[閒聊] 外食真的有辦法吃的健康嗎?

rsreason 08/18 17:29買一個小冰箱 配微波爐 夠你吃的了

sjclivelo 08/18 17:31都吃麥當勞

yieecutm 08/18 18:03可以買健康餐盒

ccchen4101 08/18 18:03蔬菜水果不能忘

caramelputin 08/18 18:35健康餐啊

levs 08/18 18:44自助餐可以自己夾比較不油的

molamolajump 08/18 18:49身體健康沒有，心靈健康有

dodoru 08/18 18:57你的狀況我建議你還是去吃貴一點的

dodoru 08/18 18:57健康餐盒，健康餐盒會被覺得盤，確

dodoru 08/18 18:57還是一直有市場不是沒有原因的。

dodoru 08/18 19:01健康餐盒雖然不敢保證說一定是健康

dodoru 08/18 19:01到什麼程度，食物比例也不見得菜肉

dodoru 08/18 19:01多澱粉少，但是普遍來說調味都比較

dodoru 08/18 19:01清淡不油膩，也不會動不動就油炸。

dodoru 08/18 19:01也因為這個原因肉菜新鮮度還是有比

dodoru 08/18 19:01較高一些。比一般便當自助餐透過重

dodoru 08/18 19:01口味、油炸等等方式蓋過腐肉臭，還

dodoru 08/18 19:01是好非常多的。

DHVer 08/18 19:02避開加工跟高糖高油 份量不要買太

DHVer 08/18 19:02大

dodoru 08/18 19:05若要說貴其實150上下吃到還OK的東

dodoru 08/18 19:05西，忙碌時花錢買方便，總比你買那

dodoru 08/18 19:05些不OK的身體不舒服好。

KBN2202 08/18 19:05貴跟健康選一個

blessbless 08/18 19:13可以啊

thisisfood 08/18 19:34錢花多一點就可以吧

qazxc312 08/18 20:11麥當勞最健康

cccfish 08/18 20:18便利商店的雞胸肉沙拉燙蔬菜配地瓜

wowbox 08/18 20:26可以，但是不便宜

bdbd000024 08/18 20:49腸胃問題是怎麼了 便秘的話可以吃

bdbd000024 08/18 20:49深浦消立通丸

fairbankslin 08/18 21:01對啊，搞不懂什麼健康餐盒賣那麼貴

fairbankslin 08/18 21:01是在幹嘛

iipatty 08/18 21:19認真買還是可以的吧

akitty 08/18 22:09外面買的比較健康的餐點確實都比較

akitty 08/18 22:09貴一點，如果吃外食的話你就多喝點

akitty 08/18 22:09水，促進代謝吧

hatj 08/18 22:15雞胸肉 地瓜 無糖豆漿 水煮蛋 沙拉

s210633 08/18 22:16外食本來就是花錢買時間 你要省錢

s210633 08/18 22:16就自己花時間煮

DOWOPER 08/18 22:23大部份外食冷掉的油臭味都很明顯，

DOWOPER 08/18 22:23但外食真的就是方便

tttjjj12 08/18 22:50可以只是很花錢

benny8661 08/18 23:35健康餐盒也是有100塊左右的，啊正宗

benny8661 08/18 23:35排骨最便宜都漲到95了

sodahaini 08/18 23:57可以 只是貴

geometricize 08/19 00:02吃得健康花的錢比未來可能支出的醫

geometricize 08/19 00:02療費還划算

joce53 08/19 00:16吃超商 熱量還都標好了

ll1117 08/19 00:34高級餐飲能不健康嗎？窮而已吧

rayray123 08/19 01:00偶爾連續自己煮幾餐 你會發現腸胃舒

rayray123 08/19 01:01服很多

rayray123 08/19 01:01黃金先生都呈現健康顏色

diding 08/19 06:54可以啊 多花一點錢or吃難吃一點的

Marchqoo02 08/19 07:25要先看你健康的定義是什麼，不過外

Marchqoo02 08/19 07:25食普遍油鹽糖都高嚕。。。

metam 08/19 09:56全家超商蠻多減重餐的

dodoru 08/19 12:41其實健康便當120~160之間就可買到

dodoru 08/19 12:42用重口味或油炸蓋味道的壞餿肉便當

dodoru 08/19 12:42現在可能也是要賣到70~100

dodoru 08/19 12:43多個幾十塊可以不用吃到那些壞餿肉

dodoru 08/19 12:44回鍋多次臭油的便當店自助餐小吃店

dodoru 08/19 12:45，也並沒有這麼盤，有些人是不懂而

dodoru 08/19 12:46狂覺得盤覺得貴，實際上買你的健康

dodoru 08/19 12:46真的不貴，你也可以從篇健康的東西

dodoru 08/19 12:46選擇價格比較合理的。

sugar327 08/19 13:29茶葉蛋加燙青菜也不錯

cool10528 08/19 13:39可以選不是壞餿肉的便當店啊，哪有

cool10528 08/19 13:39這麼多壞餿肉便當店。

j855081221 08/19 17:56外面買健康餐還OK拉，我平常有去wg

j855081221 08/19 17:56運動的習慣，下班基本上都外面買健

j855081221 08/19 17:57康餐或超商，不過你想省錢就只能花

j855081221 08/19 17:57時間自己煮了

flower323 08/20 00:05消立通丸可以同時治便秘跟痔瘡阿

flower323 08/20 00:05 而且有便秘就要開始小心蹲太久痔瘡

flower323 08/20 00:05了

lovemello521 08/20 00:50確定不是消立通丸業配嗎哈

sputniky 08/20 03:15你的問題是貴，就只是負擔不起而已

dodoru 08/20 14:41我覺得找不要那麼貴的健康餐盒，已

dodoru 08/20 14:41經算是一種平衡了耶，180以上的那種

dodoru 08/20 14:41當然可以先過濾掉，但120幾到150幾

dodoru 08/20 14:42還是有一些選擇的。

dodoru 08/20 14:42說真的以食材來說也沒有那麼不合理

dodoru 08/20 14:4290元以下的便宜便當幾乎都是用壞掉

dodoru 08/20 14:44或接近壞掉的肉+噁油，你要吃正常食

dodoru 08/20 14:47物就不能一直用那種買劣質壞掉食物

dodoru 08/20 14:48的價格眼光去一直覺得正常食物貴。

dodoru 08/20 14:49辛苦工作本來就是要讓自己能吃正常

dodoru 08/20 14:49食物的，不是一直把自己浸泡在那種

dodoru 08/20 14:49不斷吃噁油餿肉的劣質生活中。