[問卦] 去健身房只跑跑步機會很浪費嗎?
因為家裡跑步機被我跑壞
已經是第二次壞掉沒保固也不想修了
加上最近天氣熱想去健身房吹冷氣跑
每次熱身-主課-緩和 至少都一小時以上
跑完還能在瑜珈區收操 甚至洗澡
一個月600 感覺都還蠻划算的啊
朋友們聽到都覺得去健身房不重訓很浪費錢
靠邀
光是維修家裡跑步機的錢都能繳一年年費了…
各位覺得去健身房只跑步不重訓很浪費嗎?
--
浪費 至少要用蓮蓬頭衝屁眼
會 不過你開心就好
不會 北部連續陰雨天我就會去 跑完
滿地都是汗 超爽
至少洗個澡再裝個水回去
推樓上
一樓內行
起碼你有空去玩看看 輪看看啊
記得洗澡
錢是你在花的,你想做甚麼就做甚麼ㄅ
有運動到就不會浪費!比去那邊佔用器
材滑手機好
社區沒有嘛?
鄉下沒有
我都只去浴室跟三溫暖烤箱 223.138.195.249 04/29 22:19
認真 健身房走路三分鐘內到的話 ok
我都開車15分鐘欸…
看妹子
有去運動都不浪費...
不會啊 有跑就不錯了
不會啊,有冷氣又可以洗澡
樓下一年洗壞10幾隻蓮蓬頭,覺得很划算
不會啊有運動到就值得了,怕就怕你沒毅力
,去幾次就覺得通勤麻煩不想去。
跟人擠心情會不太好 你修一修自己爽
我們這邊跑步機沒人擠 樓下重訓區才會擠
就好了
你爽就好
我去健身房要30分鐘
我運動1小時 交通也1小時
那種說不重訓很浪費的自己也沒練好
有點,去浴室月工一下回本吧
有運動就值得鼓勵
我就是,不過我健身房走路五分鐘內,然
後是1分鐘1塊計費
不用吸廢氣超讚
有時間願意動都好啦,只是有沒有效率
問題
天氣熱還有冷氣吹= =
就像去圖書館念書一樣 這種事情看自己啦
600還好
有一點 不過你爽就好
600 真便宜
要去至少也要摔個啞鈴
自己休息日會去做肌力訓練 但都是練腿和核心為主 也會騎飛輪交叉訓練
※ 編輯: cuba391156 (61.224.235.100 臺灣), 04/29/2023 22:37:35只要可以讓你運動都不浪費
哪裡不能跑步? 還花錢跑?
去看看那群報名路跑的
有動就值得
健康無價
600可以
有動有差
不浪費,我以前跑公園膝蓋常常會痛
當作花錢買健康就好
後來健身房吹冷氣跑跑步機覺得超舒服
有運動就很好了
你的跑步機會每年都要修6000?
第一次過保就修超過6000了 不到兩年又跑壞…
不會
總比肥宅在家裡耍廢好多了
不怕曬不怕雨 還可以自備平板追劇跑很
爽啊
可以啊 有動就是第一步
讚
不會,還可以走個登高機滑步機,洗個澡
裝個水,看一下妹妹,怎麼樣你都屌賺
不會,最近戶外的空氣搞不好還比健身
房裡差
學生時代看到只用跑步機的人會覺得好奢
侈,出社會後覺得只要有運動就很好了
原來跑步機壽命這麼短?那健身房很容
易倒欸
不會,固定最少每週都會去到就好,健
康無價,有點錢耍點任性呀。
不會,有動都是好事
你有用到就不叫浪費
600可以吧
我都買了不去
現在流行超慢跑
不會 有運動到 就不是浪費
有運動到就不浪費+1
兼差業餘教練 認識新朋友 約跑一級棒
你怎麼不去跑操場
外面天氣熱 練習效率差
有動比沒動好
特殊族群可以省房費
有用到浴室就是賺
45
[問題] 大家都怎麼重拾跑步的動力?因為疫情,大概快一年沒跑步了,疫情前幾乎每天跑一個多小時(純粹跑開心,沒有用任 何方式紀錄距離,但應該有超過10K),後來學校關閉後就沒地方跑。主要是我不太想在馬 路邊跑,車太多了QQQ。去健身房跑跑步機又覺得感覺不一樣,沒辦法跑太久。目前運動 基本上注重在重訓,但因為跟朋友一起報名十二月10k的路跑,想要重新開始練,蠻好奇 大家都怎麼重拾跑步的動力?37
[閒聊] 請問大家最近還會去健身房嗎大家好 小弟有某健身房會員 每個月1388 但從5月疫情爆發至今都還沒去過半次 每天都在家裡運動 但還是每個月再自動扣款138831
[問題] 家用好收納的跑步機推薦疫情期間想運個動真的有點困難 我習慣跑步 之前很常上健身房跑跑步機,現在都不敢了 只能晚上去人比較少的河濱慢跑 最近又很常下雨9
[閒聊] 一堆人上健身房是不是很沒效率?個人上健身房都一小時把他完成,包含有氧跟重訓,洗澡回家洗就好。 很多人喊沒時間運動,但是去健身房開始東摸摸西摸摸,遇到熟人先聊一下,開始裝水放 東西,泡個乳清,熱身要花10分鐘以上 接著在跑步機走路走了10幾分鐘,跑不到5分鐘就又開始走路 重訓又開始摸,做一組,休息快5分鐘,作完整套半小時又過了22
[問卦] 來健身房要練什麼才不會看起來是蔡雞欸我阿肥啦 放假惹 嘻嘻 前陣子剛辦健身房會員辣 來健身房要練什麼看起來才不會是蔡雞 有八卦嗎? 阿肥等等想去用跑步機17
[閒聊] 現在新大樓健身房有重訓設備的多嗎?如題 看了幾間新大樓 雖然標榜有健身房 但其實裡面就只是簡單的跑步機 飛輪機 好一點的有划船機 再加一些啞鈴而已14
[閒聊] 有人去健身房只用跑步機,飛輪...嗎平常會去附近的操場跑步 但容易受天氣影響 晚上也相對不安全 在考慮要不要去健身房 頂多用跑步機或飛輪等 不用重訓設備 好奇有人也這樣做嗎?15
[問卦] 只跑步要報名健身房嘛想說平常也只是跑跑步 去健身房花大錢有點浪費 不過空氣污染、下雨、日曬 各種不確定的因素 是不是應該報名健身房去跑跑步機阿3
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爆
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