[問卦] 肥宅們都有鍛鍊膝蓋嗎？
安安
大給賀阿!!!
是降的啦
本肥想問問說阿
各位肥宅們都有鍛鍊膝蓋嗎？
因為本肥熊熊發現到說 大部分的肥宅呀
都超級肥的啦!!! 所以對膝蓋來說負擔蠻重的吧？
雖然現在肥宅們都還年輕啦
所以感覺應該沒啥問題啦 但肥宅要是老了
維持這個噸位下去 本肥怎麼看都覺得死定了0.0
所以本肥想超前部署鍛鍊一下膝蓋了啦
大家有啥簡單不累的鍛鍊方法可以分享嗎o'_'o？
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天天吃阿蓋
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股四頭先練
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膝蓋走路啊
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跪鍵盤
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每天都扛著120公斤，已經算重訓惹
爆
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