[問卦] 明明吃很少卻一直變胖是什麼病…
我在辦公室整天聽在聽同事講
我每天都運動一小時以上了,還是沒瘦
我明明吃很少了還是會變胖
然後互相取暖對啊我也是、體質啦體質、年紀大了正常、工作壓力太大的關係
這種吃很少卻還是變胖是什麼病
--
喝太多
那就叫吃太多
悲慟痛心崩潰
問五樓,他呼吸就會胖
沒睡飽
熱量不會騙人
一定是正餐少吃肚子餓零食偷吃一堆
不要ㄘ
運動?看影片抬抬腳嗎?
沒病
不然他就是人類的希望惹 以後缺糧就研究
建議戴耳塞
他
吃很少吃啥
身體健康
如果呼吸就會胖就試著別呼吸
算總熱量好嗎
三餐菜單先列出來
換肉率高,以後被外星人圈養了可以當
種豬!
吃很少 運動很多 都是形容詞
食物熱量就是那樣,你不可能只喝水就想
胖,現實是只有吃不胖的瘦子
台灣健康教育有多失敗
有很多說奇怪沒吃什麼就胖的人,甚至還
自以為吃很少
拍影片結果一堆零食飲料不停,根本自婊
就唬爛洨 不是運動不夠就是吃的東西
我也是耶
熱量太高
吃少沒有用 吃什麼才是重點 蛋白質
夠嗎?碳水吃
運動一小時消耗的熱量 吃一塊雞排就
太多?
超過了...
代謝太慢
飲食糖油占三成以上
事實就是,真的有人天生吃不胖,有人
天生吃很胖!跟內分泌荷爾蒙貝多芬芬
多精三小的有關就是了
豪小
健忘症,吃很多卻忘了吃什麼
胖胖病
可能是吃很多卻覺得吃很少的病
完全廢話 沒到位(運動)5小時也不會瘦
我同事的運動指的是沒坐著的時間,供參
叫他列出吃很少是多少 會發現一點也不少
感冒入侵腦下垂體
你叫他自己紀錄飲食就知道有沒有吃
很少了,通常都是自我感覺良好
少量多餐拉
吃很少,喝全糖珍奶
老了代謝差
換肉率高笑死
熱量控制啦,運動三成而已
我運動都吃更多,不如直接熱量控制
什麼運動?吃什麼?都沒講討論什麼?
混到橘貓基因了
代謝症候群
就年紀大
食物熱量就是固定,你不可能吃100熱量要
長出1000的肉
只有可能吃100熱量但只能吸收50或以下的
人
事實上真的有人就是吃不胖 甚至沒運
體脂低到有肌肉線條 我妹就是
感同身受 哭惹
高估運動消耗的熱量,低估吃下去的熱量
自介幹嘛不直接講,還要牽拖同事
65樓的妹妹要不要試試看每天三顆12吋蛋
糕配6公升有糖可樂,再來說吃不胖
對了,為了健康再喝50cc初榨冷壓橄欖油
,持續三個月,這樣還不胖就相信是真的
我就是這樣阿,我從高中就168到現在,
吃很少只吃原型食物水煮便當,完全不吃
甜點麵包含糖飲料,但還是會胖(我老公
可以幫我作證),不過我運動會瘦就是了
。
只要沒運動就會慢慢開始發胖,連我老公
都覺得很誇張….我從小就比別人胖,所
以從小學就開始節食減肥,青春期試過極
端節食(幾乎都不吃東西)+每天慢跑半
小時,瘦到一個程度就停滯了,然後身體
出問題,月經不來掉頭髮不排便,但一稍
微吃正常食物就狂發胖。我一直都有慢跑
習慣,但看起來還是胖胖肉肉的,身邊很
多朋友都不相信我會慢跑…..我是到大學
接觸到正確的減肥觀念,開始重訓,才找
到真的能讓我變瘦的方法。
你是不是小時候被養太胖了 易胖了
跟樓上完全重疊欸
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爆
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