[問卦] 一天不吃甜食很難嗎？
如題
我一整天的飲食幾乎不會碰到甜食
早上無糖優格配一杯黑咖啡
午餐晚餐比較難控制吃什麼
但幾乎不吃甜的
更不用說什麼糖果餅乾
公司團體訂手搖飲
不是無糖紅茶就是無糖綠茶
看到新聞說什麼戒甜食超難
我很難理解
不吃甜食很難嗎？
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.175.223 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
有些人很難 有些人很簡單 我的觀察
→
樓下一天不吃洨不被肛很難嗎
→
好啦你很棒
推
多少要吃一些吧
噓
超難
推
很簡單啊 有啥難的，整天不要吃東西就
推
無糖到底有甚麼用 XD
→
好
→
低血糖會昏倒
推
我很難...
推
超簡單
推
甜食還好，糖比較難，麵包、醬料、滷的都有
推
吃外食超難，連醬料都加糖
→
我也都喝水 黑咖啡 無糖綠
推
至少要吃基本量的一半吧
→
只是喝無糖茶不如不要喝 手搖飲茶葉很差
推
你一天缺油 缺糖 缺鹽都會身體不適
→
很簡單 我沒錢買
→
會上癮
推
要看你要戒的是糖還醣吧?
推
吃龍蝦、明蝦不就好了
→
和推文說的差不多 甜食還好 但是要戒的
→
是糖的話難度就高不少了
推
你沒流汗吧 大量流汗就會想吃含糖飲料
96
[閒聊] 懷孕的時候有特別愛吃甜食嗎?想問問看各位，懷孕的時候有特別愛吃甜食嗎? 平常沒有說特別愛吃甜的，飲料也都喝無糖 不過自己懷孕之後，好像變得很愛吃甜食 每天都想喝有糖飲料或是蛋糕、甜點之類的 不過家人勸我戒糖，說吃太多糖對寶寶不好...![[閒聊] 懷孕的時候有特別愛吃甜食嗎?](https://i.imgur.com/YwmZJ1Eb.jpg "[閒聊] 懷孕的時候有特別愛吃甜食嗎?")
16
[討論] 不愛吃甜食的女孩發現朋友是一個很特別的人 她極度不愛吃甜食 爆米花一定要鹹的 有次爆米花參到焦糖的 他直接不吃 (傻眼) 而且也不吃蛋糕 糖果之類的東西 不是都說女生都有另一個胃嗎XD16
[閒聊] 有女生也不怎麼喜歡吃甜的嗎RT 我超級不喜歡吃甜食 也不喜歡喝手搖杯 如果真的硬要點來喝也都喝無糖 有一次我媽媽幫我買了原味有糖的優酪乳9
[問題] 胰島素敏感度疑問各位大大好： 是這樣的，因為目前在減脂+低糖飲食（平日盡量不吃額外加糖的東西或加工食品，但醣 就沒有到那麼刻意不吃，但也不會到吃一堆澱粉這樣） 結果假日吃個甜點或是冰之類的高濃度甜品後，大概沒多久就進入暈眩狀態（有一次太誇 張我以為被下蒙汗藥...）3
[問卦] 甜食上癮怎麼辦我啦 早餐一定要配奶茶 雖然我都點半糖 但不配奶茶就覺得怪怪的 經過便利商店也想買包糖果來吃6
[問題] 外食族飲食建議小弟身高 178/74 體脂19.5 工作後肚子越來越大 且愛吃甜食 一周會喝2-3次飲料 平時大概就跑跑步 拉拉單槓 一周運動1-2次 ----------------------------------------------------- 小弟半年內目標 體脂降到15 把小腹變回平的![[問題] 外食族飲食建議](https://img.youtube.com/vi/MzLZXUnekuI/mqdefault.jpg "[問題] 外食族飲食建議")
5
Re: [問卦] 一天一杯1分或3分的飲料也會的糖尿病嗎這種事情其實很看你的基因， 像是我們家其實有糖尿病基因，我爸爸那邊的幾乎都有， 看我奶奶每天都要打一兩針的日子看久也會怕， 也導致我自己在飲食上面算是蠻控制的， 澱粉能少吃就少吃，168也有在做，平常健身三-四天，4
[問卦] 為什麼胖的人不吃少一點?如題 小弟從小到大 都是瘦子 很難理解胖子的心理狀況 畢竟一個人要胖![[問卦] 為什麼胖的人不吃少一點?](https://img.youtube.com/vi/b_hmuGgHB3w/mqdefault.jpg "[問卦] 為什麼胖的人不吃少一點?")
