[問卦] 洗冷水澡有什麼益處嗎
大家安安
事情是這樣的
常常在哀居上看到有健身男洗冷水澡
感覺是不是會有什麼益處啊
有沒有冷水澡的八卦
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.64.221 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
先熱水澡再冷水啦
→
快來一場冷水澡
推
省能源
推
狠狠從頭沖到腳
→
省一點錢而已
推
有很多好處 但我發現去游泳更快
推
我阿 省錢 意志力大考驗
→
可以分泌腎上腺素
推
省瓦斯
推
好像可以刺激免疫力系統?
推
冬天ㄐㄐ會縮小
噓
爽
推
長期會比較不怕冷,但沒試過的人不要試,
→
很容易出事
推
突然覺得好熱
→
省水 (一定不會大久) 跟 瓦斯/電
→
壯陽
推
冰水浴更爽 而且有效
推
會變黃立行
推
我突然覺得好惹
→
心肌梗塞 死了之後就不花錢 超省錢
→
冷水澡對增肌是負面效果,也不會加速恢
→
修行,不過體質偏寒的就是找死
推
省瓦斯
→
復
推
省電或瓦斯
推
多巴胺會上升
→
省錢
推
多巴胺
推
有 但不如直接去運動 不用在那邊虐待自己
→
你會發現冬天還在游泳的人 身體都很好
→
這就是事實
推
下一篇:講冷笑話有什麼益處嗎
推
洗越多 越不怕冷
→
有研究活化粒線體 減脂抗老長壽功效 不是玩笑
推
明明一堆paper能看,自己study
→
職業球員 打完比賽後是泡在冰水/冷水 來幫
→
助肌肉的恢復 不是沖冷水
推
多巴胺上升 活化棕色脂肪減脂 增強免疫力
噓
跟不穿衣服在室外低溫差在哪?
推
冷水是收縮血管 熱水是促進身體血液循環
→
選錯方式是自討苦吃
→
中風get
推
對皮膚好
→
增加心肌梗塞機會
推
省點錢,但是有熱水可洗我還是選熱水
→
問黃立行
推
平常沒運動不要洗 對心血管太刺激
推
容易腦中風
推
省電
推
管他愛不愛情 都隨著泡沫放逐下水道
噓
有啊,猝死立馬投胎
推
「棕色脂肪細胞」
推
會被撞到地上
推
方便測試心血管健康程度 ☺
推
測試腦中風跟心肌梗塞
9
[問卦] 你各位冬天也會洗冷水澡嗎?如題啦 我阿翔 認真說這幾年的冬天我99%都洗冷水澡 跟朋友和同事說人家都不相信欸 很多人以為我都在唬爛 只好來八卦取暖 鄉民也有冬天洗冷水澡的嗎? 嗚嗚13
[討論] 關於運動完洗澡跟洗冷水澡運動完 沖熱水澡 真的是在舒服不過的事情了 但最近在網路上有看到老醫生的影片 勸大家 剛運動完 毛細孔都是張開的5
[問卦] 要怎麼習慣洗冷水澡?就是啊 聽說洗冷水澡可以減肥 所以本魯就想試試看了 不過剛開始洗冷水澡 整個身體都會抖耶8
[問卦] 真的有人一整年都洗冷水澡嗎前陣子碰到一位中年大叔 他說從退伍到現在都一直是洗冷水澡 因為當兵時沒熱水 也習慣這樣洗了 我感到佩服之餘又半信半疑的 真的有這種人嗎?有沒有八卦8
Re: [閒聊] 現在這天氣有人敢洗冷水澡嗎?大家安安 已經洗了近三年冷水澡,即便寒流也照洗不誤,難得這篇文可以發揮一下。 先說一下原PO這個問題基本上答案很明顯,大部分人這天氣是不敢洗冷水澡的XD 而會洗 冷水澡的,也不存在敢不敢的問題,而是一種習慣了。 至於為什麼連冬天都堅持洗冷水澡,對我來說,「挑戰」算是最大的原因。因為洗冷水8
[問卦] 冷水澡 vs 熱水澡?小時候大人都說洗冷水澡會感冒,所以從小到大基本上都是洗熱水澡,但近年來有許多研 究顯示洗冷水澡也是有好處,例如:加速新陳代謝、防止肌肉疼痛、加強免疫系統等等… 還有人說可以幫助減肥! 想問八卦板的各位是冷水澡派呢還是熱水澡派? --7
[問卦] 洗冷水澡真的對身體比較好嗎安安 如題 最近遇到公司的老前輩 聊到洗澡 他說他365天洗冷水澡 冷水澡對身體一堆好處6
[閒聊] 女孩兒是不是不太洗冷水澡最近天氣好熱忍不住洗了幾天的冷水澡 結果跟女生朋友聊到這件事 她們都很驚訝洗冷水澡這件事 是不是女孩兒都很少洗冷水澡的 --2
Re: [問卦] 真的有人一整年都洗冷水澡嗎我有一個原住民朋友就是 冬天都洗冷水澡 他是說小時候家裡窮買不起熱水器 所以就洗冷水澡到大 已經習慣了1
[閒聊] 自虐人生話說 我發現 活的愈自虐 生活就會愈進步 愈自虐心態也愈正向
爆
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