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[問卦] 有沒有強化記性提高工作效率的八卦?

看板Gossiping標題[問卦] 有沒有強化記性提高工作效率的八卦?作者
oylq2000
(oylq2000)
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有人這樣說,午睡時大腦會強化編碼較鬆散的記憶。所以午睡可說是增加記憶力的良藥。

巧克力含有黃酮類化合物,吃黑巧克力能促進大腦血液循環,增加記憶力。

運動也能促進突觸連結和認知韌性,就算是低強度運動(如做家事)也有效。

請問有沒有強化記性提高工作效率的八卦?


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http://blog.udn.com/ccpou/article


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※ PTT留言評論
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Skydier 11/21 14:19請秘書

STi2011 11/21 14:20邊運動邊吃歐麗歐

xvited945 11/21 14:21善用你的電腦跟手機,現在可以系統化

xvited945 11/21 14:21整理的工具這麼多,跟不上時代的老人

xvited945 11/21 14:21才會拒絕使用

sbdr 11/21 14:23沒有 聰明的人想得出方法的不需要

sbdr 11/21 14:23笨的人需要的人想不出方法

nanalia 11/21 14:24神經元在你小時候就停止生長 樹突神經是

nanalia 11/21 14:24會因為壓力生長 所以要做需要動腦感到壓

nanalia 11/21 14:24力的事 而且要感到痛苦絞盡腦汁那種感覺