[問卦] 喝果汁,取代喝飲料可以嗎==?
如題
欸欸
請問一下
喝果汁
那種水果現打的
然後不加糖
喝這個
取代飲料會好嗎
飲料戒不掉
想說就改喝果汁
還可以補充
平常沒在吃的水果
這樣可以嗎
==
有卦?
--
https://i.imgur.com/3kwWoRa.gif
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推
不濾渣的就還行
→
很肥
→
水果本身就有糖了
推
糖分太高
→
要兌水,不然太甜
推
水果就是糖
推
0你喝無糖飲料健康多了 你要想想你要吃
推
更快糖尿病,喝果汁不如直接吃水果
→
,纖維都被破壞等於風味糖水
→
多少水果才會跟那杯果汁一樣的量
→
小心果糖
→
有差嗎,還不是補充一堆糖
→
全糖半糖微糖無糖代糖
→
不好
推
TEA
推
水果也是糖
→
很多水果本身甜度就很高的 跟喝糖水一樣
推
沒事繼續喝 之後看到體檢報告就會自動
→
戒了
9
[問卦] 活到目前為止從沒喝過飲料的人多嗎?先算我一個 我人生活到目前29歲 從來沒喝過飲料 打算撐到35歲至少!! 35歲後再來慢慢思考人生的第一罐飲料要喝什麼 我好奇PTT有多少人跟我一樣這輩子都還沒喝過飲料? 優八掛嗎33
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69
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