[問卦] 大家都怎麼調時差的
欸都
我是新竹金城武啦
上禮拜四坐了15個小時的飛機
過了一個週末時差還是沒調好
今天睡醒還是頭重腳輕
大家有沒有自己的調時差小方法
分享一下啊 O u O b
謝謝大家!
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 134.147.24.14 (德國)
※ PTT 網址
噓
找五樓肛醒你
→
飛機打燈就清醒,飛機關燈就睡覺
推
褪黑塞馬眼
推
少睡或多睡 調成當地日出時間
→
前幾個晚上最好拉窗簾
→
去夜店狂歡
→
白天抽空去曬太陽 讓生理時鐘適應
→
打電動
噓
找當地人陰陽調和阿
推
不到睡覺時間堅持撐著~ 撐過去就好了
→
人要熬夜比強迫睡著容易太多了
→
因為這樣 班機到達時間最好不要是晚上
→
通常在飛機上很難不睡 然後下機又要睡@@
噓
嫩 肛
→
我工作的地方離我家20分鐘 每個禮拜
→
一到五我都要挑時差 很累
→
睡覺啊
推
去的時候怎麼調的?
推
家族沒時差
15
[問卦] 裴洛西都不用調時差嗎裴洛西從美國飛過來 飛機上也很熱鬧 中國飛機在附近海域飛來飛去 感覺就很難睡個安穩覺 然後一下飛機當天就要開始處理事情了11
[討論] 時差很難調嗎大家都說 鄧凱威 在調時差 我好奇的是那對面的球員都不用調嗎? 還有一直說球問題 對手不是一樣的問題嗎? 台灣怎麼每次都藉口一堆8
[問卦] 去美國調時差會很痛苦嗎?肥魯職場專業工具人 剛剛開會今年有機會要跟業務妹子去美國拉斯維加斯參展 聽說調時差很痛苦 有沒有推薦調時差的好方法呀? --6
[問卦] 調時差怎麼調比較快(急)各位八卦ㄈㄓ們安安 本魯剛從鬼島出來 這次回來除了爆吃一波之外也沒幹嘛 但16小時的時差真的有夠難調的 早上4點醒來 然後下午超想睡的2
[問卦] 週末了怎麼調時差就是說啊 從放假到現在都是日夜顛倒 凌晨四點上床,睡到隔天十一點 後天要開工了,調時差算偽出國嗎? 還好週一半天補休2
[問卦] 欸 要怎麼調時差?如題 又是一個不眠的夜晚 明天假就沒了 但時差沒調好 昨天想說直接稱到晚上不睡就好 結果中午就撐不住倒頭就睡了2
[問題] 怎麼調時差啊?上上個星期因為一些個人原因,每天都到晚上1-2點左右才睡覺 結果上個星期要調回10:00~10:30睡覺, 卻怎麼都睡不著 搞得現在白天都很沒精神 我當然是10點就去躺著,盡量讓自己睡著1
Re: [狂想] 如果棒球導入「國際賽周」你舉歐洲例子蠻難套用在棒球上耶 他們在歐洲踢球飛來飛去也沒什麽時差 棒球 如果有國際賽週的話 澳職 日職 韓職 中職 美職 每個聯盟飛來飛去時差都超大的- 你就白天出門逛街 然後晚上回來再睡覺 千萬不要待在家 因為待在家有可能白天不小心沾到床 就又睡到晚上了
- 結果Despaigne也說調時差要一週 跟我的個人經驗相符 有時差問題的古巴對上美國大概凶多吉少了 當然也有時差問題的日本每屆都至少打進四強
爆
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