[問卦] 怎麼維持身體健康？

greensaru 05/26 08:05定期排毒

ClownT 05/26 08:05五樓定期玩肛門 保持身心靈健康

LoveMakeLove 05/26 08:06吃維他命葉黃素多走路喝水睡眠充足

XXXXOAY 05/26 08:07多喝水多運動外，吃的東西少油少鹽炸物那

cutesoda 05/26 08:07規律的健康飲食 規律的作息 規律的運動

horseorange 05/26 08:07你先多運動再來發文吧

XXXXOAY 05/26 08:07些更不用說了，很多疾病都是吃出來的

firemothra 05/26 08:07每天睡滿八小時。

LoveMakeLove 05/26 08:08少吃油炸燒烤高油高鹽高糖食物，多

LoveMakeLove 05/26 08:08吃蔬果雞肉魚肉雞蛋

LoveMakeLove 05/26 08:08不抽煙喝酒嚼檳榔。

kenkenken31 05/26 08:08睡眠充足，不要靠咖啡因撐

pikachu1314 05/26 08:08多看人生美好的事情

rogergon 05/26 08:10多運動的話你一開始就沒這篇文

audibmw888 05/26 08:11Apple Watch 裡面有個東西叫：正念

audibmw888 05/26 08:11。

ajeoirgh 05/26 08:13我希望身體健康，因為我不願意看到你為

ajeoirgh 05/26 08:14了我擔心流淚

qilar 05/26 08:16就是多運動 作息固定 保持足夠睡眠

kimura0701 05/26 08:16每天打一萬記正拳

GGrunrundela 05/26 08:18每天肛交

alex00089 05/26 08:19吃素

A98454 05/26 08:20小昭在身邊也堅持保持童子之身

badbadook 05/26 08:21 攝護腺保養

Rayleonard 05/26 08:21不要跟愚蠢的人爭執

A80211ab 05/26 08:24純陽之身 戒尻

holiybo 05/26 08:25要活的快樂 每天壓力爆表做什麼都沒用

hank81177 05/26 08:28多看八卦版增進心靈祥和

rogger 05/26 08:58心情輕鬆

Automatic620 05/26 09:23學會舒壓

bdbdbdbd 05/26 09:47可以參考中醫養生理論 比現代科學有用很

bdbdbdbd 05/26 09:47多。身心靈都要顧到、飲食、運動。簡單

bdbdbdbd 05/26 09:47的事最困難

ss50661 05/26 10:51八卦版真的老了

Keatonzeus 05/26 11:04曬太陽行光合作用