[問卦] 鄭多燕484贏在YT還沒那麼發達的時代?
肥宅我今天看到FB跳出運動教學的影片啦
一個猛男說他的學生很多都是肥仔
說肥仔不要一開始就跑步跳繩 因為噸位大 很傷膝蓋
教了幾個動作 每天三十分鐘
看了一下覺得好像不錯
最後才說重點是控制飲食 看到馬上軟屌關掉
讓肥宅我想到十幾年前有個叫做鄭多燕的韓國熟女
因為原本是大嬸模樣
後來努力健身之後 變成漂亮熟女引起話題
搜尋了一下 現在還有經營健身YT頻道
現在YT教人的運動的頻道超級多
還有女森穿得很裸露在運動給人看的
鄭多燕484贏在YT還沒那麼發達的時代?
你有靠他的影片健身成功嗎?
有沒有這方面的八卦?
力宏來 你講看麥
--
女僕機器人 @cacomistle_tail
https://i.imgur.com/eKtIUiQ.jpg
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.254.231.168 (臺灣)
※ PTT 網址
→
誰
→
誰
推
誰？
→
要瘦就是控制飲食 練再多沒控制飲食也只
→
是變肌肉胖子
推
對!我之後要來跳鄭多驗!她身材很瘦!
→
時代跟科技進步差距的問題，你怎不說四
→
十年前健身是看電視上的老外在那邊：on
→
e 磨，two磨？
抓狂一族有影射過一個健身黑人男星 賣錄影帶的 以前小時候看早上三台穿高衩韻律裝的姐姐做操 好有感覺
→
※ 編輯: ahw12000 (111.254.231.168 臺灣), 09/09/2024 21:15:56
她就是女版潘若迪 都很會跳
→
那兩個伴舞的很好笑啊
爆
[閒聊] 健身真的能改變自我嗎？最近看兩部漫畫 一個是這樣，健身很操 還要控制飲食吃一堆超難吃的東西![[閒聊] 健身真的能改變自我嗎？](https://i.imgur.com/vLTDYOOb.jpg "[閒聊] 健身真的能改變自我嗎？")
56
[問題] 室內運動要看哪個youtuberfitnessblender popsugar fitness 以上二個都是美國的，其它的影片也有教一些局部運動![[問題] 室內運動要看哪個youtuber](https://img.youtube.com/vi/fcN37TxBE_s/mqdefault.jpg "[問題] 室內運動要看哪個youtuber")
21
[問卦] 欸!! 健身教練過來一下欸欸 肥宅我 想雕塑體態 想從這樣變這樣 這樣要花多少時間鴨??![[問卦] 欸!! 健身教練過來一下](https://i.imgur.com/cgEwBMMb.jpg "[問卦] 欸!! 健身教練過來一下")
18
[閒聊] 大家都看什麼影片做運動因為疫情的關係，所以在家辦公 雖然以前也沒有運動的習慣 但從家裡到公司還是有快一個小時的通勤時間 現在少了這段時間 肚子上的肉感覺越來越多XD16
[問題] 居家瘦身運動影片最近也被公司安排居家工作 少了通勤時間多了空閒時間 就被老婆要求要開始瘦身… 因是住大樓所以找YT影片就避開跑跳類型 目前是找以前熱門瘦身的鄭多燕5
[心得] Chromecast + Youtube 來運動吧最近疫情的關係，若在家裡要運動的話，可以考慮 Youtube 裡的運動教學影片， 照著跳就好。 可以買 Google Chromecast 來將 iOS 手機的 Youtube 畫面投放到 家裡的大電視。 把電視的畫面當鏡子，做出一樣的動作，跟上節拍，這樣就有運動效果了。 下面是我找到的頻道，若網友有推薦的，也歡迎補充：![[心得] Chromecast + Youtube 來運動吧](https://img.youtube.com/vi/uiIW2mtiXRk/mqdefault.jpg "[心得] Chromecast + Youtube 來運動吧")
10
[問卦] 有沒有鄭多燕之外的瘦身操影片推薦??我三高體重破百肥肥啦 人生啊就是不斷的減肥失敗 還記得十幾年前跟著鄭多燕影片跳瘦身操的時候 跳不到10分鐘就全身爆汗 十幾年過去不會還是只有鄭多燕的影片能看吧= =![[問卦] 有沒有鄭多燕之外的瘦身操影片推薦??](https://i.imgur.com/1DhfwZfb.gif "[問卦] 有沒有鄭多燕之外的瘦身操影片推薦??")
