[寶寶] 救命！小睡都半小時

tallshorter 05/28 18:39有一天就突然破解魔咒了 只能等了><

anniekinki 05/28 18:40我兒也是半小時，就是撐過去啊。。。

erin0554 05/28 18:54我家寶寶5M也是，只能多給她tummy time祈禱趕快恢

erin0554 05/28 18:54復正常

BLUEJOANNE 05/28 19:16晚上七點多就睡覺 到隔天五點了…睡很久了小睡當然

BLUEJOANNE 05/28 19:16不會再太長 如果小睡都還很長 那不就整天都在睡覺

BLUEJOANNE 05/28 19:16了嗎

ru899 05/28 19:16晚上七點多睡覺 凌晨五點醒來 這樣有什麼好嫌的...

butler2234 05/28 19:16很正常，就抱抱撐過去，我兒從出生抱睡到1y才能自己

butler2234 05/28 19:16睡。

ru899 05/28 19:17不是睡過夜+連睡十小時的天使寶了嗎？

butler2234 05/28 19:17而且，他已經能睡過夜了，還要罵他，好可憐，我兒

butler2234 05/28 19:17到1y後才睡過夜。

ru899 05/28 19:18對啊 看到這樣還崩潰罵XDDD

Linzoma 05/28 19:37既然很累，你這幾天要不要晚上八點就跟著寶寶睡，不

Linzoma 05/28 19:38然週六週日半天給爸爸帶，補眠一下。他六點多是累到

Linzoma 05/28 19:38崩潰哭，評估要不要接近六點給他小睡30分鐘，看能不

Linzoma 05/28 19:38能八點半之後再長睡眠

chucky 05/28 19:41說真的，有點看不懂

giselaa 05/28 19:46我們家的也是4m開始小睡只睡30分鐘 持續到6m才慢慢

giselaa 05/28 19:46可以拉長 小睡短那陣子我都大概1.5hr就讓他去睡 雖

giselaa 05/28 19:46然睡很多次重覆哄睡很煩但至少不會過累 過累晚上他

giselaa 05/28 19:46會ㄧ直醒

kitten631 05/28 19:49我家大寶也是白天半小時魔咒，晚上也醒很多次，一

kitten631 05/28 19:49直到一歲多才能睡久一點，只能勸妳看開...長大就會

kitten631 05/28 19:49好了。很累的話找幫手找後援，實在沒人幫就家事先

kitten631 05/28 19:49放爛xD

giselaa 05/28 19:58不過我不會抱搖哄 白天小睡 都是穿好睡衣 抱一下唱

giselaa 05/28 19:58首歌 就放嬰兒床開音樂鈴 時間有抓對他就會睡著 沒

giselaa 05/28 19:58抓對一直不睡才抱起來哄哄看

nochitty 05/28 20:11我家四五個月也是突然小睡都很短，後來小睡比照長睡

nochitty 05/28 20:11眠，放小床、關燈、媽媽躺旁邊，再來是最大清醒時間

nochitty 05/28 20:11要抓一下，五個月我忘記多少了，大概是兩個小時的樣

nochitty 05/28 20:11子（可以觀察自己小孩去做調整），就直接放小床，後

nochitty 05/28 20:11來他就習慣了，入睡時間就越來越快，甚至有不用滾來

nochitty 05/28 20:11滾去直接秒睡的時候。有時候睡很短是累過頭。

nochitty 05/28 20:25放小床是他的小睡時間時，初期我是會讓他哭還是要在

nochitty 05/28 20:25小床裡面，這個部分每個人觀感不同，有的會說這是百

nochitty 05/28 20:25歲派…但媽媽本人都在旁邊一起躺著也不是丟了就跑。

nochitty 05/28 20:25現在小孩十一個月，也抓比較準睡覺時間，放小床時嬰

nochitty 05/28 20:25兒都知道是他該睡覺的時候，就自己斟酌。

whitewinds 05/28 20:37同月齡，建議放棄抱睡讓他自己躺床睡，有時30分鐘

whitewinds 05/28 20:37就醒來不管他，躺床有機會10分鐘內睡回去 by有大寶

whitewinds 05/28 20:37跟二寶對照組的媽

