[問卦] 家人過世後怎麼保持健康的心情（認真

bluebluelan 07/16 02:54讓自己忙起來+時間

chachayu 07/16 02:54時間會沖淡一切 她永遠活在你心中

HDSM 07/16 02:56多找人聊天

captive 07/16 02:56這個狀況大概會持續一兩年 之後隨時間淡

captive 07/16 02:56掉

Julian9x9x9 07/16 02:56只能把這份情感內化在生命裡吧

Julian9x9x9 07/16 02:57畢竟確實是自己的一部分

Julian9x9x9 07/16 02:57要說怎樣能讓心情轉變嗎 我覺得看看

Julian9x9x9 07/16 02:57如果兄弟姊妹有小朋友

Julian9x9x9 07/16 02:58新的生命的活力能讓人得到一些往前

Julian9x9x9 07/16 02:58走的動力

godchildtw 07/16 02:58做自己

NX9999 07/16 02:59正常啊，不哭不行

k385476916 07/16 02:59節哀 祝福爺爺 你要保重

SydLrio 07/16 02:59先買塔位

NX9999 07/16 03:00我爸肝病過世也一年多我才比較不哭呀XD

SydLrio 07/16 03:02可以改姓啊

SydLrio 07/16 03:03外公姓什麼？

x007 07/16 03:04一年多了想到還是會難過 發洩完再忙事情轉移

chachayu 07/16 03:04不同姓你還是媽媽那邊的直系卑親屬啊

kaodio 07/16 03:04凡人皆有一死 你難過他也不會活過來

tsubakiten 07/16 03:05記得爺爺的好,傳承下去

dolphan 07/16 03:07想哭就哭 但盡量不要一直想 會走不出來

Osmium 07/16 03:08接受然後放下

j5163124 07/16 03:08把自己過的更好，讓愛你的家人不掛心

R10K 07/16 03:08只有時間才能沖淡...慢慢來吧

davidiwj 07/16 03:08時間，我花二年的時間走出來

a58524andy 07/16 03:09拍拍

davidiwj 07/16 03:09感情的記憶會被時間沖淡

cami33 07/16 03:09只要每次一直想著 為了讓他安心，不要讓他

cami33 07/16 03:09著急無助，自己就不會難過，因為一直祝福

cami33 07/16 03:09逝者，自己帶著照片過日子，百年後 就可以

cami33 07/16 03:09重逢聊聊了，肉體逝去而已，精神永遠伴你

tornadodoyle 07/16 03:10該做什麼事就還是要繼續做，維持正

tornadodoyle 07/16 03:10常生活。想到時就哭沒關係，我也是

tornadodoyle 07/16 03:10含著淚工作。

R10K 07/16 03:10爺爺是住一起嗎？

R10K 07/16 03:11近期最好不要去他常去或有回憶的地方吧..

