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Re: [問卦] 超嚴重鼻過敏怎解啦

看板Gossiping標題Re: [問卦] 超嚴重鼻過敏怎解啦作者
PTTfaggot
(...)
時間推噓 9 推:9 噓:0 →:28

※ 引述《bluebagel (果果:))》之銘言:
: 餒
: 超嚴重鼻過敏又來了啦
: 今天又要用鼻音一整天了
: 我真的很想知道
: 要怎麼解決
: 抗組織胺吃了
: 鼻子洗了
: 口罩戴了
: 空氣清淨機開了
: 鼻噴劑噴了(短暫通一下下
: 鼻咽還是超痛
: 鼻子還是超塞
: 一直擤鼻涕打噴嚏
: 真的
: 好想換鼻子QAQ

除濕機 清境機對鼻塞改善很低

首先要先開刀,鼻中隔彎曲跟息肉都弄一弄
之後醫生會叫你用一段時間鼻噴藥跟抗敏藥

這段時間會有痊癒的錯覺

之後會復發,但症狀會大幅減輕,所以最好還是先開刀


最後我發現真正改善的方法重訓與高強度有氧HIIT

有了運動習慣後我就再也不用藥物控制了,但也不是完全不會鼻涕到流,要完全治癒可能要移民到空氣乾燥又乾淨的地方了

然後通勤盡量戴N95口罩,鼻子不舒服就用洗鼻器




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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.146.77 (臺灣)
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Forcast 01/13 14:28歐製鼻、

arickal 01/13 14:28我是覺得噴鼻藥真的少碰,以前感冒噴一下

arickal 01/13 14:29結果停不下來一噴十幾年,最後去小手術才

kuosambition 01/13 14:29我真的建議去運動,不但能改善過敏

Fruitdrop 01/13 14:29有個高中朋友過敏超嚴重,每天上課前

kuosambition 01/13 14:29還能控制三高增強免疫力,很多慢性

Fruitdrop 01/13 14:29都狂擤鼻涕,超大聲那種。桌面上全部

kuosambition 01/13 14:29病其實靠規律運動都能有效改善,只

arickal 01/13 14:29解決

Fruitdrop 01/13 14:29都是鼻涕水餃。結果大一參加籃球校隊,

kuosambition 01/13 14:29是大家懶的去動而已

Fruitdrop 01/13 14:29早上每天操,我幾乎就沒聽到他擤鼻涕過

Fruitdrop 01/13 14:29了,蠻神奇的

PTTfaggot 01/13 14:32每週有個兩次以上心率160以上的運動應

PTTfaggot 01/13 14:32該就能很有效改善鼻塞了

kinki999 01/13 14:34黑眼圈過敏怎麼治?

donation12 01/13 14:34除了保溫,留點汗我覺得會好些

donation12 01/13 14:34不管是運動,還是吃點小辣的餐點

PTTfaggot 01/13 14:34黑眼圈也是鼻竇塞住引起的吧 改善方法

PTTfaggot 01/13 14:34一樣

showhere 01/13 14:35我相信開刀有用,但是禁吃乳製品效果

donation12 01/13 14:35讓臉能暖起來,流汗後呼吸會通暢

showhere 01/13 14:35是真的有效,但是好像沒人願意嘗試

donation12 01/13 14:35有時喝點熱飲也有效果

PTTfaggot 01/13 14:36對了我忘記說 我後來也戒掉乳製品 甜點

PTTfaggot 01/13 14:36我很愛吃 但就盡量少吃 乳製品跟皮膚鼻

PTTfaggot 01/13 14:36塞多少都有影響

PTTfaggot 01/13 14:37攝取乳製品幾乎沒啥好處 又會過敏又會

PTTfaggot 01/13 14:37肥胖 能戒就戒

showhere 01/13 14:40餅乾有奶粉的切記都不能吃

showhere 01/13 14:40我就是吃了晚上會超級鼻塞....

a22222a4210 01/13 15:05除濕機當然沒用 因為很多人鼻塞是太

a22222a4210 01/13 15:06乾冷 鼻子就要分泌來保濕保溫

a22222a4210 01/13 15:10然後常鼻塞不代表是過敏原因

freertos 01/13 15:16戴毛線帽 睡覺. 真的有用. --

koreawargod 01/13 16:15開刀會復原很久嗎???我都想去開了

nxuanr 01/13 16:46讚啦