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Re: [問卦] 長壽的秘訣是甚麼?

forng 發表於 2023/2/10 下午5:15:36
看板Gossiping標題Re: [問卦] 長壽的秘訣是甚麼?作者
forng
 (機會)時間推噓 4 推:4 噓:0 →:10

祖父母都破90即將邁向百歲

觀察他們生活型態

1.晚睡早起
2.勤於外出走動，與親友聚會
3.願意主動採買 做家事（洗衣做飯打掃）
（不是子孫不幫忙，他們真的不想閒下來

4.飲食並沒特別清淡，但均衡，也常外出聚餐
5.保養品吃很多，綜合維他命、維骨力、Q10
雅培安素、雞精、人蔘片泡茶

6.會看書，看報，寫文章，記帳處理家中財會，會儘量動腦

7.不菸不酒

8.熱愛音樂跟電影 也會看新的影集

9.熱衷政治，也很愛看藍腦節目自嗨

大概是醬

提供兩個樣本



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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.248.209 (臺灣)
※ PTT 網址
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k385476916 02/10 17:16生活過得好不用擔心錢

※ 編輯: forng (1.200.248.209 臺灣), 02/10/2023 17:17:05
推

mopepe5566 02/10 17:17基因好，我祖父，爺爺全都菸酒

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hoberg 02/10 17:17我得宛丘平易法，直將食粥致神仙

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KONAMI 02/10 17:17感覺對生命很有熱情吧

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mopepe5566 02/10 17:17到中年才戒，全都活到9x

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gsm60kimo 02/10 17:1710.常逛醫院，有病治病沒病強身

→

KONAMI 02/10 17:17愛看戰情室嗎XDD

→

mopepe5566 02/10 17:18我爺爺應酬酒還常喝

推

tatuya 02/10 17:1911.遠離馬路

推

mopepe5566 02/10 17:20像那些人瑞一堆有抽菸喝酒

→

glacialfire 02/10 17:35主要是2356 只要想辦法儘量活動

→

glacialfire 02/10 17:35身體跟腦袋都持續運作

推

ketter 02/10 17:40兩個字：有錢

→

qec 02/10 18:17不要跟笨蛋爭論

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