sexygnome 07/16 03:11用祝福爺爺的心情去面對吧

chachayu 07/16 03:12跟外公外婆放一起就放一起啊誰敢說不行

suika0918 07/16 03:12時間

chachayu 07/16 03:12我是打算死後骨灰填海 都不用祭拜了

hitomi47 07/16 03:12死後的世界沒有痛苦 祝福爺爺吧

j5163124 07/16 03:13https://reurl.cc/DADgQE

bobby4755 07/16 03:15每天哭會適應得比較快 越是不去想反而

bobby4755 07/16 03:15會難過更久 對身心都不好

linniouti 07/16 03:15只能靠時間了

OneDianHwen 07/16 03:15人都會到終點，只是親人先到了

kidd5241 07/16 03:15想哭時就哭 惶恐時可以唸往生咒迴向 可

Wells033 07/16 03:16想哭就哭一哭發洩一下情緒會比較好

kidd5241 07/16 03:16以有安定力量

muzik 07/16 03:16去運動製造腦內啡

aggressorX 07/16 03:17想哭就哭 想懷念就懷念 不用硬逼自己

aggressorX 07/16 03:18時間久了一定會好

aggressorX 07/16 03:18一個月不夠就三個月 再不夠就半年一年

YuXun2021 07/16 03:18獨處的時候想哭就哭, 別壓抑

livestock 07/16 03:23當天使走過人間，去看這本書

smartfen 07/16 03:23就哭阿，需要時間

livestock 07/16 03:24我老爸走九年，至今不敢看他的照片

sweaters 07/16 03:24把他的精神留在心中持續努力過得更

sweaters 07/16 03:24好

zvx911 07/16 03:26可以先看看身心科，加油

bboywhite 07/16 03:26轉移注意力

bboywhite 07/16 03:27是人都終將面臨死亡..只能慢慢看淡

herro760920 07/16 03:28哭也是健康心情的表現，EQ好不是說不

herro760920 07/16 03:28哭不生氣完全沒有負面情緒，是要知道

herro760920 07/16 03:28怎麼排解，然後讓自己生理、判斷能正

herro760920 07/16 03:29常運作

leonjapan 07/16 03:29努力地想起爺爺生前最希望你做的事

leonjapan 07/16 03:30然後毅力的去完成他的心願 這樣他就會

leonjapan 07/16 03:30很開心

herro760920 07/16 03:30一般來說是想對方正面的態度和做事風

herro760920 07/16 03:30格，然後從他身上學習並延續下去，這

herro760920 07/16 03:31樣比較能擺脫負面情緒

JustInRain 07/16 03:31想哭就哭吧 哭也不代表什麼 證明自己

JustInRain 07/16 03:31是個還有感情的人

loveian16 07/16 03:33想哭就哭啊，有怎樣嗎?哭本來就是一種

loveian16 07/16 03:33發洩情緒壓力的方式

aether982 07/16 03:34哭出來 我覺得會比較好

KCKCLIN 07/16 03:36想哭就哭

ilovemiao 07/16 03:38樂芙不知道

hanper 07/16 03:40轉個念 爺爺也不會希望你傷心那麼久

etiennechiu 07/16 03:43我阿公去世時我也是這樣，想到就難過

etiennechiu 07/16 03:44，常常哭，大概半年才好一點

minilemon 07/16 03:47想哭就哭 累了擦乾眼淚面對每一天

minilemon 07/16 03:47讓時間治癒

jump9128 07/16 03:50其實跟誰擺在一起你成年了就能自己決定

jump9128 07/16 03:50，改姓也是，如果你相信人死了有靈魂的

jump9128 07/16 03:50話，你就想想爺爺希望你每天流淚，還是

