[問卦] 長期胸悶怎麼解
大概三年了吧
平常會長期莫名的胸悶
但一忙起來時又會被蓋過去
遇到不如意的事or生氣
這種胸悶感就會更明顯
去醫院檢測過心臟都很正常
醫生開了些抗躁的藥
是不至於有所謂不好的念頭
不過對於這種莫名胸悶感覺
感到無能爲力
醫生都有看
但都有點像例行公事
有朋友跟我一樣有類似的煩惱嗎
有沒有八卦？
--
五樓肛一下就好了
運動？
蓋
蓋
我來
西醫超廢阿 都說肌肉緊張
醫生也有跟我說過這個 但我也沒辦法太常找專業按摩師 得自己咬牙放鬆胸肌
阿災
看醫生啊
有…看
我被影響了
因該要多喝一點溫開水
好的我會試試看
揉一柔
我有陣子也會這樣 但沒跟心情連動 後來恢復
運動就好了
原來如此 運動量確實有下降，要慢慢增回來
舔一舔就舒服了
自律神經？
目前都有在吃自律神經的藥 醫生有幫我用儀器測過 分數不到70分 說我很不HIGH欸
※ 編輯: s1001527 (111.71.20.65 臺灣), 01/13/2024 01:32:04可能是自律神經失調 看心理科
訂正 是身心科 1.173.144.213 01/13 01:31
還沒有正式看過身心科 有推薦的嗎@@
※ 編輯: s1001527 (111.71.20.65 臺灣), 01/13/2024 01:33:38我朋友也是這樣去檢查，結果是胃食
道逆流
醫生也有這樣懷疑過 所以建議我去照胃鏡 是只有輕微的胃食道逆流 判定非胸悶主因：（ 很想要開心過日子
練瑜珈
YT一堆 主要是讓你知道做動作是有助益
還有平和自己情緒
呼吸愈慢愈好 如果會心悸 可抄寫佛經
如果不同宗教可祈禱禱告或者其他方式
對於身體筋膜僵硬的自己來說 確實需要瑜珈幫助調整身心靈 謝謝您的建議我來找找影片
吃完東西，喉嚨會卡卡的，是胃食道逆
你跟我一樣，我還因此去照640心臟ct
流
當然心悸嚴重還是要看醫生 可推中醫
有時候會很明顯感受到心臟跳動 這就是心悸嗎？ 晚上睡不著蠻常有這種跳動感
結果心臟很好，我現在也不知道要怎麼辦
那我們可能有類似的症狀 我在想會不會是生活壓力 工作量、家庭關係、人際關係等等 可能您也可以看看自律神經 讓醫生測看看分數 也許治療後會比我有成效喔
※ 編輯: s1001527 (111.71.20.65 臺灣), 01/13/2024 01:41:55自發性氣胸也有可能，我自己就是這樣
，國中開始常常胸悶，以為吃了鐵牛運
功散會改善，直到大二的時候發作送醫
開刀，建議可以檢查一下肺部
聽起來好可怕…
要不要問問看廟公
沒有認識的耶 是不是想..讓我喝符水
醫生都沒解 我們怎會有解~
沒有想把大家當醫生的意思 只是想聽看看大家對於這個有沒有建議 因為醫生我都有在看 只是成效不大就是了
※ 編輯: s1001527 (111.71.20.65 臺灣), 01/13/2024 01:48:29你先說家裡有沒有養貓
我…養狗
※ 編輯: s1001527 (111.71.20.65 臺灣), 01/13/2024 01:50:23心肌梗塞也會胸悶啊
但那應該都是很猛的來一次…？
你是不是喝咖啡吃甜食了
我對咖啡還好耶不會主動買 公司咖啡機偶爾按來喝 但每天都會泡茶包 甜食我也還好說
※ 編輯: s1001527 (111.71.20.65 臺灣), 01/13/2024 01:55:06氣喘
好像從來沒有被判定為氣喘過 長期胸悶是氣喘的典型症狀嗎
※ 編輯: s1001527 (111.71.20.65 臺灣), 01/13/2024 01:57:20我蠻多病人是胸悶噁心，後來是幫病人把
上背肌肉筋膜放鬆，用鬆動術提升胸椎活
動度，幾次之後症狀緩解不少
建議循求專業物理治療師協助嗎？ 身體筋膜都僵硬沒錯
有可能是胃食道逆流，可以找胃腸科做個
胃鏡
照過胃鏡喔 醫生說很輕微的胃食道逆流
