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Re: [問卦] 每天跑跑步機10小時 可以一天瘦公斤?

看板Gossiping標題Re: [問卦] 每天跑跑步機10小時 可以一天瘦公斤?作者
twnndnpdnc
(資收王)
時間推噓 X 推:0 噓:3 →:1

http://i.imgur.com/an3JGrn.jpg

圖 每天跑跑步機10小時 可以一天瘦公斤?
要玩跑步減肥
可以參考王介立醫師的資料和經驗
一天50公里就好
謝謝

大家不要自己亂找資料亂實驗
最後還要開救護車去救
浪費社會資源

※ 引述《eddisontw (沙丘)》之銘言:
: 7700卡可以瘦一公斤
: 假設跑步機
: 每小時可以消耗770卡
: 早上跑兩小時
: 中午跑兩小時
: 下午跑兩小時
: 晚上跑兩小時
: 睡前跑兩小時
: 這樣一天跑十小時
: 不就瘦一公斤了
: 一個禮拜可以瘦七公斤
: 減肥感覺不難阿
: 有八卦嗎

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Roooz 01/27 23:1350公里會死

kyotaoyuan 01/27 23:14我每天鍵盤500公里

HDSM 01/27 23:15我大ㄋ1000公里

RTY1026 01/27 23:48快走50公里,接下來一週會躺床躺好躺滿