jump9128 07/16 03:50開開心心的，你過得好過的充實爺爺才會

jump9128 07/16 03:50開心

lahaha26 07/16 03:57真的只能靠時間了，拍拍

jetaime610 07/16 03:57你就想有一天你們還會見面就好了

Huntresswizr 07/16 03:57一直問自己，爺爺願意、樂意看你這

Huntresswizr 07/16 03:57樣嗎？

Huntresswizr 07/16 03:57問夠多次就好了

NowQmmmmmmmm 07/16 03:57如果生前已經常常陪伴反而不會那麼

NowQmmmmmmmm 07/16 03:58難過反之生前就一年才看個一兩次就

NowQmmmmmmmm 07/16 03:58會難過都是這樣的

xylitol 07/16 03:59兩年後又是一尾活龍

StSoSnE 07/16 04:01讓自己忙起來就不會想東想西 喪禮的流程

StSoSnE 07/16 04:01某一程度也有類似效果

dudu8520 07/16 04:01大概要一兩年才能稍微不那麼悲傷，我是

dudu8520 07/16 04:01大概10年後才開始去靈骨塔時不再哭了

zsa123 07/16 04:02想哭就哭 只能讓自己慢慢接受他

fulongb210f 07/16 04:05只要你還記得爺爺，死亡就不是離別。

FRANKYCHang 07/16 04:08想哭一定要哭出來這樣才不會太久我

FRANKYCHang 07/16 04:09第一次遇到家人過世就是憋著痛好久

FRANKYCHang 07/16 04:09後來學會哭大概半年就會好一些

bbqwater 07/16 04:10哭完睡一覺找些事做時間久了就慢慢淡忘

bbqwater 07/16 04:10了

Carters1109 07/16 04:11認真回打手槍 打手槍萬用

shirleyEchi 07/16 04:13家人走的時候就是一瞬間 你還有你的

shirleyEchi 07/16 04:14家人 做個客家人省著流眼淚

shirleyEchi 07/16 04:16外公外婆也是4、5月接連過世，你不是

shirleyEchi 07/16 04:17最難過的莫過於失蹤大半天最後成屍體

ztO 07/16 04:18「自立自強」，四個字道理是簡單 但品味起來

ztO 07/16 04:18還真是孤獨得超乎想像，但過去都過去還能如何

ztO 07/16 04:18我對未來是持厭世態度的，但日子總是得過下去

ztO 07/16 04:19唯一對自己的要求就是直到生命終結前都像個人

ztO 07/16 04:19別做出讓家人丟臉的事，假使死後能相見才不至

ztO 07/16 04:20於愧對親族，好歹我努力過了 : /

dreamer001 07/16 04:24不要去想

Sprout 07/16 04:25用力哭 把所有痛苦都哭出來 但是是讓心（

Sprout 07/16 04:25傷口）本身去哭 眼淚想湧出來就自然的讓

Sprout 07/16 04:25它湧出來 去感覺心碎掉的地方 讓心哭泣

Sprout 07/16 04:25 而不要一直用頭腦想著記著自己的悲慘去

Sprout 07/16 04:25哭 盡量讓自己不要陷在頭腦裡

cashliu 07/16 04:25拍...

Asato163 07/16 04:26想哭就哭，真的

stcr3011 07/16 04:26QQ 你慢慢說

Reeta 07/16 04:33我懂，我也是跟阿公非常親，六年了，現在看

Reeta 07/16 04:34你的文章還是會想哭，有時候開車開到一半掉

Reeta 07/16 04:34入思緒中也是默默流淚，不過我難過沒有力量

Reeta 07/16 04:34的時候會在心裡請求阿公的支持，這也是支持

Reeta 07/16 04:34我的一股力量

togg 07/16 04:35大吃特吃然後大量的運動，我是認真提供方法

togg 07/16 04:35的

fin701701 07/16 04:47想想曾經在一起的美好，你就會發現：他

fin701701 07/16 04:47從不曾離開，他一直都在 (你心裡)

