[問卦] 想要一點點線條不想練太壯大概要練多久?
https://i.imgur.com/VZC6vwy.jpeg
https://i.imgur.com/99zI5TT.jpeg
如圖片示意(來源: 網路)
就是一種有線條的概念
看到不少人說健身後衣服難買
那是不是練太壯了
這樣也不好看其實
有沒有健身強度到哪邊可能會練太壯的八卦
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.128.220.20 (臺灣)
※ PTT 網址
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隨便練都不可能太壯
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不要吃乳清就好了
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只要你的飲食沒有配合 怎樣都不會壯
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60年
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你可以看工地大叔們 來當參考
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看臉
推
這身材也不好練 大概3年
原來只要三年 感謝
※ 編輯: staxsrm (140.128.220.20 臺灣), 05/10/2024 13:23:54噓
他那個三角肌黃種人基因就不知道要
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琢磨多久了
推
肌肉不會一天就長出來 你儘管練別擔心
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那麼多
推
要線條 多做有氧 輕重量高次數
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你圖片這個不光只有線條 也有一定肉量
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引體向上器練一年,看起來胸肌跟他差最遠.
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每天尻2槍,全身用力尻
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你的話 投胎
推
一年
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糞島女神黑嘉嘉叫信徒吹你有線條就成
推
麻煩先認真練 不要用說的
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[閒聊] 這是練太壯還是太瘦剛剛看最近討論度很高的2.5次元的誘惑 泳裝回那裡 男主脫下衣服之後身體線條超明顯 胸肌上還有很多線線40
[問卦] 這位巴西運動員的哪個地方最難練呢?如圖片 身材非常漂亮15
[問卦] 瘦宅每天做100個伏地挺身會練太壯嗎如題 瘦宅想加分但瘦宅不說 瘦宅每天鍛鍊身體 做一百個伏地挺身 幾個禮拜後,會不會變巨巨?7
Re: [問卦] 為啥一堆人聽到“不想練太壯”會崩潰?啊我就是不想練太壯的其中一個R 有個基本身體線條就很好看惹 幹嘛要一直吃高蛋白,當個比例失調的巨巨 我就說個啦 你們這些巨巨X
[問卦] 阿滴是不是不小心練太壯阿滴去健身一個月而已 身材線條視覺上跟 對岸知名健身博主小蘿蔔 差不多 好歹小蘿蔔最近才拿下一個美國的健美冠軍 是不是代表普通人隨便練一下 肌肉維度雖然有差- 小弟最近剛接觸健身 很怕會練得像館長那麼大隻 那種身材我不喜歡 請問要怎麼吃才不會練太壯? --
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[問卦] 什麼時候立法禁止健美?可以健身 但不要練太壯 像彭于晏那樣就好了 練太壯 容易情旭化2
[問卦] 女生不喜歡練太壯的是騙人的吧?幹 之前有人說女生不喜歡練太壯的男生 男生練的壯只會吸引同性 我原本真的這麼相信的 結果我最近發現1
[問卦] 健身怕練太壯都什麼人如題 健身吃睡練三位一體 只要缺一個就練不壯吧 怕練太壯的都是什麼人 乾五八卦X
Re: [閒聊] 女孩子是不是容易誤會“肥=壯”?想偷懶不想健身的萬用藉口啦, 男生也有白痴說什麼不想練太壯。 看看戴資穎,應該屬於很壯的女生了, 你覺得她整體看起來會像館長那樣的巨巨嗎? 不會,因為女生少了睪固酮,怎麼練都不會太壯,
爆
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