Re: [問卦] 自己煮菜，這麼CP值超不合的事怎會有人做
https://youtu.be/iGj6J_dhC0w
國外人家仇女大將軍都教你了 講的還是有道理的
這問題不是很簡單嗎 親身試過一次就知道超浪費時間
除非你一次備餐好幾份 不然就是自我感覺良好+浪費時間+累自己而已
別說外食都很不健康
你也可以挑 也別說要健康就很貴 你也可以吃少一點
我都是吃外食 然後雞蛋蔬菜這種 外面靠北盤的自己弄 反正也很簡單也很快
啊如果整個餐都要自己做
光是一餐就夠你累了 真的沒意義
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※ PTT留言評論
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這就是流水線生產跟自己手工的差別
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單人份一餐很累?十分鐘解決的東西
推
自己不熟練，做的慢扯一堆歪理
推
簡單做也要半小時…
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10分鐘,要嘛就很難吃要嘛就幻想
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十分鐘那要有事先做半成品才可能吧，不然
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像雞腿之類的厚肉塊，十分鐘要熟都很困難
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一人份最多兩三樣小盤菜 真當PTT肥宅從
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很簡單啊 放進電鍋 沒用幾秒鐘
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不下廚還是都真的一人份五六樣大盤菜?
推
厚肉塊有處理的方法
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我做名古屋手羽先不需要10分鐘
推
總時長可能超過,操作一道菜確實不用十分鐘.
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一次做3天份，平均確實不用10分鐘
爆
首Po剛要吃中餐前，面臨二個選擇 自己去全聯花錢買一堆菜，回家煮 OR 去自助餐夾菜夾一夾，回家吃 在明知「自己煮會花很多時間、心力」的前提下，我還是選擇了「自己煮」![[問卦] 自己煮菜，這麼CP值超不合的事怎會有人做](https://img.youtube.com/vi/iGj6J_dhC0w/mqdefault.jpg "[問卦] 自己煮菜，這麼CP值超不合的事怎會有人做")
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對! 所以是不是要請女友做! 如果有個30歲女友 Irene 今晚直接請女友幫我烹飪! 女友要年輕貌美 30歲 瓜子臉2
484無法共情 無法同理他人的想法R 很多時候做一件事情明明不能單用cp值去計較 卻還是選擇用自以為是的方式去解釋 懂得什麼事愛好 什麼是興趣嗎 一定懂得
基本上1湯1肉1菜+水果， 單身就這樣煮。 如果不想煮， 就用小電鍋或小火鍋， 把肉菜海鮮丟進去，18
開火可以一次煮三天甚至一周的量 全部做成便當 之後回火加熱 或吃冷盤也可以 優點自己可以選食譜 調整口味 避開傷身的地雷 高油鹽 外面貴鬆鬆的健康餐盒也很簡單 雞胸肉 綠花椰 豆腐 蒸地瓜 水煮蛋 簡單灑灑調味粉也有味道4
我很喜歡做菜 做菜的過程很舒壓 以前一個人住的時候我常常買回來煮 一個電鍋一個電磁爐 做幾樣菜這樣 當天晚餐跟隔天中餐1
自煮入門第一道菜： 台式燒肉油蔥麵 1.一般食用油 2.蒜頭（大量） 3.紅蔥、青蔥（大量）X
看到這篇文章和一堆鄉民推文 我笑了 菜不是你種的 肉不是你宰的 魚不是你釣的7
安安 本巨巨175/98.3/12.3% 因為飲食控制跟健身的關係所以都自己煮 比較好控制營養素的攝取啊 每個禮拜買完雞胸肉就是片薄然後撒香料放著 每天拿幾片出來煎 買完蔬菜也是切成適合的大小放冰箱 一個禮拜一次 每天晚餐都是這樣拉 平底鍋跟湯鍋拿出來放爐子加熱的同時5
可以只煮少量 現在氣炸鍋、萬用鍋、調理機會讓事情變得很簡單 東西洗一洗，量不用多，食材丟進去就好 雞胸、魚18分鐘內，燉菜10分鐘內、健康飲品20分鐘內 只煮一人份的也沒問題
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[閒聊] 老婆煮菜不好吃怎麼辦?是否同意記者抄文：NOYES/NO 請問各位大大，如果老婆煮菜不好吃，或者是不合你的口味時，你們會怎麼做? 1.硬著頭皮吃，不管味道如何都說好吃or還可以 2.跟她說不太好吃，看有無改善方式 3.盡量不吃，自己買外面![[閒聊] 老婆煮菜不好吃怎麼辦?](https://i.imgur.com/z4kAcBjb.jpg "[閒聊] 老婆煮菜不好吃怎麼辦?")
