[寶寶] 三歲的兒子晚睡
大家好 兒子6月中要滿三歲
最近1-2個月都要拖到晚上12點才睡
約2130的時間開始讓他看coco準備入睡 約看個10-20分鐘就開始玩 什麼都玩 罵也沒用
溝通也沒用 就是不睡 一定要玩到快12點之後才肯睡(小孩也不知道已經12點)
平常作息約早上730送去婆家 吃個早餐玩一下約9點睡 然後1030-11點起來吃飯 然後開始玩一定會到1430-3點左右才睡 ,約睡到1600-1630就會帶出去放個電,要求早睡也沒法
有時候下午沒睡或著只睡30分鐘想說晚上可以很早就睡 結果精神還是一樣玩到12點才睡
不知道是小孩真的體力太好 還是爸媽太弱 好羨慕小孩可以晚上10點前就睡的
有什麼辦法可以讓小孩早點睡嗎 軟硬兼施都試過了
--
都三睡了還早上下午都睡一次還睡這麼久 根本不是體
力多好就是白天睡太多啊 睡前又看電視(coco是電視
吧不確定?)...
這年紀剩下午睡即可,睡兩次太多囉
送去上學,除非妳敢跟婆婆要求提早午睡或是乾脆不睡
不然只有上學唯一解
三歲白天睡兩次真的太多
看電視會讓小孩更興奮吧…你是不是誤會了什麼
三歲很大了沒聽過這年紀早上還要小睡的耶,頂多下
午睡一兩個小時,甚至有時候完全沒睡
1.早上睡太多 2.睡前用3c
我家小孩三歲但是有去上學,也是都12點才睡。上學
時間的午休是12:00-14:30。但我沒要求學校不要睡那
麼久。不過我兒子體力真的蠻好的 囧,我也好希望他
十點前就睡
送去幼稚園吧 應該會改善很多
先戒掉睡前3c吧 白天再參考幼兒園調整作息
三歲早上不用小睡了一開始調整可以早一點11點多用餐
,12點到三點間午覺(不要晚於三點起來)。可參考一
般幼兒園作息
1.5歲去托嬰只有一次小睡 2-3小時 晚上勉強可以23點
前睡著
三歲睡兩次真的太多
就早上不要睡,下午不要睡太晚,晚上才會早睡
不過有些小孩體力真的很好,非得玩到電力0才肯睡
你家的感覺是睡太多,我家女兒2y7m白天有時睡1.2個
小時有時不睡,晚上也是都過11點才睡,有時早上8點
起床可以撐一整天醒到晚上,簡直大人作息。她爸說
他自己小時候也不愛睡覺
睡前應該講故事、關燈培養睡意,不是看電視聲光刺激
,反而會太興奮......
就不夠累啊...我家這個體力差的沒睡午覺都要12點睡
了,有睡午覺有時候半夜兩三點還不睡,阿嬤又很溺愛
午覺都給他睡兩三個小時,晚上沒辦法早睡我覺得很正
常。
早上小睡拿掉,下午1點前睡,控制睡1小時內,這樣才
有可能晚上10點前睡
三歲只能睡半小時
我家的作息年紀跟你差不多,有上學,照上面做有時
還是超過10點睡
早上不要睡,下午睡一小時,最晚3點起床,8點洗澡
睡前看電視是什麼操作 早上別小睡了
8點半應該就躺平頂多念故事書,目前維持這樣可以在
如果婆家沒辦法給足夠放電活動還是送去上學吧
22點前睡著
白天睡兩次,睡前看電視。 這樣會早睡才神吧
我覺得睡前看電視沒什麼不好啊 是不夠累才不睡吧?
!
午睡改成一次,睡前不要看影片吧
體力太好的一定要上、下午各帶出去放風個2小時,只
待在家裡完全無法消耗體力啊!只是照顧者會非常累,
根本沒時間休息和做家事,而且快夏天了,出門很熱。
我兒子一歲時就必須這樣才有辦法晚上10:00左右睡
著
我兒一歲就只睡一次了,怎麼三歲還睡兩次啦當然晚上
不睡啊
白天睡太多,請調整只睡午睡,下午3點過後不能再睡
活動量不夠 通常給長輩待一整天都待在家看電視 晚
上睡不著也正常
長輩幫忙帶小孩都很愛哄睡,但晚上就會精力旺盛,這
樣爸媽其實沒比較輕鬆,你如果要他早睡,上午小睡
取消,盡量下午三點前「睡醒」,每次午睡不超過2小
時,這樣他這麼早起,晚上應該9點就會想睡了
我小孩三歲的時候就已經連午睡都沒了...
我小孩2y5m還沒去上學,現在是起床可以不用睡到晚上
十點十一點的,如果中間有睡著一定超過十二點,有帶
出門放電的話會比較快哄睡但沒早睡這種事
三歲白天睡太多了吧,這個年紀除了長睡眠之外完全不
小睡也合理啊!我女兒也三歲,只要白天快充半小時晚
上就沒辦法早睡了,所以很早就沒在午睡了!