2
[問卦] 可以多久不吃鹹食？乳題 本魯號稱BMI35甜食怪獸 早餐吃甜的麵包 中餐再吃三份甜蛋糕 但最多兩餐都吃甜的X
[問卦] 不吃甜根本也沒好到哪裡去吧？？去看看YT一堆自稱醫師的油土伯 發了一堆影片都宣稱吃甜不好 不要吃甜食 不要喝飲料 但仔細看看他們身體有比較好嗎? 白鬍白髮一堆 我自己也很少吃甜食幾乎不喝飲料 也是長白鬍白髮
爆
Re: [新聞] 獨家》新任勞動部長洪申翰出任 王義川遞![Re: [新聞] 獨家》新任勞動部長洪申翰出任 王義川遞](https://i.imgur.com/UEroXT9b.jpeg "Re: [新聞] 獨家》新任勞動部長洪申翰出任 王義川遞")
60
Re: [新聞] 獨家》新任勞動部長洪申翰出任 王義川遞![Re: [新聞] 獨家》新任勞動部長洪申翰出任 王義川遞](https://i.imgur.com/0KSdWHcb.jpeg "Re: [新聞] 獨家》新任勞動部長洪申翰出任 王義川遞")
53
[爆卦] 地震![[爆卦] 地震](https://i.imgur.com/kGHV34ob.png "[爆卦] 地震")
37
[問卦] 為啥台南Josh還蠻容易吸仇恨的39
[問卦]民眾自主發起 反霸凌遊行需要各位鄉民![[問卦]民眾自主發起 反霸凌遊行需要各位鄉民](https://i.imgur.com/uher5lSb.jpg "[問卦]民眾自主發起 反霸凌遊行需要各位鄉民")
爆
[問卦] 為什麼這次公務員輕生事件會燒起來![[問卦] 為什麼這次公務員輕生事件會燒起來](https://i.imgur.com/tfGo7Ndb.jpeg "[問卦] 為什麼這次公務員輕生事件會燒起來")
30
Re: [新聞] 深夜震撼彈！洪申翰接勞動部長 王義川遞![Re: [新聞] 深夜震撼彈！洪申翰接勞動部長 王義川遞](https://i.imgur.com/t9Umdueb.gif "Re: [新聞] 深夜震撼彈！洪申翰接勞動部長 王義川遞")
31
[問卦] 華堡 Q Burger 拉亞漢堡 呷尚寶你會選擇26
[問卦] 台灣棒球為什麼今年能大勝美國？![[問卦] 台灣棒球為什麼今年能大勝美國？](https://i.imgur.com/E2l3Cklb.jpeg "[問卦] 台灣棒球為什麼今年能大勝美國？")
18
Re: [問卦] 烏克蘭打了兩年的戰爭獲得了什麼![Re: [問卦] 烏克蘭打了兩年的戰爭獲得了什麼](https://www.cna.com.tw/img/pic_fb.jpg "Re: [問卦] 烏克蘭打了兩年的戰爭獲得了什麼")
28
[問卦] 真的有外星人嗎？我非常存疑![[問卦] 真的有外星人嗎？我非常存疑](https://img.youtube.com/vi/ebq266tKRrE/mqdefault.jpg "[問卦] 真的有外星人嗎？我非常存疑")
25
[問卦] 韓國人真的很羨慕台灣的大巨蛋嗎?52
[問卦] 全女性公司是不是就不會有霸凌了17
[問卦] 各位滿意了吧 下去一個 換一個沒畢業的![[問卦] 各位滿意了吧 下去一個 換一個沒畢業的](https://i.imgur.com/Pnoppxub.jpg "[問卦] 各位滿意了吧 下去一個 換一個沒畢業的")
爆