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[問卦] 一個人自己煮怎麼吃才健康？外食高油高鹽加炸物，很不健康 想說每天自己煮一餐看看，吃健康一點 但是只有一個人份，不能一次買太多， 目前想到健康的食材，有板豆腐、豆芽菜，這些剛好可以一次吃完， 一餐只能煮一種蔬菜，還有什麼菜可以輪著吃，保持營養均衡，可以推薦的？謝謝。![[問卦] 一個人自己煮怎麼吃才健康？](https://i.imgur.com/0WD8R47b.jpg "[問卦] 一個人自己煮怎麼吃才健康？")
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[閒聊] 外食真的有辦法吃的健康嗎?以前比較空閒的時候都會盡量花時間自己煮飯 想說自己弄有看到食材比較健康 但最近工作忙沒時間下廚 幾乎都外食隨便吃 吃了一陣子發現外食都油到爆 比較健康的餐點吃起來又很貴17
[閒聊] 大家一個禮拜自煮餐費大概多少?小妹以前住日本 因為外食很貴所以天天都是自己開伙 一個禮拜採買一次餐費大約3000~4000日幣 回台灣後變成天天外食 人越來越胖，荷包卻瘦了不少QQ8
[問卦] 有沒有買別人家煮的菜來吃的app真是的 外食，也不喜歡料理的人 真想直接買鄰居家 煮的菜 當便當來吃 或者 健身正妹 備餐 備的健康餐來吃5
Re: [問卦] 會覺得超商食品不健康的腦袋在想什麼?我以一個曾在負責超商鮮食的工廠經驗來分享 超商便當跟外食便當比的好處就是 “衛生” “衛生” “乾淨” “幾乎不會有頭髮跟老鼠” 除此之外沒了 你說超商健不健康4
Re: [問卦] 單身獨居自己開伙的CP值有多低？之前經常這樣煮 一天備一餐 一餐外食 花椰菜一顆45（最貴的夏季）2-3餐 雞胸肉（1KG三塊）250左右可以做4-6餐 高麗菜一顆90（夏季）45（冬季）4-8餐 花椰菜 川燙45秒1
Re: [問卦] 外食的人是不是增加了???因為. 自己弄吃的. 弄得很累,但是又沒外面的好吃..XD 另外現在這個年代. 餐廳的衛生品質比以前強很多.X
[問卦] 台灣外食相對很便宜跟國外比起來 一餐動輒20美金起跳 折算台幣600起 但當地食材有的比台灣還便宜 就算鄰近日韓 一餐庶民餐台幣200起跳
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Re: [問卦] 一萬日幣牛排是什麼等級？![Re: [問卦] 一萬日幣牛排是什麼等級？](https://i.imgur.com/rDq0cW5b.jpeg "Re: [問卦] 一萬日幣牛排是什麼等級？")
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[問卦] 昨天新聞重點是PG銀行有小金庫100萬？42
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[問卦] 1500元的威士忌哪支比較讚？32
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[問卦] 職業30年台大醫師夫妻，有多少錢合理？19
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[問卦] threads熱議：保險箱放現金很不正常![[問卦] threads熱議：保險箱放現金很不正常](https://i.imgur.com/fcLYn5Ub.jpeg "[問卦] threads熱議：保險箱放現金很不正常")
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[問卦] 請教 馬偕兒童醫院跟京華城案的差別
[問卦] 只有我覺得現金放銀行保險櫃超怪嗎？![[問卦] 只有我覺得現金放銀行保險櫃超怪嗎？](https://i.imgur.com/6iBDMsEb.jpeg "[問卦] 只有我覺得現金放銀行保險櫃超怪嗎？")
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[問卦] 其實檢調自己也不信1500是錢吧![[問卦] 其實檢調自己也不信1500是錢吧](https://i.imgur.com/QfLM6lmb.jpeg "[問卦] 其實檢調自己也不信1500是錢吧")
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[問卦] 小六子的胃都剖開了還不夠的八卦？36
[問卦] 大丹犬這麼溫馴 台灣怎麼這麼少人養?![[問卦] 大丹犬這麼溫馴 台灣怎麼這麼少人養?](https://i.imgur.com/LuXs5MKb.png "[問卦] 大丹犬這麼溫馴 台灣怎麼這麼少人養?")
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[問卦] 出事了!怎麼辦? 農地停車場尋獲不明1500![[問卦] 出事了!怎麼辦? 農地停車場尋獲不明1500](https://i.imgur.com/Y5pELJ1b.jpeg "[問卦] 出事了!怎麼辦? 農地停車場尋獲不明1500")
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Re: [新聞] 全面清查柯文哲一家金流！檢廉查扣神秘保![Re: [新聞] 全面清查柯文哲一家金流！檢廉查扣神秘保](https://i.imgur.com/QcBVoobb.jpeg "Re: [新聞] 全面清查柯文哲一家金流！檢廉查扣神秘保")
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[問卦] 東森的下限在哪裡?![[問卦] 東森的下限在哪裡?](https://i.imgur.com/HTyfyeSb.jpeg "[問卦] 東森的下限在哪裡?")
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[問卦] 茹絲葵貴成這樣,有錢人才吃得起吧?4
Re: [新聞] 百萬現金放保險箱「不合常理」 律師：爆
[問卦] 如果兩個月後還是找不到1500萬 會怎樣![[問卦] 如果兩個月後還是找不到1500萬 會怎樣](https://i.imgur.com/WuB1g0pb.jpeg "[問卦] 如果兩個月後還是找不到1500萬 會怎樣")