對 抗憂鬱或焦慮的藥有點效果
只是醫生說不到憂鬱 不需要開到那麼強的藥
有去看過脊椎嗎？
也許是胸椎出問題
側彎或椎間盤凸出都可能悶，朋友有過
哇賽3年前我就是椎間盤出問題 痛到爆，心情也down到谷底 想說2X歲怎麼是我中獎 原來是有關係… 不過後來復建到能正常生活就停了耶 還能怎麼做嗎？
要不要換一個醫生看看？
有考慮看身心科 但前面幾樓有朋友點出椎間盤 腰椎間盤也確實是有突出
※ 編輯: s1001527 (111.71.20.65 臺灣), 01/13/2024 02:11:21 ※ 編輯: s1001527 (111.71.20.65 臺灣), 01/13/2024 02:15:10 ※ 編輯: s1001527 (111.71.20.65 臺灣), 01/13/2024 02:20:38你一定身體姿勢跑掉 去找物理治療科吧
對，身體重心會偏像慣用側 平常用升降桌特別有發現到這點
你平常血壓多少？
大約100-110上下，正常範圍 血糖也測過雖偏高 但醣化血色素也在正常範圍 沒有糖尿病
※ 編輯: s1001527 (111.71.20.65 臺灣), 01/13/2024 02:23:57多運動 會喘的那種
好的 我平常喜歡打球、重訓 偶爾有團就爬百岳、騎公路車 該把這些運動量再提升了
※ 編輯: s1001527 (111.71.20.65 臺灣), 01/13/2024 02:26:10遠絡療法
如果呼吸道、肌肉都沒太大異常，有
可能是胃或食道的毛病，有檢查過嗎
？
有照過胃鏡 醫生說是很輕微喔
肩頸神經跟肌肉也會影響喔！
前面也有朋友提到 可能需要放鬆
我跟你同樣症狀 但我有二尖瓣脫垂
這陣子也回醫院再檢查一番 還好也都
是輕微症狀
供您參考 但我覺得懂得讓自己放鬆挺
重要的
畢竟有些時候確實是自律神經失調引起
的
雖說是個文明病 但還是要學習面對自
己情緒
幾年前的健康檢查 也有診斷出輕微二尖瓣脫垂 醫生說多運動就能改善這樣 不過當時還沒有胸悶症狀
也可能是肌肉力量不平衡反而去壓迫到
胸椎腰椎可能要調整看看
沒有心理壓力/疾病，又一直找不出病
因的話，我推薦可以漸進式增加運動
找不出根因的確有點無力 也是上來問問大家的初衷
呼吸道吧，胸腔內科
有些人是壓力導致的，去除壓力就莫名
好了
我思考過工作壓力 但3年前在前一份工作尾端就出現胸悶 雖目前的工作更操 但壓力源可能不是工作 推測而已@@
西醫不意外，不敢診斷是副交感神經症狀
副交感神經好像跟自律神經有關
是覺得吸氣吸不飽的悶還是被重物壓
著的悶
吸不飽的悶欸
如果檢查沒問題，那大多數是肺部肌肉訓
練不足，多練練有氧
會多方嘗試，先筆記下來了
請問74樓說的2個差在哪裡 我胸悶是吸氣
變很淺 吸不飽氣
補個XBB會更好 220.132.39.133 01/13 03:21
我之前也有但後來去打補血點滴就好了
後來猜測是我有貧血 紅血球氧氣不足
同時有吃補氣的中藥調整看看
我之前也一直會，後來去給中醫喬骨骼，超
有用，整個胸悶狀況都好了，可是要自己維
持，每天上床前拉胸筋，壓門框做一些簡單
的擴胸運動，因為我的興趣和之前工作都是
一直坐著使用電腦，會一直含胸，所以一定
得拉開，但你有脊椎問題要謹慎一點，最好
諮詢一下復健科或相關專業人員比較好
了解！ 我也是長期看電腦的人 會不自覺前傾駝背 等我統整完大家的資訊後 再循求專業的協助～
做個胸部CT吧
這個當時在醫院照過 同時揹24hr心跳帶、測運動心電圖 都沒有異常…
呼吸有變短或急促嗎或蹲下站起來頭暈
如果是運動是真的可以改善很多 223.140.248.142 01/13 05:27
前幾年遇過，規律伸展運動就好了
好的！
是不是長新冠
應該…不是 因爲在疫情前就有胸悶了
自律神經，不能激烈運動，看中醫慢慢調，