[問卦] 欸欸台灣高鐵的選址也太失敗了吧![[問卦] 欸欸台灣高鐵的選址也太失敗了吧](https://i.imgur.com/f6BXLn8b.jpeg "[問卦] 欸欸台灣高鐵的選址也太失敗了吧")
15
[問卦] 台南狂震 是不是老天有眼![[問卦] 台南狂震 是不是老天有眼](https://i.imgur.com/EKgSmDgb.jpeg "[問卦] 台南狂震 是不是老天有眼")
15
[問卦] 佳里 麻豆的人睡了嗎15
[問卦] 肉夾饃 好吃嗎?我看抖音 好酥脆的感覺45
[問卦] 不含咖啡因飲品推薦?13
[問卦] 要當部長需要有哪些特質呢？![[問卦] 要當部長需要有哪些特質呢？](https://i.ytimg.com/vi/QAUeWF8OPo4/maxresdefault.jpg?sqp=-oaymwEmCIAKENAF8quKqQMa8AEB-AH-CYAC0AWKAgwIABABGGUgUChDMA8=&rs=AOn4CLCYWX0AOq9aVju1Kekz_qcaIDdTsA "[問卦] 要當部長需要有哪些特質呢？")
67
[爆卦] 泣台想抹藍謝宜容 黃益中爆：她藍綠通吃![[爆卦] 泣台想抹藍謝宜容 黃益中爆：她藍綠通吃](https://i.imgur.com/I3XIeJmb.png "[爆卦] 泣台想抹藍謝宜容 黃益中爆：她藍綠通吃")
12
[問卦] 日本最好不自駕的地方？10
Re: [問卦] 靠北 搭訕現在變性騷喔？49
[問卦] 為什麼嘉義、台南一帶最近常地震?![[問卦] 為什麼嘉義、台南一帶最近常地震?](https://i.imgur.com/I2GCmNCb.jpg "[問卦] 為什麼嘉義、台南一帶最近常地震?")
33
[問卦] 靠北 搭訕現在變性騷喔？![[問卦] 靠北 搭訕現在變性騷喔？](https://img.youtube.com/vi/2qSSodUn8WY/mqdefault.jpg "[問卦] 靠北 搭訕現在變性騷喔？")
6
[問卦] 我覺得我遇到庸醫了...11
[問卦] 美國國防部宣布調整核戰略？![[問卦] 美國國防部宣布調整核戰略？](https://media.defense.gov/2020/Sep/02/2002489981/1280/1280/0/200804-F-VU029-1002C.JPG "[問卦] 美國國防部宣布調整核戰略？")
7
[問卦] 楊丞琳在演唱會為什麼要穿垃圾袋？![[問卦] 楊丞琳在演唱會為什麼要穿垃圾袋？](https://i.imgur.com/RrdIdzxb.jpeg "[問卦] 楊丞琳在演唱會為什麼要穿垃圾袋？")
10
[問卦] 欸不是 美國都公開外星人的存在了..![[問卦] 欸不是 美國都公開外星人的存在了..](https://img.youtube.com/vi/kYDVDPqpQg8/mqdefault.jpg "[問卦] 欸不是 美國都公開外星人的存在了..")
8
Re: [爆卦] 【反霸凌、護勞權】大遊行 12/7 勞動部
![[問卦] 韓國人真的很羨慕台灣的大巨蛋嗎?](https://i.imgur.com/PKWYFvZb.jpeg122.121.174.100 "[問卦] 韓國人真的很羨慕台灣的大巨蛋嗎?")