[問卦] 做工地的 硬舉可以拉到180 大概Pr多少
欸欸
剛剛看了蓋伊的影片
https://youtu.be/JwWjUPSmAbM?si=NVhNeRpCEOh5tZ3C
去工地找工人硬舉
工人平常都在搬磚頭
怎麼有時間上健身房舉鐵
做工地的
硬舉可以拉到180 太強了吧
這樣大概PR多少
卦?
--
100
工地水泥一包都要重死
時薪180把
虛得很
樓下喜歡當0還是1?
都上片一週了 會不會太鴿
真男人 吃飽太閒的娘泡才需要去健身房
水泥一包40公斤 但是不好施力
有架子起手高度有好拉一點
推3樓
有幾個動作一定有上過健身房的
喔==
不要拿興趣挑戰人家吃飯的工具
看體重啦 100公斤拉180普通 75公斤拉18
0還可以
有幾個看起來是好男人,想認識
有好幾個很明顯沒練也100起跳超強的
為了生活操得又壯皮膚又粗糙 還變成別人
的娛樂
而且你搬重物也是跟硬舉一樣使用髖鉸鏈
動作啊 不然腰早就廢了
哪個拉180? 全都失敗了不是
那不是挑戰 只是測量 他也說了硬舉是
技巧 想看看沒練過的壯漢能拉多少
沒練過叫人拉?真噁心……
其實回應討論比較客觀 健力要的是爆發
力 工地是要扛幾十公斤爬上爬下一整天
運動專項 工地目地是耐力 硬舉目的是爆發
這部片真的瞎比
你又知道人家沒時間...塘多吉工廠上班十
多小時,還能練拳勒
才180 清潔工可以拉300
wpy_GE3Dbu8KDoN
能讓道德魔人生氣,表示這是好影片
靠身體吃飯的工人,沒準備護具跟教
學硬上很不好
要看瘦的那幾隻,真的猛。
要練身體去工地免費健身 但要小心工安一
不注意就轉生
有給獎金算好啦
過了這麼多年 健身YOUTUBE還離不開三
項之類的題材哦
水電爸爸有一集在拍搬運工的
在工地不管是力量大跟耐力好其實都
有幫助啦,力量不夠每次都用九成力
在搬,耐力當然比不過每次都用七成
力在搬的人。有些家具或機具重達超
過100公斤,工人還是能搬上樓
最難的是今天搬完,你明天還要能搬
不然你做一天躺兩天,也賺不多
最猛的是50公斤拉一百多的吧 比拉最重的還屌
很強
幾年前水泥一包還五十公斤天天搬可以
爆
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[問卦] 工人看到去健身房的人在想什麼?欸欸大家 現在建案很多 很多黑黑工人來來去去啦 做建築工地的大家都知道是體力活 這樣做工的人看到去健身房的人在想什麼啊? 會不會覺得幹嘛花錢去健身房搬重物8
[問卦] 蓋伊的工人硬舉片 有人全程遮臉 484...健人蓋伊的工人硬舉片 相較其他人都露臉 有一個工人用墨鏡和領巾把全臉遮住 有沒有可能是逃逸外勞or通緝犯? --8
[問卦] 工地的工人 硬舉都超猛 要更尊敬吧大家豪 寶傑豪 剛看一個啥健身網紅的 去找工地工人挑戰 硬舉 好像蠻有趣的 看到一個瘦小的弟弟 才50公斤而已 比女生還輕了吧 居然拉了120公斤起來4
Re: [新聞] 快訊/新北又工安意外!工人「重心不看蓋伊的工人硬舉挑戰 幾乎每個工人都硬舉破百公斤 有的甚至到160 工地大叔不都很健壯嗎? 但發生意外時一下就一命嗚呼了4
Re: [問題] 相撲硬舉最後鎖住太弱 如何加強?借原PO標題發問一下 今天小弟也測驗了一下傳統硬舉 從11月的180進步到目前190 在180時就有感覺到我鎖定很弱 所以在訓練時特別加強水平拉,現在覺得鎖定有比較順一點
爆
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