[問卦] 肥宅健身房腳踏車踩一小時有加分嗎
如題
肥宅最近每天去健身房
先重訓再踩腳踏車
踩滿一小時
這樣有加分嗎
乾五八卦
----
Sent from BePTT on my iPhone 11
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.106.23 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
噁心
推
能做得到就不會是肥宅了
噓
消耗幾大卡再說
他上面顯示500大卡
→
辛苦了 先來套雞排珍奶吧
推
※ 編輯: abcd991276 (27.247.106.23 臺灣), 05/06/2023 21:26:51
吃的少比較有用
→
一周去七天太拼了吧 5~6天還差不多
→
重訓配有氧沒甚麼問題
推
地上都是油 很難清
→
太累了吧,
→
??? 一周去7天 笑爛 這叫去重訓
→
扣分 一小時太久了 重訓比例要拉高
→
騎車可以減肥嗎....
推
然後騎完車又去吃牛排漢堡全糖奶茶
→
一小時500 強度不夠
推
持續一年有差
55
Re: [討論] 胖猴子減了100斤了..........我覺得他們根本搞錯了..XD 對沒運動的而言,重訓當然比沒運動對減肥有效. 但是重訓對身體負擔很大. 尤其長期沒運動又吃胖的人來講. 重訓太過疲倦.27
Re: [問卦] 強制健身房飛輪發電不就好了?每次一堆這種廢文== 認真算給你看 一度電有3600000j 相當於860.42大卡 大約是14顆鍋貼25
[閒聊] 運動後身體變好以前滿怕冷的 這陣子開始運動 踩腳踏車、有氧、偶爾做點重訓 這兩天穿短袖也沒有感覺冷 問了有在健身的朋友也說自從運動之後13
[問卦] 到健身房只踩滑步機的人在想什麼?來健身房到現在一小時,那幾個人就在滑步機上滑一個小時 健身房費很貴欸,要走路你可以在外面走路啊 到健身房只踩滑步機的人在想什麼? 有卦乎? --5
[挑選] 家用健身車/室內腳踏車(復健用)★挑色/挑尺寸/挑款式: ☆個人資料簡述: 因為腿部受傷、復健需求 想要添購室內腳踏車、家用健身車 ★挑選需求:4
[問題] 器材顯示的消耗卡路里大家好 想請問各位 一般健身房的心肺器材 顯示的消耗卡路里是怎麼計算的? 畢竟每個人的體重都不太一樣 跑步跟踩腳踏車所耗費的應該也不同啊? 而且每台機器是不是差異都很大X
[討論] 健身房適合搭訕嗎正在健身房裡面在踩腳踏車,現在看到對面有個女孩兒長的很像子瑜,有馬甲、c奶、屁股 有肉很翹感覺很會夾、身高157.6左右、體重目測45.8kg,整體是我的菜,小弟覺得既然他在 我對面就表示她是我的真命天女,是上帝賜給我的機會,但小弟好幾次想走過去搭訕的時候 ,她不是去廁所就是去裝水,感覺很害羞,請問要怎麼把我這個機會呢?各位有在健身房搭 訕的經驗嗎?我要成功的X
[問卦] 肥宅很常上健身房有加分嗎如題 肥宅決定鍛煉自己體態 讓別人不敢欺負肥宅 是不是很加分 會不會很受歡迎- 肥宅看起來胖胖爛爛的 但如果肥宅努力訓練 天天跑健身房 然後去跑步練心肺 最後像席主席一樣
- 2011/03/30 踩腳踏車2小時 發電全家用 "800 型腳踏健身發電車每小時最高發電量可達800瓦; 但以一般人騎腳踏車運動的速率踩踏,平均每小時約 可發電200瓦,踩1小時可讓筆記型電腦用2小時,踩
爆
Re: [新聞] 搶救王義川成功了!吳崢:恭喜川哥!打爆
[問卦] 吳姓公務員除了自殺和辭職外.別無他路嗎?爆
Re: [新聞] 搶救王義川成功了!吳崢:恭喜川哥!打58
[問卦] 在辦公室上吊 還有人敢加班嗎82
[問卦] 還在考公務員的是不是87中的87?35
[問卦] 籃球棒球怎麼差這麼多?33
[問卦] 今晚有金馬獎,還有人在乎嗎?33
[問卦] 有人上吊自S的那間辦公室,還能用嗎???31
[問卦] 2016~2023房市漲了89%?4
[問卦] 對韓國真的很感冒30
[問卦] 今天晚上是不是放掉就好了?29
Re: [新聞] 洪申翰任勞動部長 綠委指適才適所:可28
[問卦] 100坪的地板貼只要3萬5喔?27
[問卦]「珈琲」跟「咖啡」差在哪26
[問卦]大家知道什麼團體全部都是垃圾的嗎63
[問卦] 會不會以後司令、參謀都變成酬庸?22
[問卦] 俄羅斯經濟幾乎所有可用資源都已耗盡?22
[問卦] 奇犽他爺爺是白癡嗎==?24
[問卦] 中華隊獎金保底500萬 484很爽19
[問卦] 為什麼蜀國後期知名人物不多?33
[問卦] 新細明體報告會被教授噴嗎45
[問卦] 蝦皮店到店效率有多爛?16
[問卦] 老闆娘偷加一顆餛飩是不是想陰我?13
Re: [新聞] 獨家》新任勞動部長洪申翰出任 王義川遞11
Re: [問卦] 烏克蘭打了兩年的戰爭獲得了什麼25
[問卦] 職場上男性情緒是不是比女性穩定很多19
[問卦] 坐到之前過世的員工位子,心裡要如何調適16
[問卦] 出人命了還能嘻皮笑臉慶祝升官?18
[問卦] 推薦好吃的原味洋芋片~16
[問卦] 日本國高中生聚會都到家庭餐廳