sofia1447 05/28 20:38正常 30分鐘魔咒到7-8個月就自動破解了

cciinn 05/28 20:40我女兒小時候也是這樣，能睡一小時就偷笑，因為白

cciinn 05/28 20:40天睡得少所以長睡眠很早就開始（18:00-05:00）。只

cciinn 05/28 20:40能說…育兒就是常常事與願違，痛苦的日子不知不覺就

cciinn 05/28 20:41會發現其實也越過了（或者已經接受了XD）辛苦了～

cciinn 05/28 20:41～

Dusha 05/28 20:41正常

whitewinds 05/28 20:42Ps大寶跟二寶都是白天小睡30分鐘必張開眼睛，大寶

whitewinds 05/28 20:42抱睡根本很難哄回去（我猜愛玩是寶寶的天性），二

whitewinds 05/28 20:42寶放床上睡覺，睜開眼睛會自己玩一下，大概20分鐘

whitewinds 05/28 20:42內會自己睡回去

twicekuai 05/28 20:46一天裡四五段小睡都只有30分鐘，意思是整個白天小

twicekuai 05/28 20:46睡時間有3個小時嗎？那你要不考慮延長他清醒的時間

twicekuai 05/28 20:46，讓他累一點，小睡的時間才有辦法拉長？

twicekuai 05/28 20:48把他推出去外界，多接受一點刺激，或是多曬太陽，

twicekuai 05/28 20:48其實也有幫助，媽媽也可以去外面走走，換個環境看

twicekuai 05/28 20:48看，不要一直跟小孩關在家，會悶出情緒來，你也很

twicekuai 05/28 20:48難休息。既然如此不如累一次，家事先放著不要管，

twicekuai 05/28 20:48出去外面走走試試看

maggiekiki 05/28 20:49我家現在5個月也是小睡30分鐘，這幾天小感冒，鼻塞

maggiekiki 05/28 20:49和鼻涕讓他半夜哭醒至少有10次，有夠崩潰

zitatsai 05/28 20:50我家寶快六個月 也是四點到五點這段期間會自己翻身

zitatsai 05/28 20:50起來唉唉叫 然後我再抱哄睡才能再繼續睡 好累啊

knight92 05/28 21:08曬太陽 撐過去 沒了

nochitty 05/28 21:09補充，減少抱哄睡或抱搖睡，我們家初期有一段時間，

nochitty 05/28 21:09是給一隻手讓他抱著哭或抱著睡，他熟睡再慢慢抽走，

nochitty 05/28 21:09逐漸消弱原本的抱哄睡，我們到九個月才發現，媽媽的

nochitty 05/28 21:09小被被丟給他，他可以立刻不哭，聞一聞抱著就睡著了

quiet93 05/28 21:12睡太多，活動太少

quiet93 05/28 21:14我第一胎也信什麼30分鐘魔咒，第二胎一樣睡30分鐘，

quiet93 05/28 21:14但是我已經懂觀察的小孩作息，配合小孩作息

quiet93 05/28 21:15發現只睡30分鐘，就是因為他只需要30分鐘休息，我小

quiet93 05/28 21:15孩10個月會走路時，甚至已經調整自己小睡到只有一

quiet93 05/28 21:15次

quiet93 05/28 21:17已經5個月了，他說不定不需要4-5次小睡，所以當然每

quiet93 05/28 21:17次都要哄很久，又每次都睡很短

ann99 05/28 21:29拍拍~完全懂這種崩潰!我當時晚上也是邊抱哄睡邊哭，

ann99 05/28 21:29每次打針都問醫生怎麼辦？醫生always回等長大就好…

ann99 05/28 21:29最後13m時解脫，晚上不會醒來、午睡也可以睡1.5小

ann99 05/28 21:29時

leonian 05/28 21:32只能拍拍

leonian 05/28 21:32看到你文字彷彿看見當時崩潰的自己（抖）

Seven27 05/28 21:49我們家的也是從4m開始走鐘，到現在7m了依舊半小時，

Seven27 05/28 21:49晚上也是醒來兩三次，只能等他長大了

ls900433 05/28 21:547M已會扶站 也是不陪睡就30分鐘魔咒@@感覺是太愛玩

ls900433 05/28 21:54 不知道該怎麼辦...