白天睡兩次太多了,三歲小孩很多連一次都沒了
而且下午真的睡太久了,建議送去學校調作息,給老人
帶就只會一直要小朋友白天睡覺,根本苦到自己
真的...老人家真的很愛叫小孩睡覺,我家兩歲跟三歲
只要我不在那個午覺都久到可怕,我能帶去跑跑跳跳絕
對不給阿嬤放家裡睡到飽,通常晚上八九點洗澡完就想
睡了,沒出門又午睡超久都要搞到凌晨兩三點才睡。
老人家沒體力帶不動,只好讓他多睡覺
我三歲的孩子白天已經不睡覺,早上下午各出門一趟,
晚上八點可以躺平
上學
因為晚上太晚睡才需要早上小睡,三歲如果晚上有睡
飽,白天只要睡一次午覺甚至不睡都沒關係
建議你送去上學才有辦法調整作息
是老人家體力差 不是小孩體力好 結論就是該送去上
學了
送學校吧 老人顧不來只能這樣
睡前看電視絕對是更多刺激啊??而且還看cocomelon?
?? Coco melon常常是國外over-stimulating 討論的主
題之一欸??
12點睡7點起床一定會累,造成9點就想睡,務必慢慢慢
慢調整成下午一次小睡,直接取消孩子可能會歡,長
輩更捨不得取消
我會直接取消午睡,但是對長輩來說可能會很累,要
不要考慮上學看看
女兒三歲半,平日跟著幼稚園午睡,假日無論天氣如
何白天一定帶出門,頂多在車上小睡半小時(三歲前就
這樣做了)
我兒子也是快3歲,他10點前就會睡,上午或下午睡ㄧ
次就好,然後吃完晚餐會帶他放電,8:30-9:00電視時
間,9:00唸故事ㄧ本,然後小孩開始滾床,都9:00-10:
00間會睡著。如果太興奮,關燈關電視。
趕快去上學吧,在家無聊發懶就睡覺,不然就是太興
奮晚上不睡覺
原po去年問同樣的問題就很多人回了......
這作息 送去學校調整吧 三歲了晚上晚睡 早上補眠
戶外活動曬太陽的時間好像不太夠
長輩帶不動才會ㄧ直讓小孩睡 在家刺激也不夠
過了一年還是一樣...看不出你們大人有做什麼努力欸
三歲有的連午覺都不睡了,你兒子一天睡兩次,還睡
前看3c,你是不是誤會了什麼?是你們亂搞小孩不是
小孩搞你們...
我家三歲已經沒有午睡,晚上8:00準時睡覺。你家的作
息有點太誇張了 建議送去上學吧 而且睡前還看電視也
太刺激
而且你兒子早上9:00還補眠 第一次聽到這年紀早上還
補眠
白天睡太多+1 睡前有三c刺激當然睡不著,我家小孩2
.5歲就沒有小睡七點就倒了,長輩帶不動想省事父母
需要調整
給長輩帶太無聊了整天在睡 該去上學
我朋友的小孩讓婆婆帶 也是白天狂睡 跟婆婆講也講
不聽 但也沒辦法 老人家就是沒體力 所以她也決定提
早送去上學了
看了你的舊文,趕快送學校吧!
睡前看電視會醒腦,改掉不好的睡前習慣吧
女兒2Y2M,托嬰中心安排只睡中午一趟了,假日在家
作息稍微亂10點會睡一下,但下午那趟就睡不著或是
睡30分鐘而已,然後不管平日假日看電視都是8:00讓
她自己去關電視,再做一下睡前的例行公事大約8:30
就去房間躺,大約15分鐘內可以睡著。
白天活動量比我2Y小孩少 睡得又多 晚上怎麼會好睡…
白天睡太多了...晚上睡不著不是他的問題
早上那次先取消吧
你知道幼幼班的運動量有多少嗎?孩子活動量不足、
睡前給他看3c刺激,竟然還罵孩子XD
我家一歲後早上就沒小睡了,三歲這樣真的睡超多,
要多放電啦!
白天睡太多又沒放電
早上9-10:30是這年紀上學的孩子多半在大肢體活動的
時間,你們大人確讓孩子睡。午休到14:00就可以起來
了你們卻這時才開始讓孩子睡XD 睡前還用3c刺激還奢
望孩子睡XD 都是大人有問題怎麼直接罵小孩呀 XD
我們家兩三歲真的快充的小孩,為了耗他的體力,每
天走三公里,不能外出就爬樓梯5-10樓耶。你們家應
該也不是多需要運動啦,現況只是睡太多!!!大人
齁,真的不要不檢討自己只會檢討小孩
早上不要睡,多帶去外面放電,睡前不要再看3C,會
更不想睡,要不然就送去上學
同意樓上,幼兒園9點多吃完點心就大肌肉活動了,沒
在給你睡的
其實很多篇來問小孩晚睡的根本就是大人本身作息安
排有問題 然後小孩無辜被貫上精力充沛不睡覺很難搞
的標籤
白天睡那麼多 睡前看電視接收刺激怎麼會是培養睡意
3歲基本上連午睡都不用了 而且還要大量戶外運動
要早睡很簡單 改成一次午睡或甚至不要午睡即可
你們亂搞小孩+1 還軟硬兼施咧
睡太多了,睡前還看3c
早上不要讓他睡!送去上學
太晚睡小心長不高
早上或下午必須有個時段讓他有大肢體活動放電,如果
長輩體力做不到這點就請送上學吧!