e104401e 07/16 04:48他沒死啊 但如果你真的把他忘了 那他就

e104401e 07/16 04:49真的死了

e104401e 07/16 04:49至少我對離世的家人是這麼認為的

fancy841014 07/16 04:52可以的話 多把現在的心情寫下來

yes4568526 07/16 04:53我爸前兩天過世 想到最後一面會有點

yes4568526 07/16 04:53難過

toiecho 07/16 05:21多參加活動，至少少一些難過的時間

windrpg 07/16 05:24想想你還擁有的然後好好珍惜~

s10027046 07/16 05:26再四個月媽媽就離開一年了，我平常生

s10027046 07/16 05:26活也是不會表現難過，但只要自己一個人

s10027046 07/16 05:26靜下來想到就會哭，真的只能靠不要多想

s10027046 07/16 05:26，但又不想因為避免自己難過而刻意不去

s10027046 07/16 05:26想念她，真的受不了這種每天的負面情

s10027046 07/16 05:26緒，我近期找了醫師開藥吃看看，有需要

s10027046 07/16 05:26的話也可以試試看，一起加油

hdcc 07/16 05:34玩原神

iKJack 07/16 05:34推薦你去看：《如果的世界》吉竹伸介

paggy623 07/16 05:38不是只有你親人離開，還有一堆人跟你一

paggy623 07/16 05:38樣，你並不孤單。

DontCha 07/16 05:46有一種禪修的方法是要你注視著你的痛苦

DontCha 07/16 05:46，注視著它，接受它、與它共存，而不是

DontCha 07/16 05:46急著推開、忙著掩飾，還沒消化好的痛苦

DontCha 07/16 05:47你急著推開卻未果時會更覺得痛苦。

wangyl 07/16 05:50我的老師曾說:這是你和他人生必經的過程

wangyl 07/16 05:50你要試著接受 我覺得很有哲理

go951590 07/16 05:56想哭就哭，別跟我一樣，憋到快出問題

doubleperson 07/16 05:57唉，我不知道

mdkn35 07/16 06:01時間

leterg 07/16 06:04讓情緒釋放沒關係的，就哭吧！

jt13 07/16 06:04玩股票! 我是認真的

leterg 07/16 06:05每天跟他說，爺爺，晚安

signm 07/16 06:07時間，這些事情給自己做，例如運動

pantani 07/16 06:13時間 我也是家人唯一跟爺爺好 想哭就

pantani 07/16 06:13哭很正常

pantani 07/16 06:14現在仍時不時自己去掃墓跟爺爺說話

Emory 07/16 06:15我媽在我4歲癌症 24歲時過世 我在喪禮上狂

Emory 07/16 06:15哭 認真說 後面兩三年時不時會想到 但真的

Emory 07/16 06:15哭過就好了

Emory 07/16 06:17該吃就吃該睡就睡，照顧好自己就過去了

NgJovi 07/16 06:18靠時間

NgJovi 07/16 06:18拍拍 不要多想

wjchao 07/16 06:27人老了走向死亡是自然的一部分，有緣下輩

wjchao 07/16 06:27子會再相遇，為了讓對方遇見更好的自己，

wjchao 07/16 06:27請好好的生活

coffee112 07/16 06:29爺爺應該不希望你為了他一直傷心哭 qq

huang0685 07/16 06:29時間會治癒你

coffee112 07/16 06:31轉個念頭想 爺爺活的年紀應該也很大了

lock88 07/16 06:31天下無不散筵席，珍惜眼前，緣分已了。

coffee112 07/16 06:31是安詳的走了 不然有的老人身體會越來

coffee112 07/16 06:31越差 越來越痛苦 跟有的鄉民說的 好好

coffee112 07/16 06:32哭一下 釋放情緒吧

smallken0410 07/16 06:32就好好跟其他家人互相照顧這樣

