[問卦] BMI要怎麼降到15以下?
宅宅我有一個目標
就是把BMI降到15以下
宅宅我不高 176公分而已
體重不重(體重保密)
請問我要怎麼把BMI降到15以下?
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.26.56.82 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
吞蛔蟲
推
降這麼低有什麼好處?
推
提高代謝,減少熱量攝取
推
截肢
噓
做愛
噓
減脂練肌肉啊
→
先說下你幾年次的
推
去做工
→
bmi這樣會過瘦吧 46公斤才能達到
推
失戀
→
還是你是想講體脂
推
降BMI衝三小 體脂還差不多
噓
原始生活21天.avi 要講幾遍
噓
就餓+有氧, 重訓可能會稍微提高肌肉
→
量,反正妳只是要低體重。
推
天天運動 控制飲食
推
以前就不到15 和韓女團有得拼 嘻嘻
推
不吃飯
→
15是有問題吧= = ....
→
BMI是垃圾指標,沒太大用處。
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[減肥] 體脂降不下來 該如何調整?基本資料 性別:男 年齡:29 身高:171 體重:70.715
[問卦] 瘦了10公斤 還是胖子 怎麼調適肥宅減肥62天 瘦了10公斤 體重降到2位數 98.8 每天運動 168 超級精實 超級累 瘦了10公斤好像很多 但BMI還是中度肥胖 我無言= =16
[問題] 增重期間血壓上升問題最近增重一陣子 原本171/75公斤 體脂16% 增重後體重至80公斤 目前還沒量測inbody 打算量完inbody後開始減脂 剛好最近施打疫苗有量測血壓1
[問卦] 慟!BMI快30了安安 我今天吃完飯一量體重92公斤 不得了 BMI已經破30了 感覺體重那麼重 對於身體各種關節壓力都很大 484不健康 484該減肥了 慟!BMI破30了怎麼辦 --7
[閒聊] 要把BMI降到20嗎?大家晚安, 我夾小妹啦: 最近苦惱一個問題: 我已經維持60.7公斤一個月了 BMI是21 可是還是有一點小腹,腿也沒瘦1
[問卦] BMI降到中度肥胖可以幹嘛安安 本肥 本來BMI 36 屬於最頂的等級 重度肥胖 經過今年斷斷續續的減肥 已經降到32.9 降為中度肥胖 也就是說我從頂級肥宅 降為中級肥宅
爆
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