3
[問卦] 現在的年輕人知道鄭多燕嗎？安安 就是啊 以前的人要減肥或是運動什麼的![[問卦] 現在的年輕人知道鄭多燕嗎？](https://i.imgur.com/CosrznYb.jpg "[問卦] 現在的年輕人知道鄭多燕嗎？")
爆
[爆卦] 賴清德為霸凌案出面道歉了![[爆卦] 賴清德為霸凌案出面道歉了](https://img.youtube.com/vi/60lIzrThFMQ/mqdefault.jpg "[爆卦] 賴清德為霸凌案出面道歉了")
爆
Re: [新聞] 為愛赴緬做詐騙！靜宜女大生近期有望回台爆
[問卦] 一提到被媒體霸凌大家第一個想到誰？![[問卦] 一提到被媒體霸凌大家第一個想到誰？](https://img.youtube.com/vi/TCGoSLA-f30/mqdefault.jpg "[問卦] 一提到被媒體霸凌大家第一個想到誰？")
爆
[問卦] 綠同事：第一次有人死掉鬧這麼大![[問卦] 綠同事：第一次有人死掉鬧這麼大](https://i.imgur.com/zUc0sbqb.jpeg "[問卦] 綠同事：第一次有人死掉鬧這麼大")
爆
[問卦] 人資：「上班偷錄音違反職場倫理」![[問卦] 人資：「上班偷錄音違反職場倫理」](https://i.imgur.com/7jQICgpb.jpeg "[問卦] 人資：「上班偷錄音違反職場倫理」")
爆
Re: [新聞] 批黃國昌輕放謝宜容!李正皓：勞動部調查![Re: [新聞] 批黃國昌輕放謝宜容!李正皓：勞動部調查](https://i.imgur.com/g4npbEsb.jpeg "Re: [新聞] 批黃國昌輕放謝宜容!李正皓：勞動部調查")
爆
Re: [新聞] 快訊／柯文哲涉「2大案」最快12月偵結![Re: [新聞] 快訊／柯文哲涉「2大案」最快12月偵結](https://i.imgur.com/uUxiUDdb.jpeg "Re: [新聞] 快訊／柯文哲涉「2大案」最快12月偵結")
爆
[問卦] 道歉影片出來了？![[問卦] 道歉影片出來了？](https://i.imgur.com/Smuk0KCb.jpeg "[問卦] 道歉影片出來了？")
爆
Re: [新聞] 爆黃國昌與謝宜容秘密會議 李正皓秀公文![Re: [新聞] 爆黃國昌與謝宜容秘密會議 李正皓秀公文](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2024/11/1732074276807-34bf9fcbb2124a54af1846ed64b1f8c6-1200x800.webp?unShow=false "Re: [新聞] 爆黃國昌與謝宜容秘密會議 李正皓秀公文")
爆
[問卦] 今年2024代表詞要選什麼？86
[爆卦] 潘傑楷 炸裂![[爆卦] 潘傑楷 炸裂](https://i.imgur.com/1HrtmOUb.jpg "[爆卦] 潘傑楷 炸裂")
71
[問卦] 對工作單位充滿感謝，然後在單位上吊？![[問卦] 對工作單位充滿感謝，然後在單位上吊？](https://i.imgur.com/t1F0kYob.jpeg "[問卦] 對工作單位充滿感謝，然後在單位上吊？")
60
[問卦] 謝宜容下屬10分鐘不回line就開罵 結果自45
[爆卦] 台灣2:0美國啦32
[問卦] 主管要檢查手機 說是防洩密 要交出去嗎34
[問卦] 免費讓你學台語你會去嗎？31
[問卦] 出事情嚴查嚴辦當事人卻跑了？![[問卦] 出事情嚴查嚴辦當事人卻跑了？](https://i.imgur.com/hd8GNt3b.gif "[問卦] 出事情嚴查嚴辦當事人卻跑了？")
27
[問卦] 烏克蘭的兩年戰事，給台灣的啟發？![[問卦] 烏克蘭的兩年戰事，給台灣的啟發？](https://i.imgur.com/KkhxILjb.jpeg "[問卦] 烏克蘭的兩年戰事，給台灣的啟發？")
31
[問卦] 同樣是政府部門 怎麼有的部門爽到爆?25
Re: [問卦] 怎麼都沒有公民團體發聲阿？![Re: [問卦] 怎麼都沒有公民團體發聲阿？](https://i.imgur.com/KqG1D3ub.jpg "Re: [問卦] 怎麼都沒有公民團體發聲阿？")
23
[問卦] 第一島鏈在2024年，是否還重要？![[問卦] 第一島鏈在2024年，是否還重要？](https://i.imgur.com/qlGz4sFb.jpg "[問卦] 第一島鏈在2024年，是否還重要？")
18
[問卦] 大谷翔平為什麼沒關注12強？43
[問卦] 為啥國際上泰國比台灣還有名18
[問卦] 朋友說現在公務員不能加班但事情沒變少![[問卦] 朋友說現在公務員不能加班但事情沒變少](https://i.imgur.com/ohDmJcRb.jpeg "[問卦] 朋友說現在公務員不能加班但事情沒變少")
30
[問卦] 公務員不屌上司會怎麼樣![[問卦] 公務員不屌上司會怎麼樣](https://i.imgur.com/Ph5n4aLb.jpeg "[問卦] 公務員不屌上司會怎麼樣")
17
[問卦] 美國一直觸身球 丟爽沒54
[問卦] 為啥很多女主管都喜歡緊迫釘人？19
[問卦] 勞動部事件火越燒越大啦20
Re: [新聞] 勞動部霸凌案 死者母淚崩「我可憐的孩子32
[爆卦] 三重 工地 塔吊出事故![[爆卦] 三重 工地 塔吊出事故](https://i.imgur.com/Y5jDoZDb.jpeg "[爆卦] 三重 工地 塔吊出事故")
![[爆卦] 台灣2:0美國啦](https://i.imgur.com/2S9HLoWb.png210.64.53.68 "[爆卦] 台灣2:0美國啦")
![[問卦] 同樣是政府部門 怎麼有的部門爽到爆?](https://i.imgur.com/0NjHJ88b.jpeg111.253.231.118 "[問卦] 同樣是政府部門 怎麼有的部門爽到爆?")