[問卦] 認真 白天累如狗 晚上就是不睡怎辦?
求救各位 我想問一下 白天上班明明就很累 中午也沒睡午覺 但晚上躺床上
就是不想睡 看看廢文又一個小時過去了 常常12點上床玩到2點
隔天7點半又要起來 但晚上看廢文的時候很常看到打瞌睡 就是不願
放下手機 接連幾個月下來 感覺身體快爆了 到底該怎麼辦?
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.196.39 (臺灣)
※ PTT 網址
推
要尻才好睡
推
恭喜 現在是晚上
→
肛5樓
推
自律失調 問就是運動
→
跟五樓瘋狂做愛
推
你可以試著躺沙發上睡
噓
問就是睡前打手槍
幹各位 我試過尻兩槍 累的要死 反而超亢奮
※ 編輯: trapt (1.163.196.39 臺灣), 08/20/2024 20:11:08→
認真回做愛比尻有用多了 尻只會興奮交
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感 身體根本沒激烈運動 故無效
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肛門用假屌玩到虛脫 自然睡死
→
趕快到momo訂購ㄅ 不騙
→
去運動
→
吃安眠藥
推
量一下血壓
→
也許排斥這工作 ….
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[心情] 為什麼一直想睡覺我是朝九晚六的上班族 最近很困擾一件事 就是我白天很容易想睡覺 早上到公司會清醒一下 差不多十點多開始睏32
[寶寶] 白天小睡的30分鐘魔咒及如何戒抱睡寶寶目前4m23d 大概快兩個月的時候就自己睡過夜了 忘記從什麼時候開始 不管是白天小睡還是晚上長睡眠 都要有人抱搖才能入睡26
[寶寶] 1Y10M晚上不睡覺又很早起床女兒目前1Y10M 從出生開始就不是很重睡眠的寶寶 1Y3M左右開始的作息是20點40至50分左右 喝奶進房間 關小燈+刷完牙 說晚安之後由爸爸陪睡 可以自己滾滾入睡 大概21點多左右睡著 到早上6點左右起床15
[寶寶] 白天抱睡問題寶寶目前快4m 晚上長睡眠大約從晚上11點到隔天早上9點 中間需夜奶一次(討奶醒來一吃就又睡) 白天小睡都要抱睡才能睡很久(只要不放下幾乎可以一直睡) 但只要一放床15
[閒聊] 睡5小時跟8小時有差嗎學生時代習慣一直到出社會 只要隔天白天不打瞌睡就算睡飽 睡5小時8小時似乎都一樣 後來發現集中力好像真的有差 睡5小時隔天進度條就是會打個幾折 害我都禮拜五晚上了 還不能直接回家QQ9
[寶寶] 2m作息 11:30左右睡會太晚嗎寶寶目前2m8d,滿兩個月體重4600,15% 一天總奶量只有520-600左右(配方奶) 喝奶時間不固定,少量多餐2-3小時餵一次 每晚都在10:30左右喝睡前奶(最多只喝100cc) 然後晚上11:30-12:00左右才真正入睡,一直睡到隔天中午一點左右。2
[問卦] 七點半要出門上班,睡不著怎辦?昨天放假 白天睡太爽 幾乎整天在睡 晚上吃完晚餐又睡到 11 點 今天早上 7 點半要出門上班 現在完全不想睡怎麼辦?3
[寶寶] 10m 整夜不睡媽媽太心力交瘁了,所以想來請教看看~ 女兒再幾天就10m,以前都可以自行入睡,但這2週開始白天小睡和晚上長睡眠都要抱睡才行,不然會一直坐起來玩,然後玩到累大哭,哭完繼續玩 昨晚更誇張,半夜2點多坐起來玩,想說也許真的不想睡就讓她玩,但她一樣玩一會就累到大哭,抱起來就秒睡,但睡熟放下不到半小時又起來玩,就這樣反覆一直到早上7點半喝奶,整晚只睡了2小睡左右。是有沒有這麼想玩?明明超想睡卻徹夜狂歡。 現在白天小睡2次各1小時半左右,總時數不會超過3小時,試著調整過白天小睡(早點睡或晚點睡),但都沒效果,這樣整夜幾乎不睡兩週來已經發生3次了,其他晚上雖然沒到整夜不睡,但也沒好到哪去,不知道她是怎麼了,有媽媽遇過相同的情形嗎? 整天睡覺都一直抱抱哄哄,自己也無法休息,真的身心都好疲憊,想咬牙撐下去也不知還要撐多久,太絕望了!真希望只是短暫的過渡期1
[問卦] 睡眠前陣子太晚睡 隔天上班精神很差 這兩天實在累到不行 晚上10點多就睡 想說 這樣比較能睡飽 結果4-5點就會突然醒來1
Re: [寶寶] 兩歲女兒晚睡(11點)兒子2y5m 自從4m後睡過夜後,夫妻倆晚上就很少出門 因為我都很堅持每天晚上要準時上床睡覺 平常白天在學校的作息很固定,有午休。到晚上都是8點前睡下,最近越大越晚睡的趨勢 ,但大致上都是8點半左右睡下,隔天早上7點起來。
爆
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