S0323109 07/16 06:33不用急 先好好休息

boy1031 07/16 06:33我都靠預判法，超前部署幾十年，每天認真

boy1031 07/16 06:33相處不留遺憾，像我爺爺身體好家族史超好

boy1031 07/16 06:33個人保養差，預計活到90，76歲就認真相處

boy1031 07/16 06:33，像我爸爸身體好家族史超好個人保養超好

boy1031 07/16 06:34，預計活到103，40歲就認真相處，像我媽

boy1031 07/16 06:34媽身體普通家族史普通個人保養好，預計

boy1031 07/16 06:34活到88，40歲就認真相處。有了預判，心

boy1031 07/16 06:36裡有底了，認真過好相處的每一天，遺憾就

boy1031 07/16 06:36少了。客觀來說爺奶爸媽比你大幾十歲不可

boy1031 07/16 06:36能跟你一起活到2100年

f9231506 07/16 06:38我爸爸意外過世，已經一年了，有時想起

f9231506 07/16 06:38來我還是會哭

saint01 07/16 06:39我是覺得不管幾歲 那種難過都是一樣的

saint01 07/16 06:40哭一哭會更舒服 因為真的很痛啊

boy1031 07/16 06:40爺爺的媽媽活到106歲，基本全家都長壽，

boy1031 07/16 06:41很少80幾就走的，已經給了很久的相處時

boy1031 07/16 06:41間了。妳要是全家蠻多人50-75歲之間就走

yyc1217 07/16 06:41想到就在心裡跟他說聲謝謝

boy1031 07/16 06:41，那只能更珍惜短短的相處時間

didi22lic 07/16 06:42看一遍家人的相片、影片，好好享受一

didi22lic 07/16 06:42下回憶

smartony 07/16 06:46多死幾個你就習慣了

UD305 07/16 06:49死亡只是必經之路不是終點，他們只是前往

UD305 07/16 06:49下一個旅程而已，好好過日子，會再見面的

Nltys0410 07/16 06:52看到這篇又想起我老爸了哭哭了

pierceman 07/16 06:53爺爺只是換個地方生活，他一定也不想

creatsy 07/16 06:59跑步運動 增加多巴胺多少有用

gackt770414 07/16 07:06我覺得是充實忙碌+早點睡

gackt770414 07/16 07:06越晚不睡覺 想得越多 越難過

nknudragon 07/16 07:08人的壽命本就設定在一定的年限，爺爺

nknudragon 07/16 07:08與你的人生本來就只能重疊一部分，把

nknudragon 07/16 07:08照片，什麼的好好留存備份，反正忘不

nknudragon 07/16 07:09了，就邊做事邊想也行，做些爺爺想做

IPJ 07/16 07:19哭三小

sarah946422 07/16 07:19難過就釋放 每天哭並沒有不健康 因為

sarah946422 07/16 07:19你就是這麼思念爺爺 這是你們感情深

sarah946422 07/16 07:20厚和美好時光的證明 所以難過是對的

edidths 07/16 07:22我的狀況是兩年心情才比較正常

edidths 07/16 07:22童年時光照顧及對待較親的人

edidths 07/16 07:22不論是誰走掉真的會很痛很痛

edidths 07/16 07:22但未來會更成熟的面對週遭人的死亡

akira01 07/16 07:25做該做的事,喝杯咖啡,吃愛吃的東西,他的

akira01 07/16 07:25時間停止了,但你的還沒有,你得繼續走下

forttryon 07/16 07:26找事情填滿生活，轉移注意力

akira01 07/16 07:26去,努力達成逝者生前對你的期望

jiinder 07/16 07:36還是哭出來會好點

CharlesCL 07/16 07:37只有時間能沖淡

Yutanek 07/16 07:38只有時間

