衰嗎!21
[問卦] 黑白大廚 都是套好的 為何吹捧?爆
[問卦] 明明知道哪個團體貪污最多,卻沒皮條67
[問卦] 北檢的金流到底找到了沒阿@@?59
[問卦] 印度連瓶裝水都不能喝嗎?19
[問卦] KUGA這次能夠重返榮耀嗎?16
[問卦] 滷味三本柱是哪三種?15
[問卦] 東山鴨頭三本柱是哪三種?15
[問卦] 膽大黨到底是關於妖怪還是外星人的故事?8
[問卦] 覺得自己快30歲還好魯 人生失敗16
[問卦] 宜蘭住新大樓不對味吧?32
[問卦] 文組妹:電風扇裡面引擎壞掉了3
[問卦] 都是直轄市桃園太爛了吧?12
[問卦] 日本人為什麼喜歡成龍的電影28
[問卦] 泱泱峮峮熊熊該怎麼選?11
[問卦] Faker 神為什麼不交女友?12
[問卦] 現在還是冷氣旺季????10
[問卦] 德國閃電戰可以秒殺強大的法國13
Re: [問卦] 我娶到的國中女老師10
[問卦] 師父巷戰到底在打啥8
[問卦] AI太厲害了13
[問卦] 高雄人不要拿補助就不會被酸了,對吧?7
[問卦] 滾到1000萬,後面是不是就很難滾?22
[問卦] 給媽媽的筆電要啥牌子?