中醫目前是吃補氣的藥材 中醫師說我氣很虛、虛火大
試試筋膜刀
好的！筆記了
是不是長期缺乏運動 肌肉無力
應該不是 有打球、重訓、爬百岳習慣
恐慌症？
周圍朋友有恐慌症 但她覺得她的症狀在我身上都沒看到 所以暫時排除
胸悶有固定發生的時間點嗎？
沒有耶 有點像慢性長期型
食道炎 脾臟腫大擠壓 肋骨位移都有可能胸
atus-anterior
可找中醫調整
自律神經失調？
目前都是朝這方向治療 吃抗躁藥物控制 但效果有限 常需要調整藥項
可以看有沒有心臟血管栓塞
比較嚴重的可能這個
目前可能只是部分塞住
所以心臟偶爾缺氧
但放著不管可能會惡化
外婆、媽媽那邊確有心血管阻塞病史…
自費物理治療建議你 反正你也沒路
有推薦的話歡迎站內信喔
住雙北的話歡迎來找我掛號
歡迎站內信
打疫苗後才這樣嗎？
不是耶
胃腸脹氣，壓迫到橫膈有氣吸不滿的感覺
不確定是不是疫苗，之前打過有這種
感覺 111.251.25.195 01/13 07:54
不是耶
先前當工程師使不上力的時候也會胸悶，其
實我感覺應該是工作造成，換個工作就好很
多
原來如此 確實高科技產業的壓力不輕
你試試看拿瑜伽磚放胸後，往下躺，肩膀要
著地，我上次這樣躺五分鐘，整個胸都開了
的感覺。詳細可能找找yt 的瑜珈影片，療
癒瑜珈，我覺得療癒瑜珈對放鬆有幫助
好的，筆記起來！
我以前也有喔 是自律神經失調 健走或跑
步就慢慢改善了 給參考
目前您提到的 我都有努力再做了～ 跑步比較少，健身房跑步機快走30min
理筋，慢慢甩手，緩拉筋
我之前自律神經失調也是這樣，看醫生吃
藥，多喝溫開水有效，要調一段時間
了解 您吃藥時會有明顯不悶感嗎 還是也試過多次換藥呢
自己”芯”也可,或找整復推拿看是否頸椎問 111.81.42.156 01/13 08:38
題
認真說，有可能是胃食道逆流
照過胃鏡喔 醫生說很輕微
有可能是恐慌症，建議看身心科
好的！
小毛病看一堆醫生治不好真的很痛苦 加油
這種應是無力感 也怕萬一變成躁鬱、憂鬱就不好了 找到根因、壓力源才是正解
看醫生
揉
+1，我這樣10年了，也是照不出來，我是
有心臟病開過刀，以為又破洞但台大檢查
無異常，醫生也是葉克膜團隊很優秀
肋骨下陷？
我也是一忙就還好，反而靜下來時比較有感
睡飽會好，運動會好一下，吃救心丸還好
原來…辛苦您了 10年都胸悶一定很難受 一起加油找出根因
有沒有可能是胃食道逆流，我一開始胸悶也
一直看心臟科，最後看一家胸腔科醫生說
我看錯科，應該看腸胃科。
我是心臟科~肝膽腸胃科~家醫科自律神經門診
自律神經失調
我猜我是自律神經失調，這篇我整理起來
可以去自律神經門診用儀器檢測看看 醫生會解釋各評分項目 接著才開始療程(藥物控制）
※ 編輯: s1001527 (111.71.20.65 臺灣), 01/13/2024 10:07:42有沒有哪一個鼻孔呼吸比較不順測一下
慟！ 有過敏性鼻炎 長期鼻塞 睡前會噴劑通一下
※ 編輯: s1001527 (111.71.20.65 臺灣), 01/13/2024 10:21:02胸部電腦斷層CT有做嗎？
喔有看到CT做過了。那你該交個男友了
XDD
有時候也會是腸胃道問題，看看是不是消化不
良
die就好了
閱
多曬太陽
好的夏天來曬曬看
也有可能是胃食道逆流
嗯嗯
胰臟
胃食道逆流，說不要喝太多，維持平衡
睡前不要吃東西，多吃顧胃
收到，飲食要正常沒錯
感覺有可能是食道逆流 但你又說輕微
對呀醫生看完胃鏡報告後說的
※ 編輯: s1001527 (111.71.20.65 臺灣), 01/13/2024 14:52:5585