TYCH02GIBBS 07/16 07:38我奶奶六月初走的，從小就是她帶大。

TYCH02GIBBS 07/16 07:38我現在每天睡她的房間，做她每天都會

TYCH02GIBBS 07/16 07:38做的事情。想到還是會殺掉幾包衛生紙

TYCH02GIBBS 07/16 07:39，但 這就是人生，人來了，人走了，

TYCH02GIBBS 07/16 07:39不變的定律。我開心我遇見她，我珍惜

TYCH02GIBBS 07/16 07:39過跟她的時光。哭也無所謂，該哭就哭

TYCH02GIBBS 07/16 07:39，不影響生活都沒關係。謝謝你的文章

TYCH02GIBBS 07/16 07:39，讓我也能分享。

knight0201 07/16 07:39讓自己有規律的生活 但想哭就哭吧

ultraccs 07/16 07:40靈魂不滅 人都是在無限輪迴 去了解這事

ultraccs 07/16 07:41實 你人生會找到一條路

voyo 07/16 07:42加油 我弟走了快五年，有時候想到也是會哭

voyo 07/16 07:42前兩年比較難熬，多跟朋友聊天出去走走

gobo 07/16 07:43我兩個爺爺都沒活過我國小 我有多羨慕你

st88mm 07/16 07:46加油

km612tw 07/16 07:48男的每天去嫖妓 女的去約砲

yuyuchuang 07/16 07:49抱

bearching 07/16 07:52如果有點預算建議可以諮商尋求專業幫

bearching 07/16 07:52助

airtsubasa 07/16 07:52人都是會死的 想想你死後會去哪

pinkcandy 07/16 07:53你有信仰嗎？相信親人沒有消滅，只是

pinkcandy 07/16 07:53換了一個方式存在，接受生命的生老病

q123212 07/16 07:53是喔 說明你是正常人 像我都沒感覺

Snufkin 07/16 07:57我也是阿嬤帶大，那種感覺我懂，心是真

xsamurai 07/16 07:58南傳佛教內觀，心不再被念頭困住，

mengche 07/16 07:58多往人群方向走，今天可以去凱道

tauruswei 07/16 08:03想著他終於沒有了苦痛

tauruswei 07/16 08:03可以去做他自己想要做的事情

tauruswei 07/16 08:03不需要再掛念你了

ss96003 07/16 08:03一直加班，一直找事情作

tauruswei 07/16 08:03努力地為他高興

tauruswei 07/16 08:03就可以漸漸放下這份想念

kamisanma 07/16 08:04我也不知道

JasonYu65 07/16 08:04我媽去年7月發現罹癌，3個月後往生，

JasonYu65 07/16 08:05我到現在還是很難過，看劇看到親情相

JasonYu65 07/16 08:05關的劇情哭點很低。

narcimeow 07/16 08:06你就想他們還有一部分活在你身體裡

UriahFan 07/16 08:10拍拍

kuloda 07/16 08:10節哀。先做生理上的舒緩方法，運動、曬太

kuloda 07/16 08:10陽、吃B群。心靈上的舒緩只能慢慢來。

bigtien6292 07/16 08:10這種情緒來源是感到失去 所以要多想

bigtien6292 07/16 08:10他們留了什麼給你跟世界

nalthax 07/16 08:12悲傷是健康的，但是生活也要好好過

firemothra 07/16 08:17不要刻意忽略你心裡的情緒。反而要細

firemothra 07/16 08:17細品嚐。讓他成為你強大的來源

swjlsc 07/16 08:23時間 大家都是過來人

Lydia66 07/16 08:26既然雞湯你也看了，那可以不用繼續看了

tasy4n 07/16 08:26https://i.imgur.com/evdbnMh.jpg

apartlkk 07/16 08:30他在很好的地方

whitecow 07/16 08:37其實就是不夠忙..

