Re: [問卦] 長輩狀況不太樂觀怎麼調適心情？

拍拍，還是希望你家人身體健康，能平平安安痊癒

不過講實話，至少你有心理準備的時間

趁現在好好陪伴他，不要留下任何的後悔和自責

因為像我的話，就來不及看到我外公的最後一面

我外公從小看我長大的，前幾年也走了

他走之前，我們全家都以為他會被治好，畢竟在生病幾個月前90幾歲還能看報紙寫字

後來腿痛到不行，發現大腿內部有骨刺，全家捨不得讓外公開刀，但開完後整個狀態變化很大。到開刀那年年末時心臟老化，甚至出現譫妄的症狀，然而因為外公從年輕到老都沒生過大病身體很健康，我們都還買好血氧機和一些營養品準備讓外公回家休養了

結果我做實驗做到一半被通知，外公已經走了。當下狀態非常震驚，我怎麼也想不明白為什麼會這樣？治喪前期我還沒從震驚中恢復，沒有什麼傷心的感覺只是一直覺得從小到大的至親走了很不真實；直到後來出殯火化才感到撕心肺裂的痛苦

整理遺物時我認為是最難過的環節之一，像是我們回顧外公的日記和手札

外公是個不多話的人，很少跟家人講心事

但媽媽整理外公的遺物跟手札時發現，他把他對家人的關心跟重要大事都寫在紙上，一年又一年寫了好幾疊。其中包含我慶生、我哪時得獎、陪他出去玩還有學校畢業的事情，都照著時間記錄下來了

他原本寫了很多東西，除了家人的事情，甚至包含對政經局勢的看法之類的

可是後來生病後譫妄症前，就只開始寫日期，再畫個三角形，好像再數日子似的

看到這邊，真的很不捨也會很後悔沒有在那段日子好好陪陪他，平常奔波於學業工作，又怎麼會想到健康的外公身體狀況突然變差呢？

所以至少在這個環節好好陪伴，個人覺得就是最大的調適了，並且要預留一些心理準備

好好陪他，給你祝福，希望他平平安安

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