[問卦] 盤腿坐到底有什麼好處？

em4 03/02 21:39坐化成佛

a27588679 03/02 21:39蛋蛋會比較涼

fantasyth 03/02 21:39開屁眼

hkcdc 03/02 21:40因為你會發現 他們說什麼姿勢都不好

egogeorge 03/02 21:40得道 升天

kent 03/02 21:40夾緊屁股 老公愛

ariz283 03/02 21:41不然你倒立念佛看看

potionx 03/02 21:41故意讓你難受才不會睡著

potionx 03/02 21:41但是科學研究表示 保養大腦睡覺最重要...

Peteribb 03/02 21:44當然沒啥屁用啊，跟健身一樣，那個長壽

adios881 03/02 21:44會比較盤

Peteribb 03/02 21:44人瑞是健身來的，都是做爽的

badbadook 03/02 21:45https://reurl.cc/eGRV7x

donation12 03/02 21:45沒有最好的姿勢，只有不斷變姿勢

frankanne 03/02 21:46認真說，打坐精神會比較好

coin716 03/02 21:47裝啊

potionx 03/02 21:49讓大腦放鬆比較重要

potionx 03/02 21:50https://tinyurl.com/2cmgbu9o

yw1002 03/02 21:53同一種姿勢讓筋骨結構太固定失去彈性 最好

yw1002 03/02 21:54偶而練習跪坐 就是日本那種

yw1002 03/02 21:55讓腳筋往另一種方向伸展

Forcast 03/02 21:55瑜珈

trillions 03/02 22:12盤腿時身體的能量運行會加速

trillions 03/02 22:13雙盤加速的倍數會比單盤高

trillions 03/02 22:14但如果氣無法運行，則變成在凹腳而已

trillions 03/02 22:19做到入定後，氣會打通卡在膝蓋的能量，

trillions 03/02 22:19此時反而腳不會有酸麻的感覺

jenhaoliao 03/02 22:27盤腿作用是保持身體穩定，這樣可放心

jenhaoliao 03/02 22:27的入禪定 出定時身體是穩定的狀態。

jenhaoliao 03/02 22:27盤不起來的人 凹的哇哇叫 還不如端坐

jenhaoliao 03/02 22:29盤到最後放棄 結果嘗試端坐就入定 呵

qqqqwe15 03/02 23:18坐在蒲團上對脊椎還好吧

lungerX 03/03 06:58可以調整足弓骨盆，回復正常應有的結構

velaro 03/03 10:49https://i.imgur.com/Pk5fuls.jpg

velaro 03/03 10:49好看

celtics1997 03/03 20:01美