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[問卦] 一直捶肚子會不會捶出腹肌出來?

看板Gossiping標題[問卦] 一直捶肚子會不會捶出腹肌出來?作者
yangzy
(亞瑟)
時間推噓 6 推:9 噓:3 →:12

用拳頭一直捶肚子讓肚子用力來抵抗,這樣每天捶會不會
捶出腹肌出來?


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※ PTT留言評論
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sd09090 08/04 00:54抗擊打

※ 編輯: yangzy (115.165.192.217 臺灣), 08/04/2023 00:55:07

cuteSquirrel 08/04 00:54會受傷

L1ON 08/04 00:54橫紋肌溶解

sesd 08/04 00:54 會先捶出胃出血

james732 08/04 00:54防禦力會越來越高

peatle 08/04 00:54我只知道五樓都在gay bar鍛鍊括約肌

Roooz 08/04 00:54你先懂得用核心再說

aggressorX 08/04 00:55會搥出屎來

t4lin 08/04 00:55網球拍來壓不是比較快,還更多塊喔!

sd09090 08/04 00:55播球的腹肌

Formalin 08/04 00:55白癡

GSHARP 08/04 00:55那些拳擊和MMA就是這樣打出來的

Usayhiisayha 08/04 00:55肌肉會有 蛋線條要看體脂

peatle 08/04 00:55五樓對不擠

Julian9x9x9 08/04 00:56腹 肌 貼 片

sellgd 08/04 00:57把腹肌撐直一會兒 就有刺激肌肉的效果

virgil7518 08/04 00:58yt看過老外用呼吸腹部聚力的方式練

bexi11 08/04 00:59吹出瘀青吧......

你力道要控制不能超過負荷啊

bexi11 08/04 00:59

※ 編輯: yangzy (115.165.192.217 臺灣), 08/04/2023 01:00:29

potionx 08/04 01:02人本來就有腹肌 看不到是脂肪多少的問題

leokailin 08/04 01:11會捶出薯條 看看你自己拳頭的形狀

e34l892 08/04 01:14格鬥練抗打有用工具 像是籃球或戴拳套

e34l892 08/04 01:14沒人用裸拳啦

minoru04 08/04 01:32你會問這種問題怎麼會覺得你能控制