Re: [問卦] 戒煙戒酒有多難？
※ 引述《Beanoodle (津崎似超人平匡先生)》之銘言：
: 大家安安
: 乳題
: 本肥最近在嘗試戒酒
: 說真的會想要解解讒買來喝
: 但因為有在吃安眠藥就強忍了下來
: 不然長期以來每天至少要喝1000莫耳的啤酒
: 多則到2000莫耳
: 至於煙癮應該是更難戒吧
: 我沒煙癮所以不太清楚有多難戒
: 有人要分享戒煙有多難嗎？？
戒菸步驟大概分享一下
第一步：戒到下次抽
在下跟煙之間的時間都算是戒菸成功
當然這個時間越長越好
第二步：戒買不戒抽
都只抽免錢的，搭配第一步一起執行
最後應該就戒掉了吧？顆顆
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.118.227.218 (臺灣)
※ PTT 網址
推
您是不是不知道抽伸手牌的超多？
推
戒色比較難
→
現在交際菸沒以前多了，靠抽伸手牌
→
來戒菸應該可行吧？
![[問卦] 戒煙戒酒有多難？](https://i.imgur.com/bRsowd7b.jpg "[問卦] 戒煙戒酒有多難？")
![Re: [問卦] 戒煙戒酒有多難？](https://img.youtube.com/vi/X767mg4BT1o/mqdefault.jpg "Re: [問卦] 戒煙戒酒有多難？")
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[問卦] 明天開始要戒菸了，可以幫我加油嗎安安 剛剛已經下定決心 抽完最後一根了 明天正式戒菸 只要不去買菸就不會想抽了 我真是聰明![[問卦] 明天開始要戒菸了，可以幫我加油嗎](https://i.imgur.com/Bf5OOTEb.jpeg "[問卦] 明天開始要戒菸了，可以幫我加油嗎")
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[心情] 女孩們會願意為了另一半戒菸嗎如題 雖說交往前就知道她會抽電子菸 但交往後還是希望她為了健康可以戒掉 想問問曾經有抽煙的女孩們 會為了另一半戒菸嗎20
Re: [新聞] 陳時中「不抽菸」滿1年！身形圓潤氣色佳魯叔16開始抽到36抽了20年 有一天忽然覺得好像該戒了 就把只抽一兩根的煙整包丟掉開始戒菸之路 所以戒菸第一步就是起心動念當下就要開始 不要給自己一堆理由 然後當時是整天吃零食巧克力 跑業務公事包裡面放滿餅乾糖果13
[閒聊] 該戒菸嗎可能壓力比較大 最近菸也抽比較兇 大概一天2包吧 老婆大人覺得我抽太多菸了 希望可以為了小孩戒掉4
[討論] 若已經戒菸的人遇到會抽菸的另一半小弟曾經菸齡約五年，從當兵開始抽到出社會 突然有一天不想抽就戒掉了 然後不時在版上滑到一些關於另一半抽菸的文章 不經好奇想問如果是已經戒菸的人，但遇到另一半會抽菸那以下什麼情況是比較常發生的 （假設性問題不要說會抽菸就不會在一起之類的）![[討論] 若已經戒菸的人遇到會抽菸的另一半](https://i.imgur.com/KDFr1Onb.jpg "[討論] 若已經戒菸的人遇到會抽菸的另一半")
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[問卦] 怎樣算是戒煙成功？是這樣的啦 我們公司總經理每次都說自己戒煙了 結果每到加班時人少了 就偷偷跑來跟我借煙抽 （我們女生這種涼煙他也抽）3
Re: [問卦] 你各位都怎麼戒菸的？這個我有經驗 首先就像推文說的，你需要找到戒菸的動力 我是因為小孩，而且蠻多人都是因為小孩or孫子戒菸的（我爸也戒了40幾年的煙） 而且現在抽煙的人非常沒尊嚴 沒必要抽就戒一戒吧 我從高一開始每天抽菸抽到28歲差不多10年
Re: [問卦] 館長到底有沒有戒菸阿？所以證明了戒菸真的很難 1:17 "在我人生當中我覺得戒煙是最輕鬆的事“ 事實證明館長健身的毅力沒辦法發揮在戒菸上 我也相信他是真的想戒 可能也成功了一陣子 但是還是回去抽![Re: [問卦] 館長到底有沒有戒菸阿？](https://img.youtube.com/vi/pBiTZEdBjiY/mqdefault.jpg "Re: [問卦] 館長到底有沒有戒菸阿？")
Re: [閒聊] 靠黃昏原來是戒菸==欸欸老闆 幹嘛戒菸 你那麼有錢 想哈一根 就哈一根啊
![[問卦] 怎樣算是戒煙成功？](https://i.imgur.com/tBf3Bmdb.jpg223.141.109.170 "[問卦] 怎樣算是戒煙成功？")
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