[問卦] 宋朝時知道要多吃豆類嗎

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不要給我洨跟筊 謝謝 認真問 台灣早期就有豆類的種植 那為什麼沒有盛行各種豆類料理 早期沒事就吃豆皮、豆漿啊為什麼還會餓？

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我覺得啊，世界上有很多種臭味。 但是在食物裡頭，有一些食物，特別有臭味。 其中最臭的就是肉，但是豆類也有一些臭味。 而且好像豆類的臭味，有時候還會大過某一些肉的臭味 雞蛋就不用提了，做過甜點的都知道那個腥味很重

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突然想到一種豆類食物 口感和切面都像素肚 但是多了一股煙燻味 好像有吃過是跟韭菜一起炒 請問有人知道是什麼嗎？

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雖然豆類，菇類都是高普林食物，但根據很多研究，長期統計下來，這兩個幾乎不會增加 痛風發生的機率。 而啤酒，海鮮，油炸食物，含糖飲料則是有顯著相關，所以確實吃素是可以大幅降低痛風 發生機率。我爸以前也是經常痛風，吃點海鮮就大發作，但吃素以後幾年才發作一次，頻 率少非常多，這期間豆類，菇類吃的數量都很多。

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前陣子去菜市場繞了一圈 買了一小包豆包 就要80元 估一下大概是半斤吧 一斤150元 大約是肉類加工食品的價格了 像是貢丸 其他豆類製品例如白豆干、油豆腐大概就是一斤50左右而已 豆包是豆製品中的霸主嗎?

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稍微離題一下 身邊有朋友的長輩 長期嚴格的宗教全素 蛋白質來源主要是豆類 後來罹患乳癌

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防癌、降血壓、護心…哈佛認證「黑豆」好處這麼多 2019-03-27 11:45世界日報 韓傑編譯 2019年2月22日，哈佛心臟信函（Harvard Heart Letter）把黑豆推薦為「2月的豆類」， 認為吃黑豆好處多多。信中說，黑豆是許多中南美洲國家的主食。醫學新聞網站（ www.medicalnewstoday.com）也發表文章推薦黑豆。文章說，許多研究表明，增加黑豆等