Re: [問卦] 自認身體比企鵝妹好的人多嗎
※ 引述《ffreakk ()》之銘言:
: 我承認我是虛弱肥宅
: 一天走15000步就很累
: 在座有可以四天走100公里
: 十天走200公里的勇者嗎
體能這東西 需要維持鍛鍊的
以前在將軍山 扛著50機 走幾公里上山去車場架槍,第一次 走不到三分之一就單膝
下跪走不動。
走幾趟之後就能走完全程不換人
退伍之後沒在維持鍛鍊的話,跑個1600 公尺就喘成狗了
補充一下,50機 重量大約38公斤..含槍管不知道多少,後面都是50機+槍管一起上山
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.4.164 (臺灣)
※ PTT 網址
推
沒在練的走1天真的就鐵腿好幾天了
當兵 一開始扛著50機 走到腿軟 金靠背
※ 編輯: hayate232 (114.43.4.164 臺灣), 05/03/2023 13:56:19→
左右各挑100稻穀?
64
Re: [問卦] 女生背14公斤走整天PR值多少剛剛用體重計秤了一本1300多頁的原文書,大概三公斤 14公斤大概等於4、5本原文書的重量(? 能夠掛在身上走好幾個小時,這已經是天生神力了(? 企鵝妹還能吃吃喝喝開直播,真的嚇死人 一般人沒鍛鍊這樣走沒多久應該就想吐吃不下東西了吧18
[問卦] 爬山真的走逆向比較安全嗎?是這樣拉 剛剛看企鵝妹聊天室好多人說得頭頭是道說走逆向安全 可是走山路真的逆向比較安全嗎? 有在開車的都馬知道開山路彎道一定會往外尻在尻回來 走逆向上山真的不會更容易被撞嗎?16
Re: [哈拉] 有沒有四個月的兵比我更慘的一 : 點 : 結果殊不知除了慘只有更慘的 : 上週打靶直接扛6.多公斤的班用機槍 “兩把” 單程走路走了40分鐘到靶場 來回要80 分13
[寶寶] 適合15公斤的輕便推車最近早療課程被砍沒辦法上了 心情很鬱悶.所以白天都帶小孩去大坑9號 剛好醫生也建議我多做運動 上山過程還很乖 幾乎沒休息10
Re: [問卦] 兩百斤麥子 十里山路不換肩 可能嗎!?一堆人說不可能的 那是因為現代文明社會 都沒有鍛鍊好不好 200斤麥子 也才100公斤8
[問卦] 10里山路不換肩,其實是100公尺吧?習近平說他可以扛著200斤麥子,走十里山路不換肩 200斤=100公斤 工地裡一包水泥50公斤 等於扛著兩包水泥 要在上上下下、曲折難走的山路走10公里8
[記錄] 12/08天上山縱走之前看到不少人去走天上山, 剛好最近在休假,加上今天天氣很舒服,臨時起意就來走走。 時間紀錄如下: 三峽玉皇宮:09:56 十八羅漢岩:11:03 石門內尖山:11:417
[記錄] 天上山列縱走這是南勢角走到三峽的縱走路線,沿路最高點為標高430公尺的天上山,沿路上上下下,路況極佳且有多個展望點,練腿散步兩相宜。此外,中途有多個下徹點且訊號良好,很適合新手前往,抓8-10小時較為充裕。可以選擇東西段分開走(東段:景新街-天上山、西段:天上山-三峽三元宮) 天氣:炎熱 日期:2022/3/13 行程: 10:10 景新街登山口2
[問卦] 用輪椅鍛鍊手臂可行嗎?大猩猩之所以雙臂強壯,是因為行走時手臂也承載了身體的重量 如果想鍛鍊雙臂跟胸肌,買一張輪椅,用手自己滑,忠孝東路來回走一圈,持之以恆,是不 是跟重訓效果差不多? 呱 --3
[情報] 玉山登山口接駁車路線調整玉管處公告 往登山口的林道要進行施工 往返玉山登山口的接駁車路線也會因應工程進度而進行調整,按施工計劃來看目前應該是調 3.1~3.21
爆
[爆卦] 球員兼裁判,衛環立委陳宜民接疾管署標案46
[問卦] 日本成人片在路上拉人拍攝是真的嗎?爆
[問卦] 辜仲諒說他3000萬可以馬上發 是開玩笑嗎92
Re: [問卦] 謝宜容安全下樁了嗎?31
Re: [新聞] 自爆做棒球球版涉賭被譙爆 館長:台灣人13
[問卦] 台灣辦一個甲子園有搞頭嗎?22
[問卦] 陳傑憲的髮型叫什麼阿?20
[問卦] 姓賈取什麼英文名字?28
[問卦] 魏德聖會怎麼拍這次的12強?24
[問卦] 張誌家全盛時期是不是蠻厲害的???16
[問卦] 台灣米在日本賣光光16
[問卦] 台灣第一胎的平均年齡是31.5歲26
[問卦] 衛福部在偷開大門嗎18
[問卦] 坐捷運看到這種的不會很害怕嗎?怕的莫點13
Re: [新聞] 自爆做棒球球版涉賭被譙爆 館長:台灣人16
[問卦] 陳傑憲有機會選總統嗎13
[問卦] 7-11這份量打著溫沙拉賣89認真?14
[問卦] 沒人發現給小孩看電視根本就沒怎麼樣嗎!12
[問卦] 高速公路,中線ACC100,是龜車嗎?19
[問卦] 林昱珉才21歲54
[問卦] 正名運動當時都是哪些人在反的?13
[問卦] 台鹽竟然漲價25趴28
[問卦] 英國是世界上最偉大的國家不服來辯!9
[問卦] 操你媽 現在是要洗白地下賭博莊家嗎?6
[問卦] 只養寵物的人為什麼不直接養小孩?7
[問卦] 為什麼台灣隊要搭China Airlines?8
[問卦] 治安是多爛連水壺都有人要偷9
[問卦] 超商啤酒有推哪款嗎?20
[問卦] 陳傑憲鼻子很大欸6
[問卦] 中華系列的名字要不要趁這次一起改一改?