[問卦] 鋼琴家應該如何強化身體肌肉？
目前蕭邦大賽正在如火如荼進行中
要把蕭邦彈好
手也要有基本的力道
當下各種運動都有專屬的體能訓練課程
但好像沒看過體能訓練師在訓練鋼琴家的
鋼琴家應該如何強化身體肌肉？
深蹲、硬舉：強化核心，好像對彈鋼琴沒啥用處
長跑：建立基本體能，培養長時間專注度
臥推：胸肌太大塊可能不利彈奏快速音群？
有沒有八卦？
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.2.133 (臺灣)
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認真練琴會瘦！尤其是肚子= =
噓
看 pan piano 練腰
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問加藤
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我認識一個朋友。 他想當黑幫巨星。每
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次鋼琴聲響起 我就知道要逆轉了
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為什麼練琴會瘦肚子
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先把月光彈得爐火純青
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眼前不是有台鋼琴嗎？抬鋼琴鍛鍊啊
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靠北 這是重訓了
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阿姆斯壯家的小姐是真正的淑女！
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要練習舉重嗎？
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玩樂器的都要自己背樂器，為何鋼琴就不用
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自己的鋼琴自己搬不是很合理的嗎
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搬不動鋼琴的鋼琴家都是假鋼琴家
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摳穴
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魔法提琴手 配角背的鋼琴還是黃金
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因為鋼琴在音樂系的基本能力 樂器是額外
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沒學過樂器嗎，幹嘛強化身體肌肉…
推
我最喜歡的小提琴家去健身房手練壞了
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復出大不如前
爆
[爆卦] 臺灣三名鋼琴家闖進蕭邦第二輪! 正在舉行的蕭邦鋼琴大賽 臺灣三位鋼琴家都通過第一輪了，相較其他國家的人數，真的十分厲害>< 附上他們第一輪的影片![[爆卦] 臺灣三名鋼琴家闖進蕭邦第二輪](https://img.youtube.com/vi/mm9pfniDt_E/mqdefault.jpg "[爆卦] 臺灣三名鋼琴家闖進蕭邦第二輪")
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[心得] 運動即治療-紅繩 by 物理治療師威力大家好，我是物理治療師威力。 ｢運動即治療｣－「紅繩懸吊運動訓練(Redcord)」： 網誌好讀版: 來自挪威，可以幫助患者透過神經肌肉控制訓練，恢復｢正常的動作型態｣、做出｢正確的核心收縮｣及｢姿勢矯正｣，進而做到個人化的肌力訓練。 除了急慢性的肌肉骨骼疾患患者，對於亞健康的族群，例如肩頸痠痛、腰酸背痛，常常想去給人家｢鬆一下｣的靜態工作者、或者是會經常搬重導致下背痛的職業，都可以達到很好的治療效果。10
Re: [爆卦] 臺灣三名鋼琴家通過闖進蕭邦第二輪(結果)正在舉行的蕭邦鋼琴大賽第二輪結果出爐啦 臺灣三位鋼琴家第二輪全滅啦QQ 雖然很可惜 但還是謝謝蘇思羽、張凱閔還有謝維庭的精彩表現![Re: [爆卦] 臺灣三名鋼琴家通過闖進蕭邦第二輪(結果)](https://i.imgur.com/XFqCe1Tb.png "Re: [爆卦] 臺灣三名鋼琴家通過闖進蕭邦第二輪(結果)")
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[問卦] 周杰倫現在還有辦法彈蕭邦嗎？鄉民都知道周杰倫的媽媽是鋼琴老師 所以周杰倫從小就開始練古典鋼琴， 而他最崇拜的古典鋼琴家就是蕭邦， 所以即使變成流行樂手之後， 仍然將專輯取名為「11月的蕭邦」，![[問卦] 周杰倫現在還有辦法彈蕭邦嗎？](https://img.youtube.com/vi/JRgQgr4-at8/mqdefault.jpg "[問卦] 周杰倫現在還有辦法彈蕭邦嗎？")
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[問卦] 比到蕭邦鋼琴大賽決賽很難嗎？是這樣的 剛剛看到好像快要比蕭邦的決賽了 不知道要能去比決賽難嗎 小弟看他們彈鋼琴都不用看譜彈好久 有夠扯8
[問卦] 11月的蕭邦都在幹嘛？蕭邦（Chopin；1810年3月1日—1849年10月17日） 波蘭作曲家和鋼琴家，他是歷史上甚有影響力和受歡迎的鋼琴作曲家 蕭邦一生患有肺結核，所以冬季對他來說很痛苦 那11月的蕭邦大部分都在幹嘛 有沒有八卦？6
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Re: [閒聊] 蕭邦有多難？這首可以去聽一些神獸級的鋼琴家 像Gyorgy Cziffra的版本會更精采 連結這個有點太溫吞了 以前讀到曾經有個鋼琴家 Alexander Dreyschock (1818-69)![Re: [閒聊] 蕭邦有多難？](https://img.youtube.com/vi/oL8neEJGAcw/mqdefault.jpg "Re: [閒聊] 蕭邦有多難？")