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[問卦] 星期五六晚睡隔天晚上時差睡不著有解?

看板Gossiping標題[問卦] 星期五六晚睡隔天晚上時差睡不著有解?作者
jeff785chen
(raincat29)
時間推噓 2 推:3 噓:1 →:1

欸我阿肥啦 阿肥我有時候啊
星期五六放假太爽 都玩電動玩到很晚==
星期五直接玩到早上五點
星期六玩到三點

結果隔天星期日晚上要睡睡不著怎麼辦
好像要吃個什麼GABA 或褪黑激素之類的調整吧

每次這樣都覺得好累==
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※ PTT留言評論
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tw30912 06/30 10:23離職,每天睡到爽

poqwiuer 06/30 10:24相信我,把電動砸了

ultraccs 06/30 10:34不會換成早上看嗎 正常時間睡覺

dc940126 06/30 11:15改上夜班

final9711 06/30 11:29要預支就要還債 懂?