[問卦] 一天要睡十小時以上是不是生病了
安安如題
現在的工作早上八點上班
每天回家都九點就睡覺了
中間也沒醒來就早上七點鬧鐘響
算起來十個小時
還有幾天吃飽飯後很想睡七點多就躺了
結果醒來已經是早上七點半
我看專家說睡6-8小時正常
我這樣常常睡十小時 十二小時 是不是生病了==
有卦?
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.103.37 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
那你就鬧鐘設5點
睡十小時感覺精神很好 八小時很累
→
睡太久 就不能學狂經脈破解天翔龍閃
噓
樓下是不是甲ㄇ
→
老狼肝機能退化 或是癡肥懶惰症
→
※ 編輯: herex (101.12.103.37 臺灣), 10/02/2024 01:47:22
不正常 睡眠品質檢查看看
→
你很爽耶 我八九點要睡會被吵 半夜睡也被吵
→
我之前也是這樣,然後某天早上腎臟位置
→
痛到站不起來
→
還時不時血尿
→
主管不給請假,於是我離職了
→
每個人需要的睡眠時間都不同,不過身體微
→
恙時好像睡眠時間就會拉長。
推
羨慕 我都睡四小時就醒
推
我從小就這樣,你不孤單XD
推
狂經脈www
23
[寶寶] 請問小孩早上起不來怎麼調整小孩目前小班(混齡中小班), 是班上最小、8月生的孩子, 從上學期剛入學就有早上爬不起床、 中午接近11點就昏昏欲睡、 甚至午餐吃到睡著的情況……20
[寶寶] 寶寶突然不午睡寶寶一歲八個月,原本每天長睡眠時間約八小時,外加早上和下午小睡2-3小時(偶爾精神好會只睡下午2-3小時) 最近兩天感冒好後突然每次睡覺都說要開燈 ,不然就是說不要睡覺~~!前天早上睡了四十分,到晚上十點多才睡,昨天更誇張,早上八點多起來到晚上十點多才肯睡..每次睡覺都超歡,哭著要下樓不肯待在房間,哭累才睡。 雖然知道寶寶越大睡眠越少,但請問有人的寶寶像他這樣突然都不太用睡的嗎? 早上都有帶他去公園放電,下午也有帶出門17
[閒聊] 上班日的睡眠時間?大家上班日的時候都睡幾個小時? 如果想多一點休閒就會壓縮到睡覺時間 平常都睡6-7個小時醒來都還覺得很累 導致只要一放假就是還睡眠債 可是平常下班都已經六點了12
[問題] 睡眠時間很長該從哪邊著手改善?嘗試過不同時長的睡眠時間 發現能夠讓我最有精神的就是一定要睡到十個小時,甚至以上 少於十個小時,當天起床就會明顯的疲倦感很重,上班頭腦都會很不清醒 從學生時代一直都是這樣,在家睡、在學校睡 加上黑眼圈的關係,國中班導一度懷疑我吸毒5
[閒聊] 不小心睡了八小時然後又繼續睡QQ今天早上醒來 吃完早餐 也沒有說特別想睡覺 只是不想做事 就躺在床上 沒想到剛剛醒來已經九點 天啊 一次睡15個小時左右 加上昨天的六小時 怎麼會有人類需要睡那麼久@@3
[問卦] 睡覺時間變短是不是初老來臨了?以前當學生的時候一天睡十個小時都不夠 晚上十點睡 早上六點起床搭公車 結果一上車就睡到學校 然後早自習也在睡 下課十分鐘也睡 中午也睡 不知道為什麼整天就是很累很想睡覺3
[問卦] 最近睡不好 每天只睡七小時 該怎麼辦?我持續快一個月了 每天約快晚上十二點就寢 早上七點左右就會自然醒 鬧鐘是七點半 我在那之前就醒了 但醒了卻不是精神飽滿 還是想繼續睡2
[問卦] 睡覺要睡多久才不會沒精神?發覺睡十小時,明天反而更累,到中午時間就 一直想睡的感覺,睡太少也是,所以6-8才是合 理還是更少? --X
[問卦] 一大早自然醒是老化的徵兆嗎?以前上班都睡到七點多鬧鐘響才會醒來 現在早上五點多都不用鬧鐘叫就醒了 然後翻來翻去睡不著 也不會累 就只是沒睡的很飽 沒有精力充沛的感覺- 11M12D男寶 原本是各種抱哄睡,十二點甚至ㄧ兩點左右才肯睡,大人小孩都累,十個月大時試著調整作息 小睡減少,傍晚出門放電一小時,放電回家吃手指食物、洗澡、睡前奶、長睡眠 現在可以九點前斷電,早上六點醒來,玩兩個小時到八點再睡約一小時,下午三點睡一小時叫醒直到九點長睡眠 美好的日子大概過了半個月,但這兩天開始雖然一樣可以九點斷電不用哄,半夜三點到四點間卻會醒來,以為是肚子餓,但喝完奶一樣超有精神不肯睡
爆
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