togyodomoto 05/28 22:13熬過去QQ

wrg92 05/28 22:23睡前我都一罐奶，哄抱搖睡著後，前20分鐘你可以處理

wrg92 05/28 22:23家事，但之後就要在旁邊陪躺一起睡，中間有哭我就是

wrg92 05/28 22:23抱抱搖搖拍拍，協助他接覺，其實小嬰兒很沒安全感，

wrg92 05/28 22:23你人一走他都知道，我小孩目前10個月，陪躺的話他可

wrg92 05/28 22:23以午睡兩個小時以上，希望對你有幫助，另外房間最好

wrg92 05/28 22:23不要太亮

annabelle 05/28 22:30我覺得很正常 你只是從天使狀態回到凡間 放寬心就會

annabelle 05/28 22:30覺得也還好

sala013 05/28 22:42我家也是從三四個月開始放床小睡30分 ，要抱睡才會

sala013 05/28 22:42睡超過一小時，到現在八個月了躺床還是一半一半機率

sala013 05/28 22:42才能睡一小時（大多還是30魔咒）

forgetsky 05/28 22:58我家也是30分鐘派，老實說只能等他長大...我家現在2

rainlingring05/28 23:15我家的在4M-6M時情況一模一樣，某天就忽然可以長睡

rainlingring05/28 23:15了，只能等時間過去

fishlove24 05/28 23:18覺得正常+1 如果感覺作息亂掉 白天帶出門走走 會有

fishlove24 05/28 23:18幫助 然後我家小孩現在10M 白天越睡越少 越難哄不愛

fishlove24 05/28 23:18抱睡這樣 但嫩嬰時期是抱好抱滿的 哈

jean7836 05/28 23:19我們家到1y1m小睡才超過半小時

es750339 05/28 23:33我家的連抱睡都30分鐘，真的就時間撐過去就好了

ijulie 05/28 23:35所以都說30分鐘或40分鐘魔咒啊！我都是算準時間就在

ijulie 05/28 23:35旁邊等，發現他們快醒時就開始拍拍屁股拍睡，有很大

ijulie 05/28 23:35機率可以繼續睡成功！

snowgirlppt 05/28 23:39我兒到8個月前還有睡眠倒退晚上長睡眠每個小時醒來

snowgirlppt 05/28 23:39哭一下，一晚醒來5678次是常態呢

snowgirlppt 05/28 23:39但是1歲開始正常吃三餐開始比較睡過夜了（醒個一次

snowgirlppt 05/28 23:39）這樣有沒有安慰到你

comit 05/29 00:11一晚醒3次，真的還好

flagyl 05/29 00:47我兒2.3m開始也是小睡只睡30分鐘 什麼最大清醒時間

flagyl 05/29 00:47睡眠訊號 耗體力 在旁邊等接覺都試了沒用就是沒用

flagyl 05/29 00:47曾經為了哄睡把自己搞得壓力很大也會想生氣 後來就

flagyl 05/29 00:47放過自己讓他想睡就睡不想睡就算了 常常一天只小睡

flagyl 05/29 00:47早晚各30分鐘 驚嘆他的體力 結果等他10m左右不藥而

flagyl 05/29 00:47癒 真的就是撐過去就好了

judy1122 05/29 00:57還以為是我發的文T_T我女兒現在五個月，也是從4個

judy1122 05/29 00:57月左右就開始白天小睡只有半小時，真的超級累，但

judy1122 05/29 00:57我比較好的是她晚上長睡眠不會醒來太多次…看大家

judy1122 05/29 00:57都說撐過去就好…也只能這樣了，一起加油T_T

alwayszzz 05/29 01:48只能等...加油

hyesungtan 05/29 02:06從出生到5個月小睡只有30-40分鐘，是一個睡眠週期，

hyesungtan 05/29 02:06延長活動時間耗體力試試

goyce123 05/29 02:16我兒子八個半月了，不管清醒時間多久小睡30分鐘是常

goyce123 05/29 02:16態，我都說他是內建鬧鐘的快充型寶寶，強迫不來只好

goyce123 05/29 02:16放寬心

lovema 05/29 06:03已經五個月了，白天小睡建議改為三次就好，太快放

lovema 05/29 06:03床只會讓他躺很久才能睡著，清醒時間可以拉到2小時

lovema 05/29 06:03左右

quiet93 05/29 07:34歡不一定是想睡阿，可能是無聊啊，可能是知道你要叫

quiet93 05/29 07:34他去睡覺了跟你抗議阿

quiet93 05/29 07:39你帶出門玩，累了直接放推車讓他睡回來也可以，你