[問卦] 看心肌炎的SOP都這樣嗎？因混打莫德納持續發生胸悶胸痛兩日，昨晚按CDC的指示前往某家醫學中心求診，結果反 被心血管內科的醫生給大酸特酸了一頓，說如果你是心肌炎，你應該是從急診室躺進來， 還順便酸其他因同樣問題求診的民眾，說一堆人因為跟我相同的病症來檢查的，都不是心 肌炎，還說有人的副作用是掉髮要怎麼辦。 我反問CDC上的指示不就是這樣，叫我們有症狀就要儘速就醫嗎？![[問卦] 看心肌炎的SOP都這樣嗎？](https://i.imgur.com/xWK5Vw4b.jpg "[問卦] 看心肌炎的SOP都這樣嗎？")
53
[問卦] 確診若持續胸悶到底要不要去醫院昨天確診後 除了咳嗽有痰以外 一直都胸口悶悶的 偶爾頭暈 拿血氧機測 都還好有97 家人問說要不要就醫![[問卦] 確診若持續胸悶到底要不要去醫院](https://i.imgur.com/FsuTDuAb.jpeg "[問卦] 確診若持續胸悶到底要不要去醫院")
19
[問題] 胸悶喘不過氣，請推薦醫生請問各位大大 家人最佳不定時胸悶、喘不過氣、手腳冰麻、頭暈 有推薦高雄地區，心臟血管科比較專門的醫師嗎？ 謝謝 --![[問題] 胸悶喘不過氣，請推薦醫生](https://tcmcouple.files.wordpress.com/2021/10/pexels-photo-1820509.jpeg "[問題] 胸悶喘不過氣，請推薦醫生")
8
[問卦] 乾早知道打高端，打三小莫德納上週三下午無聊 想說去打個莫德納第三劑當檢查用 原本第3劑要去打高端 因為沒啥副作用 家人跟老闆一直叫我去打其他的 說打高端沒用 想說算了當孝子 聽一下長輩的話 打完隔天沒發燒 有點手痛 身體稍微無力![[問卦] 乾早知道打高端，打三小莫德納](https://i.imgur.com/lxIPgBQb.jpg "[問卦] 乾早知道打高端，打三小莫德納")
8
[問卦] 有人幫自己叫過救護車嗎小魯昨天半夜睡到三點多突然感覺胸悶 全身盜汗 本來沒想太多翻翻身打算繼續睡 結果到四點感覺變很嚴重 身體發麻越來越吸不到氣 開燈坐起來想說休息一下 結果開始暈眩 感覺快暈倒 想說自己開車去醫院結果真的感覺人要昏倒了 身體越來越麻 吸不到氣==8
[討論] 半夜胸悶感冒了 沒去看醫生 現在呼吸有點困難 胸悶 這個晚上難過了7
Re: [問卦] 看心肌炎的SOP都這樣嗎？這跟我上個月打完第一劑之後 胸悶就診的狀況一樣 我打完BNT的隔天胸悶狀況還是沒改善 我上醫院掛號系統 找一個人比較少的心臟血管科掛![Re: [問卦] 看心肌炎的SOP都這樣嗎？](https://i.imgur.com/80hUXHcb.jpg "Re: [問卦] 看心肌炎的SOP都這樣嗎？")
7
[問卦] 一堆大病癥兆都很像怎麼判斷一堆大病像是心肌梗塞 平常會胸悶 頭痛 喘 肌肉痠痛 但是這種癥兆平常坐辦公室工作的也常發生 如果一有這種狀況就看病 醫生八成認定這個人有憂鬱症X
Re: [問卦] AZ+BNT 肩膀痛胸悶 心臟跳很大力如題我包恩 ※ 引述《jack880828 (場外棒球阿嬤)》之銘言： : 我是不是該去掛急 : 20號打BNT : 21號頭痛頭暈發燒 晚上就好了
爆
[爆卦] 統神FB![[爆卦] 統神FB](https://i.imgur.com/7OqjgU5b.jpeg "[爆卦] 統神FB")
爆
[問卦] 我要學測 你以為我很愛上街頭嗎？![[問卦] 我要學測 你以為我很愛上街頭嗎？](https://i.imgur.com/Zf5mgRvb.jpeg "[問卦] 我要學測 你以為我很愛上街頭嗎？")
爆
[問卦] 統神：我打算明年打館長，後年打toyz51
[問卦] 跑跑卡丁車1三服比賽 三服第一會是?(發$)![[問卦] 跑跑卡丁車1三服比賽 三服第一會是?(發$)](https://i.imgur.com/PMfu2yjb.png "[問卦] 跑跑卡丁車1三服比賽 三服第一會是?(發$)")
