[問卦] 有沒有過猶不及的八卦？

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房板逛了一陣子了，發現這裡的板友，相較於其他熱門板，真的比較正向積極一點。 雖然我們人，偶爾會羨慕或嫉妒或酸一下可以不用工作，就繼承父母房產收租的二代，但 是這樣的負面言論在房板只是少部分、甚至沒什麼影響力…更激不起波瀾… 小弟反而發現 更多時候，房板的板友更佩服或推崇靠自己努力賺錢打拼存自備款買房的年輕一輩。

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今天工作上發生讓人不愉快的事 讓我耿耿於懷到現在 人生遇過少數幾位是 遇到任何負面情緒都能很正向看開的人 彷彿看透人生世事 計較這個做什麼

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高端的創作者 有辦法把快樂正向的歌詞 套進憂傷的旋律 去抒發內心的負面情緒 有沒有這樣的歌曲？

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最近在看失控的正向思考這本書， 老實說跟我的想法類似， 想抱怨就大聲說出來反而對健康有幫助， 整天跟我說什麼只能樂觀開朗， 一直壓抑反而才造成心裡不健康，

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我自己本身最近比較少聽中文歌的原因 是因為近期中文歌曲大部分給我一種非常消極的感覺 很多紅的歌曲內容裡 不乏是人生如何壓抑痛苦 愛的淒慘 吸毒抽菸喝酒 反抗叛逆打壓 所有的詞語 就連我們現在在討論的這個主題 全部都充滿了負面詞語和情緒 或許華語圈大家的生活總是充滿壓抑

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一直以來我對ptt都依賴很深 有些價值觀都被影響了 ptt是大部份人宣洩情緒的地方 常常接觸這些負面能量會讓心情變差 我想要找個東西轉移對ptt的依賴

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相較於國外新聞都很正面報導,台灣新聞報導太負面血腥,恐是造成少子化的原因 ,台灣新聞會越看越憂鬱,我以前去中國出差看當地新聞,都不會感受到負面憤怒憂鬱的情緒 ,回到台灣之後,看完台灣新聞就感受到負面憤怒憂鬱的情緒湧上來了 ,年輕人就是接收太多負面新聞報導,才會導致少子化 ,生育率高的國家,也許收入都不是很高,但是人民都很樂觀開朗正向的,

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在精神科工作13年 1. 稱不上是精神疾病 2. 間歇性暴怒也只是個診斷名，重要的還是後續做法 3. 建議心理諮商 每個人對情緒處理有不同的模式

在斑的完美姆咪世界裡 大家都是幸福的 跟喜歡的人交往 做自己想做的事 沒有煩惱壓力 不用工作 好人都沒人想倒戈加入斑的嗎= =

可以參考以下幾類書單 正向情緒 ex:滿足/更快樂/真實的快樂 負面情緒 ex:你比想像的更完美/情緒重建 自我覺察或正念 ex:薩提爾的自我覺察練習/不思考的練習 如果問題是焦慮/高敏感/界線引起的...等等，