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[問卦] 不戒酒能減肥嘛

pulato16 發表於 2023/7/17 下午11:51:13
看板Gossiping標題[問卦] 不戒酒能減肥嘛作者
pulato16
 (七股哥布林)時間推噓 8 推:8 噓:0 →:6

有試過少吃、168、運動

但是最後都敗在喝酒

如果不戒酒的話是不是不能減肥了

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.115.10 (臺灣)
※ PTT 網址
推

hikaru77613 07/17 23:51你快死了

→

zzro 07/17 23:52不能 個人經驗

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GeogeBye 07/17 23:54少喝一點就好了 例如 一個禮拜喝25cc

推

uku 07/17 23:55可以，但其他熱量攝取要減少，要運動

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llahwa 07/17 23:58ㄧ杯酒要跑10公里

推

s505015 07/17 23:58不能

推

toxickitty 07/18 00:00高球代替啤酒

推

s69456 07/18 00:07可以，但效率會變得很不好，容易放棄

→

s29252925 07/18 00:40可以問營養師 合理安排搞不好可以喝

推

DMPBBOY 07/18 01:36威士忌紅酒還好 啤酒真的易胖 有健身也是

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DMPBBOY 07/18 01:36作弊日再喝

推

houu 07/18 04:36ㄜㄜ

推

ultraccs 07/18 09:32喝酒沒任何好處 會迷亂自身意志力 戒掉

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ultraccs 07/18 09:33最好

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