quiet93 05/29 07:39當出門散步

quiet93 05/29 07:40哄睡太久但是得到的報酬睡眠太低，所以會很生氣

irisspace 05/29 08:03能夠睡回去的不算是醒來，是睡眠週期短，銜接睡眠要

irisspace 05/29 08:03抱睡，這就是小孩本來的行為

magic0219 05/29 08:07謝謝大家的建議

magic0219 05/29 08:07我會努力撐過去

magic0219 05/29 08:07這邊回覆一下大家的問題：其實是他看起來想睡我才帶

magic0219 05/29 08:07進去 基本上距離清醒大概1-1.5小時，除了有時候他短

magic0219 05/29 08:07睡起來一小時內又睏了我才會再帶去睡，但他白天一直

magic0219 05/29 08:07有入睡困難，很少自己躺著睡，

magic0219 05/29 08:07但我抱搖哄眼睛感覺要閉上了又醒來。

magic0219 05/29 08:07另外小睡這麼多段是因為他都只睡半小時，所以分很碎

magic0219 05/29 08:07，像前兩天總共白天只睡2小時，晚上斷斷續續睡8-10

magic0219 05/29 08:07小時，總睡眠只有10-12小時，雖然知道孩子不是機器

magic0219 05/29 08:07人不一定都能睡到平均時數，但我還是擔心，身體又累

magic0219 05/29 08:07，不過謝謝大家的回覆，我會適時放鬆撐過去，感謝

chichi77 05/29 08:26白天背出門曬太陽 媽媽專心做自己想做的事:買蛋糕

chichi77 05/29 08:26散步百貨公司 不要再想哄睡了 真累小孩自己就睡著了

chichi77 05/29 08:26 或親子館練趴換環境刺激

momo4571 05/29 08:46加油撐過去，我家1.5y忽然睡好後充滿感動

bluey28 05/29 08:58好像滿正常的，就是抽到一般寶

whitewinds 05/29 09:19同月齡，1-1.5清醒雖然是教科書建議時間，但我多放

whitewinds 05/29 09:19到2或2.5內去睡，一次小睡一下都可以睡約2小時，一

whitewinds 05/29 09:19天大概只需要2次小睡就好

whitewinds 05/29 09:20長睡眠大概是20-7或19-6給你參考

kellyliuls 05/29 09:41白天帶出門走走曬一點太陽（記得做防曬）多看外面的

kellyliuls 05/29 09:41東西放電能改善作息

kellyliuls 05/29 09:43寶寶長大了作息會不一樣就得重新調整

koster 05/29 11:12小睡半個小時不正常嗎？我家從出生到1歲都是半個小

koster 05/29 11:12時啊，去幼兒園也是一樣，老師都知道他只會睡半小

koster 05/29 11:12時，從來沒跟我說什麼特別的事情，睡超過30分鐘才

koster 05/29 11:12會說今天睡得比較久耶

yohappy 05/29 14:00不想說風涼話，但真的長大會慢慢改善，我們也是這

yohappy 05/29 14:00樣抱搖哄過來還兼頻繁吐奶，有時過累真的會失去耐

yohappy 05/29 14:00心，大人要輪流休息，輪流哄寶寶

yohappy 05/29 14:02現在寶寶近1歲，我只後悔當初自己沒多睡一點

natsuya77 05/29 17:38我家白天小睡半小時魔咒一直到1歲才改善 現在1歲多

natsuya77 05/29 17:38剩一次下午睡約1.5-2小hr

chunchun022905/29 17:49正常啦!! 熬過就好了!!

adapt 05/30 11:13我小孩到兩歲前每晚醒來幾十上百次，我大概小孩兩個

adapt 05/30 11:13月時就決定躺餵一起睡

houri 05/30 21:56小睡半小時基本上沒救，就是等他長大，我女兒一直到

houri 05/30 21:56一歲左右才超過30分鐘

TaroBamboo 05/31 08:31就是熬過去，但不一定要苦熬。有人可以幫忙的話一天

TaroBamboo 05/31 08:32接手幾個小時或是讓你休息個兩三天，整個心情會差很

TaroBamboo 05/31 08:32多。家務能不做就不做，不然就給機器或老公做，有些

TaroBamboo 05/31 08:32事晚一點再處理也完全沒關係，這樣他小睡的時候你就

TaroBamboo 05/31 08:32會很開心，半小時剛好可以看一集劇。

wowhaha1033906/01 01:5930分鐘到7m才開始拉長