[問卦] 深蹲 馬步 四股鍛鍊目的一樣嗎？
就重訓的深蹲啦
還有中國功夫的馬步
空手道跟相撲的四股
刃牙道2裡面還有相撲力士跟空手道家
兩邊用四股姿勢準備開打
刃牙道2還捧相撲四股是最古老最有效的鍛鍊
深蹲 馬步 四股鍛鍊目的一樣嗎？
哪一個是最頂的？
有沒有這方面的八卦
獨步來 你講看麥
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女僕機器人 @cacomistle_tail
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※ 編輯: ahw12000 (42.77.70.226 臺灣), 05/13/2024 11:53:03
推
五樓是為了鍛鍊肛門
→
五樓還練提臀
→
完全不一樣
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[閒聊] 刃牙道II 131 最為接近的體術吃完刨冰的獨步來到地下六層開始暖身，以下是跟管家聊天， 腰勒肚子勒？ （第一格的獨步好扁啊，話說好像第一次知道這位老管家的姓氏叫御手洗）![[閒聊] 刃牙道II 131 最為接近的體術](https://i.imgur.com/OSf9i9Gb.jpg "[閒聊] 刃牙道II 131 最為接近的體術")
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[閒聊] 刃牙道II 132 以前有這些嗎？經歷了板垣自衛隊自傳兩週的洗禮後，終於等到相撲道了！ 老套路，前面又是主持人對兩位選手的開場白，而身為相撲選手的蹴速就是要做四股立，當裁判要求各就各位，宣布完規則後… 突然獨步喊那麼大聲，觀眾們紛紛興奮，說獨步做的是空手道呼吸法的息吹（以前沒做這個吧？），接下來![[閒聊] 刃牙道II 132 以前有這些嗎？](https://i.imgur.com/OTBya4Yb.jpg "[閒聊] 刃牙道II 132 以前有這些嗎？")
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[分享] 宋家豪與松井裕樹的四股踏步訓練東北樂天金鷲的官方頻道在今天上傳了 時常共同練習的宋與松井 兩人的四股踏步練習影片 此為源自於相撲力士的動作![[分享] 宋家豪與松井裕樹的四股踏步訓練](https://img.youtube.com/vi/VBGDvBRZ8Ks/mqdefault.jpg "[分享] 宋家豪與松井裕樹的四股踏步訓練")
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[閒聊] 刃牙道II 95 近代vs古代等了兩個禮拜，終於，95話，出了！ 上回結尾停在雙方相撲力士都在做四股立，當宿彌的腳筆直地抬高，然後踏下來時， 跟愚地獨步對打的力士表示：這真的是四股嗎？![[閒聊] 刃牙道II 95 近代vs古代](https://i.imgur.com/iyu0cdib.jpg "[閒聊] 刃牙道II 95 近代vs古代")
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Re: [閒聊] 刃牙道(相撲)這次收尾太突兀了吧現在還是不懂 前作 武藏登場的強 獨步 凱亞 涉川 等強者都被秒殺 強度至少有主角那個等級![Re: [閒聊] 刃牙道(相撲)這次收尾太突兀了吧](https://i.imgur.com/ge6eLaAb.png "Re: [閒聊] 刃牙道(相撲)這次收尾太突兀了吧")
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Re: [閒聊] 刃牙道II 95 近代vs古代其實就算是日本大相撲裡面的四股 也幾乎沒有人能真的做到筆直的那樣 聽到的「啪」那一聲也只是手去拍大腿 而不是動地跺的聲音![Re: [閒聊] 刃牙道II 95 近代vs古代](https://img.youtube.com/vi/2phGs7DevYk/mqdefault.jpg "Re: [閒聊] 刃牙道II 95 近代vs古代")
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[問題] 相撲的四股踏在科學訓練裡實用嗎如題昨天看了相撲聖域 看他們一直強調四股踏 大概就是左右腳一直用力踏地面 一開始主角覺得這什麼鳥東西根本沒用2
Re: [閒聊] 有沒有人學過八極拳因為剛好問到馬步，我前文沒提到，那時間同時在跟正姐聊天（揍我，我還手） 接下來我要說點有的沒的。 最好先看過刃牙，扯野見宿彌那部，野見練四股那段（以下稱野見）。 ※ 引述《darwin0711 (達爾文)》之銘言 : 我不知道自己適不適合教人。X
[問卦] 日本相撲真的可以用手捏出鑽石嗎?之前聽我朋友介紹 日本最強的相撲 可以用手捏木炭 直接捏成鑽石 玩攀岩速度屌打排行世界第一 做四股踏的時候 周遭感覺像在地震![[問卦] 日本相撲真的可以用手捏出鑽石嗎?](https://i.imgur.com/0DhWTxub.jpg "[問卦] 日本相撲真的可以用手捏出鑽石嗎?")
Re: [問卦] 相撲好看的點在哪？超強吧 一個你兩倍體重的物體有超強的爆發力 不斷鍛鍊四股的超強寬關節活動度 還有各種鬥智鬥力都發生在瞬時之間 明明被壓制到土俵邊緣 下一瞬間直接把對方甩出去 相撲就是土俵特化的運動員 只要是頂級職業運動員的比賽都很有可看性
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