[問卦] 暈糖真的是暈 糖 嗎？
近年來新興名詞，
吃飯麵吃飽會想睡，叫暈糖，
一般的說法是講，因為飯麵讓血糖上升所以造成頭暈想睡。問題是，真的是因為糖嗎？
本肥喝一大杯珍奶或一瓶汽水配蛋糕，血糖比吃飯飆更高也不會想睡，為什麼就只有吃飯吃麵會想睡？是不是哪裡弄錯了？
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※ PTT留言評論
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糖 醣 不會分嗎?
推
我發現胃的飽滿度也有影響
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吃飯多灌一碗湯會更容易昏
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啊一樓你覺得就只有醣會升高血糖喔
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本來就有病
推
身體想專心把能量儲存起來~要不你要亂動
推
可能你快糖尿病了
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扶爾血糖機
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飯麵後想睡那叫暈碳
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那叫糖尿病前期
爆
[問卦] 有人已經完全不喝有糖的飲料嗎？安安 最近不只戒菸還在戒糖、戒飲料 感覺之前飲料喝太多 水喝得比較少一些 就覺得身體有點受不了 隨著天氣越來越熱![[問卦] 有人已經完全不喝有糖的飲料嗎？](https://i.imgur.com/7ovlDFib.jpg "[問卦] 有人已經完全不喝有糖的飲料嗎？")
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[問卦] 亞洲人吃飯麵像強迫症=得糖尿病的主因？「飲食文化中有米飯麵的亞洲人」 這類的人的「糖尿病族群人數」，遠比「歐美那族主要以菜+肉當主餐的糖 尿病族群人數」來的多 就是： 亞洲米飯麵文化的糖尿病人數 >>>>>> 歐美以菜+肉的糖尿病人數10
[閒聊] 吃碳水化合物後，會特別想睡嗎？一直以來都以為 「吃飯後就會特別想睡是正常的」 後來聽到某學霸分享讀書技巧 說「其實碳水化合物會特別讓你想睡 所以讀書前不要吃太多碳水化合物」5
[問卦] 每天想睡就睡 餓就吃 會怎樣？想問一個問題 大部分的人都提倡規律作息 就是差不多的時間 睡覺 吃飯 例如睡到七點雖然很累 但鬧鐘響了 起床 早上起床雖然肚子不餓 但就嘴饞想吃早餐5
[問卦] 早餐吃鐵板麵或飯糰都會想睡剛剛早餐吃了一份鐵板麵加蛋 本來精神還不錯 吃完瞬間眼皮開始重了起來 像是被下了催眠術一樣 之前吃飯糰也有這種感覺![[問卦] 早餐吃鐵板麵或飯糰都會想睡](https://i.imgur.com/Fq52z3Hb.jpeg "[問卦] 早餐吃鐵板麵或飯糰都會想睡")
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[閒聊] 吃飽想睡正常嗎？我很常下午吃飽就超級想睡 甚至有幾次真的覺得好睏 經過公園就設個鬧鐘坐著睡一下XD 連旅行的時候也會這樣（？） 有人說吃飽血都跑到肚子很餓哈哈3
Re: [問題] 大家的168斷食是幾點到幾點我比較好奇沒有走生酮的斷食能撐多久， 看了上一篇底下留言，各種怎麼樣吃比較有效， 怎麼樣吃比較簡單， 要簡單不是就直接生酮嗎？ 進入酮症以後，沒有血糖震盪，4
[問卦] 人天性犯懶的最佳證明沒吃飽會無法專心工作， 吃太飽會想睡； 即便吃適量，但吃完飯就是想睡， 無論如何都想睡； 然後躺到床上就開始划手機，
[問卦] 喝代糖可樂雪碧會頭暈想睡？最近發現喝代糖可樂雪碧就會頭暈想睡 平常正常一天早上九點上班前吃飽飽早餐，晚上八點下班後吃晚餐， 碳水吃的不多，肉類蔬菜水果為主，應該不會糖尿病吧？ ----- Sent from JPTT on my HTC U11.2
Re: [新聞] 比精製糖更可怕！它害人血糖飆、發胖「真的是每種代糖都會刺激血糖上升嗎？ 我用百分之百植物來源的羅漢果糖十幾年了(台灣買不到不是打廣告也非業配) 零醣類 零熱量 它沒有血糖上升的問題 : 他說明，因為代糖會讓大腦感覺到甜味，此時肝臟會將血中的糖轉成肝糖，以便胃腸稍後會
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[問卦] 現在的HR都愛問一些奇怪問題嗎![[問卦] 現在的HR都愛問一些奇怪問題嗎](https://i.urusai.cc/QtYfe.png "[問卦] 現在的HR都愛問一些奇怪問題嗎")
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