[問卦] 以前沒有健身房都怎麼運動呢???
現代人去健身房可以跑步、騎腳踏車、游泳、重訓,
以前沒有健身房的年代都怎麼運動的呢???
有沒有沒有健身房的八卦?
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做愛練有氧
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健身房有冷氣就贏了
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健身房跑步騎車不會撞死人或被撞死
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不運動
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五樓只會去淋浴間鍛鍊括約肌
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「健身房」 也是近代 (這五十年)營養太
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挑水桶
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好才有的東西。
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健康操
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砍柴
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種田
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五樓厲害啦
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營養過剩的年代才會這樣
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啞鈴
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台灣就是去學校操場(田徑)球場 公園
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國術館
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跑操場 吊單槓
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以前工作都是粗活 某種程度也算運動了
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蓋房子
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[懷孕] 三級警戒中孕婦運動大家好,我是目前懷孕11週、即將邁入12週的孕婦 本身很喜歡運動,懷孕前一直有在重訓+運動 頻率大約是每週2-3次上健身房重訓一小時、沒上健身房的日子在家用健身環這樣, 自從發現懷孕後,因為婦產科醫師的建議而暫停重訓,所以就沒有再上健身房了 隨後疫情日趨嚴峻,健身房也在三級警戒下關閉了36
[閒聊] 重訓跟跑步哪個比較有趣我以前都是戶外運動 爬山跑步等等 沒進過健身房 因為覺得戶外的空氣比較自由 不喜歡在密閉空間運動 但最近去重訓以後覺得有很多器材可以玩 而且有很多知識能學 不像跑步只要腳一直動就好19
[問卦] 健身房的身材普遍比其他運動的人好???根據我多年的觀察 發現一個很有趣的現象 以身材來說 女生 健身房>游泳>慢跑![[問卦] 健身房的身材普遍比其他運動的人好??? [問卦] 健身房的身材普遍比其他運動的人好???](https://i.imgur.com/q86PDoFb.jpg)
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[閒聊] 基隆World Gym現在還有人去嗎?我知道健身房已經開放了 但好奇這裡有會員還是照常去運動嗎 戴口罩走跑步機不是不太舒服 並請問健身房人潮多嗎 以前都去游泳14
[閒聊] 熊好券的熊愛動怎麼用比較好?中了熊好券的熊愛動,結果發現跟動滋券不太一樣,是認真要你去運動的券XD 目前是有健身房會籍(新北),一週去一次重訓,其他時間做有氧和家裡一些簡單的運動, 暫時想不到怎麼花這500比較好。 去過北市的市立運動中心問,本來想拿來量inbody,但健身房的工作人員說inobody只收 現金和五倍券,熊好券在運動中心只能買票券。7
[閒聊] 健身房以外的運動方式現在疫情好像一天比一天嚴重 原本一開始沒有很擔心,但陸續看有人戴著口罩在重訓,加上 而且健身房不知道是不是我錯覺,人一天比一天少!? 固定一周都會到健身房運動3-4天的我最近也縮了... 只好轉換戰場,跟朋友約週末爬山健走或騎腳踏車![[閒聊] 健身房以外的運動方式 [閒聊] 健身房以外的運動方式](https://i.imgur.com/e2Qc8gpb.jpg)
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[閒聊] 大家去健身房會聽音樂嗎?前陣子下定決心認真踏入健身房! 目前在大多是重訓+跑步練心肺 期間我都會戴耳機聽音樂或podcast 但現在還是用有線耳機 感覺卡卡的 沒有音樂又覺得很空虛8
[生活] 請問有沒有可以單次做重訓和跑步的健身房請教各位神通廣大的板友們 因為疫情關係,常去的板橋運動中心關閉中,但還是想要維持運動習慣, 請問新埔-新海路-江子翠一帶,有沒有類似國民運動中心那樣, 可以單次收費、計時使用的健身房呢 設備不用多豪華,可以做重訓和跑步就好5
Re: [問卦] 澳洲人口不多 好幾項體育運動都能搞起來運動風氣吧 以前在台灣常常是全公司只有我一個人在運動 一般聯誼聚會,聚會主題不是吃就是看電影或唱歌 而且去的人也絕大部分都沒運動 去參加個同學會,全班加我在內只有三個人有運動習慣3
[問題] 上新莊平價健身房(一分鐘一塊那種)小弟平常都會去新莊國民運動中心以及社區的健身房運動 主要是一些簡單的重訓及有氧 沒想到因為疫情關係新北的運動中心全部休館 社區的健身房也暫時關閉 雖說預計兩週但感覺到時應該會再延期