aray0625 07/16 08:38你經歷不夠多

smallroad 07/16 08:40好好生活

smallroad 07/16 08:41等終焉之刻到來，爺爺會來接你的，

smallroad 07/16 08:41就像小時候接你放學一樣

cbstgb 07/16 08:41好好找管道宣洩 相信爺爺會希望你能過得

cbstgb 07/16 08:41好

dm1a13 07/16 08:41加油！

best0811 07/16 08:44我只有哭儀式的那幾天，結束的那刻有個

best0811 07/16 08:44“到這裡就結束了”的想法，就比較釋懷

rock1986 07/16 08:44親人不會想看到你這樣的，帶著他的期望

best0811 07/16 08:44了~

rock1986 07/16 08:44繼續努力下去

best0811 07/16 08:45不過現在哭點比較低是明顯的差別~

tengerinedog 07/16 08:46他去更好的國度，多回想跟他在一起

tengerinedog 07/16 08:46的幸福感

dream0955 07/16 08:47我爸4月底過世，我是努力不去想，感覺

dream0955 07/16 08:47會好很多，給你參考

ddoy7 07/16 08:52真的有“一部分的自己“也跟著離開的感覺

VVinSaber 07/16 08:52看醫生

roxiang 07/16 08:53想哭就哭 沒關係的

rebeliao 07/16 09:01爺爺只是要去投胎小嬰兒 好好長大吧

yanhua1012 07/16 09:06想哭就哭，該吃照吃，該睡就睡。哀

yanhua1012 07/16 09:06而不傷。

karol1314 07/16 09:06不影響生活工作沒關係的，我父親去世9

karol1314 07/16 09:06年，我現在推文打字就眼眶泛淚了，我是

karol1314 07/16 09:07後悔他生前都沒有好好跟他說話，現在什

karol1314 07/16 09:07麼都來不及，不過我決定帶著這些思念和

karol1314 07/16 09:07父親的回憶走下去，正面能量的情況下不

karol1314 07/16 09:07用特別清理

daye2012 07/16 09:10很慶幸沒有久病臥床，否則你會希望他早

daye2012 07/16 09:10死

karol1314 07/16 09:12轉化成生活動力就好，所以我現在常常會

karol1314 07/16 09:13提醒自己跟身邊親友好好說話，因為，這

karol1314 07/16 09:13可能是我人生中跟他(她)的最候一句話，

karol1314 07/16 09:13不要後悔

Nerv 07/16 09:13不要抗拒自己的悲傷，該哭就哭，哭以外的時

Nerv 07/16 09:13間用事情填滿，就這麼反覆反覆，漸漸的就會

Nerv 07/16 09:13習慣了

hilena 07/16 09:16就想說祂只是離開病痛的身體 去更好的地

hilena 07/16 09:16方 離苦得樂 生老病死是人生必經 要有超

hilena 07/16 09:16脫的心去面對 祝您安好

rancilio 07/16 09:21家人太傷心對亡者是牽絆，讓他好走

asdf70044 07/16 09:21想想你後面還要打台海戰爭

lovelight 07/16 09:25時間

Boris945 07/16 09:29看符不符合改姓規定啊，試試嘛

keichi 07/16 09:32想哭就哭其實沒關係

p31415926 07/16 09:33就等時間過吧，哭一年也很常見

Bluebear 07/16 09:37節哀 緣份已盡 各自安好

larryla21 07/16 09:41撐住 加油

honobono 07/16 10:02為何不能放爺奶旁邊，到你走之後，你的

honobono 07/16 10:02長輩也走了吧，沒人可干涉你自己要葬在

honobono 07/16 10:02哪裏吧

TenRings 07/16 10:02認真回 時間久了就過了，這陣子辛苦點

yellow5 07/16 10:03你也陪伴他們一段時間了吧！有真心相處過

yellow5 07/16 10:03，不用這麼傷心啊

lampajoyoung 07/16 10:07想哭就哭吧，不要硬把情感壓抑，時

lampajoyoung 07/16 10:07間會沖淡，今年爸爸過世我也還在適

lampajoyoung 07/16 10:07應中

FLCH 07/16 10:07只能交給時間了

jimmy888 07/16 10:10很棒啊 至少不是那種狗屎爛家人 你還會

jimmy888 07/16 10:10難過代表他一定是個很棒的人

WhoChaos 07/16 10:19接受自己的悲傷 允許自己難過

WhoChaos 07/16 10:19終究會找回走下去的力量 加油

lunasiao 07/16 10:33不要著急，時間會給出答案

oopshuang 07/16 10:34沒有親身經歷真的很難懂那種感受 自己

oopshuang 07/16 10:35過了幾年也還在調適 還是會哭 因為是家