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[問卦] 八年不修現在杯葛，怎麼反駁？![[問卦] 八年不修現在杯葛，怎麼反駁？](https://i.imgur.com/G5n4dsTb.jpg "[問卦] 八年不修現在杯葛，怎麼反駁？")
40
Re: [新聞] 柯建銘揭藍拒絕折衷方案 黃國昌批民進黨44
[問卦] 台達新聞鬧成這樣股價還是大漲？！54
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[問卦] 高雄人：只有高雄可以超越高雄![[問卦] 高雄人：只有高雄可以超越高雄](https://i.imgur.com/DE6Vdeqb.jpeg "[問卦] 高雄人：只有高雄可以超越高雄")
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[問卦] 打拳，臉面對地板，雙手互護頭，這是無12
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[問卦] 日本人東南亞的化 坑殺台灣旅遊客？14
[問卦] 經費給高雄15年 結果南北差距還是存在？![[問卦] 經費給高雄15年 結果南北差距還是存在？](https://i.imgur.com/DTOXWhUb.jpg "[問卦] 經費給高雄15年 結果南北差距還是存在？")
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[問卦] 徐若瑄,王力宏平安夜怎麼慶祝?![[問卦] 徐若瑄,王力宏平安夜怎麼慶祝?](https://i.imgur.com/2LmwMjLb.jpg "[問卦] 徐若瑄,王力宏平安夜怎麼慶祝?")
42
[問卦] 跑船薪水高，為何商船系分數不高？15
[問卦] Curry退役後能幹嘛？![[問卦] Curry退役後能幹嘛？](https://i.imgur.com/hdSGLCxb.jpeg "[問卦] Curry退役後能幹嘛？")
21
[問卦] 對Melody膩了，怎麼辦？![[問卦] 對Melody膩了，怎麼辦？](https://i.imgur.com/o9fbry6b.jpeg "[問卦] 對Melody膩了，怎麼辦？")
13
[問卦] 日本的二次會/三次會,會逐漸在職場消失嗎11
[問卦] 快死了要做什麼13
[問卦] 國旅的改善方法就是蓋一堆外國景點嗎?12
[問卦] 選左邊? o'_';o![[問卦] 選左邊? o'_';o](https://i.imgur.com/kVcz4mTb.jpeg "[問卦] 選左邊? o'_';o")
10
[問卦] 重訓真的能變瘦嗎？9
[問卦] 地球上有超完美居住地嗎？11
[問卦] 女生老了就很難嫁出去嗎?![[問卦] 女生老了就很難嫁出去嗎?](https://i.imgur.com/154DSGEb.png "[問卦] 女生老了就很難嫁出去嗎?")
10
[問卦] 拳上搞這麼多規則幹嘛，直接互毆就好啦9
Re: [新聞] 財劃法修正》地方分走預算 綠：國防廢一![Re: [新聞] 財劃法修正》地方分走預算 綠：國防廢一](https://richclub.azureedge.net/public/og_img.jpg "Re: [新聞] 財劃法修正》地方分走預算 綠：國防廢一")
![[問卦] 杜魯門炒掉麥克阿瑟是正確決定](https://i.imgur.com/3HGNO3Zb.jpeg36.226.210.128 "[問卦] 杜魯門炒掉麥克阿瑟是正確決定")