Re: [問卦] 第一次看身心科該準備什麼？

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這幾個月以來，因為只要一想到一些事，就會整個人陷入負面情緒 沒辦法專心做其他事，也會嚴重失眠，而且狀況都會持續四五天 整個生活作息和生活品質都嚴重受影響，讓我很痛苦 最後受不了決定向身心科求助，所以就去了位在民族一路的心晴診所 我告知醫生我有注意到我的狀況大概每幾個禮拜就會發作一次

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想請問身心科可以慢籤嗎？ 因為我這邊的診所堅持最多只能開兩星期的藥 但是因為病情已穩定，每次回診都是不看診只拿同樣的藥 但診所連拿個藥都要讓人等3.40分鐘以上... 現在疫情又較嚴重，常往診所跑又每次都呆那麼久

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本篇討論的是輕度症狀的病患，在診所流水線式的給藥治療下，形成藥物依賴。 症狀重的板友一樣建議各位，前往醫療院所做長期且深度的治療，請勿因閱讀完文章後擅自改動原本的治療程序，謹慎遵照醫囑進行治療。 吃精神科藥物真的要慎重 小弟之前工作壓力大，常常情緒很差想不開，某天去了台南市南區某知名身心科診所看診。 一開始看診就有小護士拿個問卷問問題，還有個莫名的儀器放在手上測量，詳細的過程有點忘了，總之後來醫生看診沒幾分鐘就說要開藥給我。

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家母已經罹患精神疾病20年 一直都是在長庚看診 但近幾年我們一直很不喜歡長庚那位醫生的作風 不舒服→開藥換藥或住院，住院也只是換藥 藥越吃越多，一餐十幾顆藥，但狀況一直沒有好轉，反而狀態越來越差

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先看這個新聞 然後我想提供一些關於憂鬱症用藥的一些觀念跟心得 首先你的觀念是錯的 你有什麼不開心的時候,你覺得你需要吃藥

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大家身體出了什麼狀況 有什麼徵兆就會去看醫生做檢查吃藥，這是正常不過的事情。 因為我們知道身體寶貴，健康的身體才是我們的依靠 但今天 我們的國家確實已經生了病，這個病叫中華人民共和國入侵

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這個用生理疾病來解釋就很好懂了 比如說得了糖尿病、高血壓等慢性病 你需要去看醫生，吃藥治療 但同時你也需要改變生活習慣 你就會去找營養師幫你配菜單，找教練幫助你運動

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妳好，分享一下我諮商的心得，希望能幫助到妳。 我是去年因身邊一個親近的人有一犯罪事實，讓我情緒崩潰，於是去看身心科，醫生診斷 我是焦慮症+心理創傷反應，建議我定期拿藥、諮商。 我前後諮商了12次，一次$1500，約每兩星期諮商一次，花了半年時間。 先說我諮商的心得，因為是第一次諮商其實心裡想法很多很複雜，我的諮商師人不錯，說

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關於吃安眠藥有「不記得」這點，小弟有著很深刻的親身體驗，不是想幫兇嫌辯解什麼，而是自己發生過才覺得可怕，我不確定兇嫌是不是吃到這類型的藥物，但只能分享自身經驗。 小弟就讀116，大二那年適逢考試壓力+愛情長跑分手還有一堆活動跟系會長職務壓力等種種因素，夜不能寢，所以就去看學校附近某基督教診所開藥，第一次開的藥，叫做「史蒂諾斯」，英文是Stilnox，剛開始吃都好好的一下就睡著，但我就是賤，吃完開始滑手機，後來先是會亂傳訊息給前任還有其他人，這些我都渾然不覺是藥物影響，直到某一天我吃完藥，隔天早上醒來出現在離我家五公里外的公園裡，手機有回覆公務事跟朋友聊天好像一切正常，而且外套裡竟然有三包菸（我原本一天只會買一包），顯示我有去過超商之類的買菸，當天我就趕快衝回去診所換藥了，印똊H中醫生說台灣人有不小的比例（1/3？）體質不適合吃這種藥，心裡想WTF那還開給我，不過我也沒問，換藥老實吃，另外我吃導美睡一樣會有這樣的問題，只是藥後暴食，可控可防，不會斷片夢遊。 我只想說，「不記得」這件事是很高機率有可能的，差別在這之間做了什麼。 大家可以打關鍵字 史蒂諾斯 夢遊 之類的，我不是醫學系的，但我的病識感很強，至少在那之後很強，後來都會去了解我吃的是什麼鬼，抗精神病、情緒穩定劑、抗憂鬱、抗躁鬱，是肝代謝還是腎代謝，濃度有沒有到之類的。 文末附上隨便一篇google到的文章，但大家有需要還是得看醫生，一切都還是看醫生對個人的評估來開藥，謝謝大家。

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本魯去年三月開始不明原因睡眠品質嚴重下滑， 不管幾點睡半夜三點都會自己醒， 看遍各大中醫神醫都沒用， 吃什麼褪黑激素還有擷草也沒用， 最後去看身心科確定是焦慮症，