[問卦] 義大利麵是完美糧食嗎?
義大利麵 比起其他澱粉主食 熱量低 升糖慢
想吃茄紅素吃紅醬
要補充鈣質吃白醬
降低膽固醇用橄欖油跟大蒜清炒
加入海瓜子蛤俐補充鋅
增肌簡直用雞胸肉
簡直是超級食物 難怪義大利人各個郎才女貌
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.73.44 (臺灣)
![圖 義大利麵是完美糧食嗎?](https://i.imgur.com/JUUevtj.jpg?e=1673374581&s=xIOejXnIKm7j31md-bCMjQ)
※ PTT 網址
噓
基本上 好用啦 但很看醬 沒醬就沒什麼感覺
→
對 羅馬美食
![圖 義大利麵是完美糧食嗎?](https://i.imgur.com/JUUevtj.jpg?e=1673374581&s=xIOejXnIKm7j31md-bCMjQ)
推
沒錯 可以多吃
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那吃青醬呢?
吃青醬補充葉綠素 讓身體行光合作用 好哺好!
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※ 編輯: tools (36.226.73.44 臺灣), 01/06/2023 19:34:16
麵熱量低 結果醬熱量超高
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很難煮熟 麻煩死了
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超容易餓 吃完半夜都要再點麥當當
推
還是要控制量
噓
我晚餐吃義大利麵到九點十點會餓到
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頭暈 平常沒那麼餓過
推
熱量都在醬
→
宿醉或味口不好時很開胃
→
麵體gi低但醬的gi很高
噓
白醬麵粉炒的 哪來的鈣質
20
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[問卦] 為什麼不用筷子吃義大利麵?安安,小弟一直想不透, 為什麼一樣是細細長長的麵, 絕大多數的麵都是用筷子吃, 就只有義大利麵是用叉子! 你說歐美人不會用筷子就算了,12
[問卦] 義大利人是有多愛橄欖油主廚:加一點橄欖油 有點噁太多油了吧 義大利人到底是有多愛橄欖油 不會膽固醇過高嗎11
[閒聊] 大家都如何料理義大利麵最近決定用義大利麵作為碳水主要來源 目前做法是義大利麵煮熟後,拌雞胸肉內部的醬汁攪(咖哩、辣椒..等) 但雞胸肉的醬汁指示提升風味,基本上無油脂也沒有鹹味 大概就只比生吃好一點XD 版上有沒有以義大利麵為主食的板友能分享一下好吃的調理方法嗎?11
[食記][東區] 呷義 義大利麵館完整圖文網誌: 呷義 義大利麵館 地址:台南市東區光明街26號 電話:(06) 209-8866 營業時間:每天 11:00~14:00、17:00~21:007
[問卦] 義大利人每天披薩 義大利麵 焗烤 不會胖?義大利人的食物 感覺熱量很高 酥皮濃湯 披薩 焗烤 義大利麵之類的 加一堆奶油跟起司 這種天天吃不會爆肥嗎6
Re: [問卦] 義大利人有真的討厭鳳梨披薩嗎?除了鳳梨披薩 義大利人吃東西還有很多規矩 1. 義大利麵不能加蕃茄醬(ketchup沾薯條那種) 義大利人只會加ragu(真蕃茄煮的) 2. 義大利麵不能放牛排隔壁當伴碟 一定要把它當第一道主菜 先吃完才可以吃肉 3. 不能用刀切義大利麵 4. 義大利麵放了海鮮就不能放起司5
[問卦] =.= 義大利人靠義大利麵跩到現在?!老實說 義大利人超級爛又軟爛 =.= 義大利根本歐洲毒瘤ㄅ 但是世界上最有名的麵
爆
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[問卦] =.= 台灣越來越沒文化是自己造成的?爆
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[問卦] 最能突顯廚師技術的料理是啥30
[問卦] 中國招臨時工5人民幣/小時,太屌了吧爆
[問卦] 現在連剛要升高中就那麼競爭了58
Re: [問卦] PTT是怎麼把一手好牌打爛的?28
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