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[問卦] 吃麥當勞有辦法吃得很健康嗎?

看板Gossiping標題[問卦] 吃麥當勞有辦法吃得很健康嗎?作者
eddisontw
(沙丘)
時間推噓22 推:25 噓:3 →:25

外食族如果外食只能選擇麥當勞的話
有沒有辦法吃的很健康呢?

我想了一下 薯條可以換沙拉
飲料可以換玉米濃湯
主食盡量不選炸的(雙層牛肉堡OR大麥克)
可是這樣吃起來就沒有爽感了
而且也非常得花錢

有沒有八卦呢?

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※ PTT留言評論
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SonyXperiaZ3 04/25 22:37吃快樂兒童餐啊

DuoDuokk77 04/25 22:37自問自答 是要問三小卦

toxickitty 04/25 22:37義式沙拉

sleepgod0602 04/25 22:37https://i.imgur.com/LozaNSy.jpg

圖 吃麥當勞有辦法吃得很健康嗎?

gogoj 04/25 22:37玉米濃湯滿滿的澱粉是要瘦個雕

brucielu95 04/25 22:37麥麥雞 吃了會有童年陰影的健康雞塊

abian 04/25 22:37漢堡不要醬、沙拉、水果、鮮奶、無糖紅/綠

mikasamikoto 04/25 22:37可以去麥當勞點沙拉啊,然後你就跟

mikasamikoto 04/25 22:38凱能原地開大一樣

hoos891405 04/25 22:38其實雞塊或炸雞還是可以允許,但絕對

hoos891405 04/25 22:38不能有含糖飲料跟薯條

abian 04/25 22:38不過都去麥當勞還吃這些幹嘛..

JudgmentLin 04/25 22:39麥胖報告

Julian9x9x9 04/25 22:39其實麥當勞沙拉挺好吃

Julian9x9x9 04/25 22:39至少比便利商店好吃很多

Julian9x9x9 04/25 22:39只是那個環境的確容易買其他不健康

Julian9x9x9 04/25 22:39的東西

hoos891405 04/25 22:40飲料一定是0卡可樂 黑咖啡 無糖茶這

hoos891405 04/25 22:40三種啊 附餐就雞塊(絕不能沾醬) 漢

hoos891405 04/25 22:40堡其實每一種都可以 炸雞去皮照樣能

hoos891405 04/25 22:40

hoos891405 04/25 22:41麥當勞的油還是比夜市的好 夜市炸物

hoos891405 04/25 22:41才應該完全禁止吃

q123212 04/25 22:41沙拉用和風醬加無糖綠

RanceTsai 04/25 22:42沙拉 無糖紅or綠 雞塊其實也還可以

Ryo5566 04/25 22:44請女櫃台推薦啊,說你想吃的健康

oxlittle 04/25 22:46薯條換沙拉 可樂換零卡

dcshoecousa 04/25 22:52不快樂的快樂兒童餐

shinewind 04/25 22:56飲料是無糖茶

shinewind 04/25 22:56玉米濃湯是要爆熱量喔

shinewind 04/25 22:57然後之前減肥時的放縱日就是大麥克+沙

shinewind 04/25 22:57拉+無糖茶

MadeTW 04/25 23:07問就是快樂兒童餐,魚堡水果牛奶

Solosea 04/25 23:08把漢堡拆開來吃 就是肉.麵包.蔬菜.番茄

feliz5566 04/25 23:13玉米濃湯換牛奶屌打7成外食

vin312789 04/25 23:14大麥克不要醬不要肉不要起司不要麵包

arhuro 04/25 23:15就避開炸和甜 但這樣看下來好像幾乎不能吃

deerdriver 04/25 23:20漢堡很健康啊

g4zoco196 04/25 23:22喝無糖綠啊 三小玉米湯

GenjiEd 04/25 23:28不點炸的 薯條換沙拉 飲料換無糖

memoryautumn 04/25 23:31玉米濃湯熱量超高你知道嗎

HAHAHUNG 04/25 23:32BLT牛肉堡加沙拉和無糖綠

fin701701 04/25 23:34無糖綠 ok 啊

marke18 04/25 23:37豬肉滿福堡加蛋 覺得是平衡的較好的一款

marke18 04/25 23:37再來就是鱈魚堡 還有切片蘋果可以搭配唷

marke18 04/25 23:37 XD

Addidas 04/25 23:47甜鹹油炸 避開的話能吃啥 醬料也是油

iwinlottery 04/25 23:48不喝碳酸 不吃薯條

acadpp 04/25 23:52麥當勞的食安控管比一般外食好多了

ms0545173 04/26 00:00再怎麼樣都比路邊攤乾淨

eddy12357 04/26 00:03蘋果汁

frank0810 04/26 00:20要吃這麼健康 幹嘛吃麥當勞

Garyisdog 04/27 20:08漢堡排除醬其實滿健康的