oopshuang 07/16 10:35人 沒有辦法

snakegirl 07/16 10:37八年前外公過世我也是這樣呀～一直哭

snakegirl 07/16 10:37一直哭……現在想到也還是想哭呀……

snakegirl 07/16 10:37這是健康正常的，生活繼續，思念繼續

sotired 07/16 10:38不用強迫自己不哭。一開始幾年還是難過

sotired 07/16 10:38，然後日子過著過著就突然發現自己沒那

sotired 07/16 10:38麼痛了，但不會完全不痛。

jimmy0618 07/16 10:47人都會死 不是嗎？ 還是沒有想過人會

jimmy0618 07/16 10:47死？

pig1419 07/16 10:52先接納自己就是這麼難過吧~表示他很重要

srena 07/16 11:05節哀。我原生家庭成員全走光，最後一個走的

srena 07/16 11:05是哥哥，最後幾年全是幫他處理事情的負面回

kissung 07/16 11:05助念阿彌陀佛求生極樂淨土

srena 07/16 11:05憶，一年多了，我還是會在睡前的時間想起原

Eide 07/16 11:05加油，時間會沖淡悲傷

srena 07/16 11:05生家庭裡的事，想想那些微不足道瑣事、話語

srena 07/16 11:05，有沒有什麼徵兆或是意義

puyoakira 07/16 11:06寫個紀錄好了，把和爺爺相處的回憶整理

puyoakira 07/16 11:06寫下來，反正一直難過也很難做別的事，

puyoakira 07/16 11:06不如作相關的事

kilhi 07/16 11:07運動

dormice 07/16 11:10沒辦法啊只能記得爺爺的好，繼續活下去

dormice 07/16 11:10，爺爺這麼疼你一定希望你過得更好更開

dormice 07/16 11:10心

mynewid 07/16 11:13看醫生吃藥或出國呼麻

Elan0214 07/16 11:21加油！祝福你！

Yisai 07/16 11:33接受自己難過的事實，允許自己想念他在你

Yisai 07/16 11:33的記憶活下去

hisokaloving 07/16 11:45推薦繪本 熊與山貓

chenyoyo 07/16 11:59想哭就哭吧，不要太壓抑自己，適當釋放

chenyoyo 07/16 11:59情緒也好啊

vege1219 07/16 12:08羨慕你爺爺，走後有人一直惦記著他，現

vege1219 07/16 12:08在的年輕人很多連拜都不拜了，何況念想

liberating 07/16 12:59抱抱

s8900117 07/16 13:39超級忙之後 過一段時間就會好一點

huabandd 07/16 13:43不用強迫自己，該吃吃該喝喝該睡睡，慢

huabandd 07/16 13:43慢時間會幫助你改善這一切

compile 07/16 13:54你想一想 他到西方極樂世界 比我們的婆娑

compile 07/16 13:54世界好太多 這個婆娑世界你真的覺得很好

compile 07/16 13:55嗎？

win305566 07/16 14:10養一隻狗狗

win305566 07/16 14:10他會成為你新的家人

win305566 07/16 14:12像是 爺爺照顧你 你照顧狗狗 這種感覺

win305566 07/16 14:12 愛的傳遞！！

shu925614 07/16 14:19哭沒關係 要有自覺不要陷入只有情緒的

shu925614 07/16 14:19漩渦 想美好的回憶 一起笑 他一生也有

shu925614 07/16 14:20享受 並不是只有犧牲和不捨

HowLeeHi 07/16 14:29很難!傷痛會過去，疤會留下

Simonwhaha14 07/16 14:42找朋友聊天

musicaledio 07/16 15:31刺爺爺象徵性的符號圖案在身上，我

musicaledio 07/16 15:31自己刺在腳踝上想像家人繼續陪我走

musicaledio 07/16 15:31下去，補足少掉的一塊肉

JAN1905T 07/16 17:51開始冥想，釋放潛意識的傷痛

NICEGOGO 07/16 18:03我能理解，我阿公死2年多，現在還是想他

vege1219 07/16 18:57日昇、日落/春夏秋冬/生老病死/成住壞

vege1219 07/16 18:57空...一直輪迴

bananaduck 07/16 20:05吃藥

ks22523 07/16 21:54找人聊聊

restinpeace 07/17 02:11不用排斥不好的心情

lionsss 07/17 02:59正常 反正就交給時間

hirok 07/17 17:21我是覺得每天給自己一段時間盡情難過發洩

hirok 07/17 17:21其它時間好好過生活 過度壓抑不是好事

hirok 07/17 17:22你身上帶著爺爺的基因 帶著他教你的一切

hirok 07/17 17:23你也要好好把得到善的傳承下去

hirok 07/17 17:23那爺爺就一直活在你身上 還有其它傳承上