[問卦] 板上的人多久沒有跑步跑到側腹痛了？

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我45歲有點胖 我一個禮拜大概只能跑步兩天 跑5km大概7.1分速 跑10km大概7.7分速 我知道速度有點慢

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小朋友這幾天在學校接種疫苗 醫護人員告訴他們未來兩個禮拜不要做激烈運動 所以他們的體育課聽說也取消了 我自己是還沒有接種 想請問版上有打第一劑的大大們 當時疫苗打完後多久開始恢復跑步 真的要休息到兩個禮拜嗎

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看到閃電時間 發現了一件事 他在閃電時間裡面 根本就是正常人在跑步 也太累了吧

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大家好 小的從2019開始跑步 到今年也邁入第五年 從5k/45分 跑到現在 5k/18分鐘 到各地出差

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說真的我也搞不懂跑了好幾年我還在跑， 因為我國小跑100m就會吐，國中~高中沒跑過接力賽只會當啦啦隊， 後來朋友找我跑步的原因：單槓拉不上去要減肥，所以開始跑步 結果跑到高三了，距離越跑越遠，單槓還是只有1~2下....XD 當時的越跑越遠，頂多就是學校操場(一圈300m)可以跑13圈，覺得自己很厲害

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Wah = w = 現在人怎麼這麼奇怪 去健身房跑步跑一跑開始脫衣服 怎麼不是在跑步前就準備好呢？ 大家說是不是很奇怪

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看到大家的分享，決定也來寫一下自己開始跑步的契機，和一路跑到現在的感想。 我和板上的大神們相比起來並沒有很厲害，到目前為止跑過1X場半馬(PB 1:50)和一場全馬(4:09)。 當初會開始跑步，是在大學時代喜歡上一個女生，晚上她常常會到學校操場跑步。 為了拉近和她之間的距離，這件事成為了我的跑步契機。 自己本身在運動神經方面並沒有很發達，而且在大學以前最討厭的運動就是跑步，喘得要死，加上大學的時候也有抽菸的習慣。

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我朋友拉 他在說他之前突然想到要跑步就跑起來了 從阿拉巴馬州一路跑到美國西岸的洛杉磯 然後回頭又開始跑 一路又跑到美國東岸 就這樣橫跨美國好幾趟

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珍妮跟阿甘幹完以後，一年後（？）生下一個孩子 但隔天一早她就離開了，為什麽？ 阿甘不是有錢嗎？ 然後阿甘發呆沒事好做，開始起來跑步 一直跑到燈塔,是西到東岸？還是東岸到西岸？

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肥宅如果因為想減肥而去跑步 但是卻跑到吐了 那麼要吐哪裡比較適合呢 --