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Re: [問題] 「洗鼻」能提升運動表現?

看板MuscleBeach標題Re: [問題] 「洗鼻」能提升運動表現?作者
force543
(丹尼爾)
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小弟鼻過敏親身經驗

睡眠品質會受影響 然後吸氣不順真的會不舒服

洗鼻主要是因為過敏物和鼻子分泌物會混合再一起

所以清洗鼻子可以將這些混合過敏物的髒汙排除

改善過敏

另外鼻子內常會因過敏以及鼻中隔彎曲導致氣流不順

吸氣很不爽

如果是過敏可以嘗試類固醇鼻噴劑

配合洗鼻子

比吃過敏藥物效果好


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