我家的一歲初頭就開始把早上的小睡停掉了,白天只睡
一次午覺1~2小時不等
小孩真的很無辜…明明是需要大量放電的年紀卻過著
老人的活動量
推vv大,大人應該先檢討自己
看了舊文之前就有人指出問題了不聽 還什麼軟硬兼施
小孩體力太好 根本是你們當父母的沒做功課亂搞小孩
好嗎
九點不用睡啦 我家兩歲的中午一點半睡 三點一定要挖
起床 都能撐到十點才睡了
睡前一小時看3C是增加刺激,興奮無法入睡,但令郎
應該是作息要調整,大人沒辦法的話快去上學吧
反正你也不會做 問屁
2歲4個月不午睡,9點睡到8點,給你參考XD他只要午
睡就要睡飽(2.5小時左右),但睡了晚上一定是11-
12點睡,乾脆都不讓他睡。
女兒從出生開始都少眠,現在快3歲依然每晚12點才要
睡,早上七點起床,中午會小睡,我也無解,爸媽真
心累啊
去曬太陽戶外玩久點
你這個軟硬兼施對象錯誤,都是大人的問題阿,建議七
點前起床、白天小睡一小時、每天3c勿超過半小時、睡
前不要看螢幕會刺激大腦更興奮,大人體力夠嗎
白天早上不該睡覺,這個時間在幼兒園的小朋友都在大
肌肉活動放電。睡前看coco melon根本太過刺激不可
能會有睡意,可以共讀書本一起進行刷牙換衣睡前儀
式。
問了之後有實作嗎 從舊文來看沒有啊XDD
還是你準備四歲再問一次同樣的問題?
睡前看電視?爸媽超有事
白天睡太多了...
明年:四歲的兒子晚睡該怎麼辦
麻煩問了要改~~~~
三歲兩次too much,2.5Y的甚至一天可不睡
我家的一歲半就只剩下中午的午睡而已耶!然後睡前
看3c會更興奮喔!當然不睡覺啊
搜尋真的發現原po 每年都上來問睡眠,問了就要改啊
啊啊啊啊啊啊
長輩帶為了輕鬆就會讓孩子一直睡,上學是唯一解
看舊文搞不好睡前看的還不是電視 是看手機 太傻眼了
吧...
2130就差不多準備關燈了怎麼還在給3C。上午不用小睡
,老人家若沒辦法調作息就送上學,不過這年紀發文應
該是至少會帶到4歲,請好好跟長輩溝通,長睡眠完整
比多睡幾次重要
現在要準備送小班還來得及啊~長輩帶不動了儘早送吧
早上不要再給睡,午睡控制在1230-1430,不超過1500
白天睡太多了,侄子3歲後白天頂多睡一次,有時候還
都不睡,另外外出放電最好能將時間拉長一點,多給
予一些外部刺激,大腦為了將訊息重整,自然會啟動
睡意幫助寶寶快點入眠
然後一定要有足夠體力活動,睡前不可再看3C
這是什麼作息?認真嗎…那麼大了一天午覺一次就可
,睡前還看電視?
睡太多了
睡前兩小時不要聲光刺激吧 戒掉3C
剛看一下,去年就問過了,不改是問心酸?明年4歲要
再問一次嗎?
coco是電視嗎?如果是的話,睡前看手機跟看電視對
幼兒是很強烈的醒腦刺激,而且不只清醒還甚至容易
亢奮,等於是你大人睡前還灌一杯特濃黑咖啡,然後
在那邊問怎麼睡不著,就是這麼矛盾
都3歲了,早上起床為什麼9點還要睡回籠覺啊?而且也
睡太久了吧
1歲已經沒有早覺了 3歲睡兩次感覺真的太多了
早上9點回去睡覺……..
原來一年前就這樣了 根本沒想改變啊
送婆家都在做什麼呢
一年前就問過,根本沒有要改進的意思。三歲已經不
用午覺,睡前看手機或電視也會影響睡眠。老人家沒
辦法整天陪放電的話送去上學吧,都三歲了遲早要去
的
你的症狀就是小孩晚上晚睡,早上被挖起,所以玩一
下9點就想睡,但睡飽了又要等到下午2.3點才想睡午
覺,晚上又繼續睡不著,惡性循環又放電不足,送學
校唯一解。
2100還看影片當然睡不著
3歲了早上不要睡了吧,下午也睡太晚,你這是很簡單
可以解決的問題
我兒子2歲半,早上6點多起,到1點才午睡2小時,晚上
8點前上床 最晚8點半一定會睡著
爆
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