[問卦] 台灣人吃便當怎都高熱量???
小弟想知道
為什麼
不管是我的同事 我是傳產的行政人員
還是我的朋友
我朋友有的是做運動品牌的門市人員
有的也是工程師
還有是餐飲小主管
他們這些人
吃的便當
超級有高熱量地步
勾芡的 白飯琳魯肉醬汁
還有炸雞排 豬排
一整個便當都是高熱量
我吃個健康餐 別人以為我是不是生病還是有在健身
可是沒有
我就只喜歡吃這樣養生
想知道說
為何台灣人
吃一個便當要高熱量阿
難怪那麼肥胖
2024年不是有很多營養師 還是醫師
教導怎麼減肥 控制好身材 吃飯的菜色挑選嗎
都沒有看嗎
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.17.171 (臺灣)
※ PTT 網址
→
排骨便當雞腿便當
→
熱量炸彈都是人間美味
噓
需要吃便當的人 就是要用最少的錢補充
→
最多熱量啊
→
吃那樣也不一定會比較短命
→
大家吃便當已經很煩了
→
沒點高熱量的東西 怎麼可能吃得下去
推
吃完再喝一杯全糖珍奶
推
吃超大便當
推
沒調味誰要吃
推
菜都用炒的 主菜也是高熱量炸的滷的
噓
你別當行政，去做產線，一個月你也會
→
跟著吃
對吼 補充一下 我認真說 我曾經做過兩年食品物流 送貨人員 我都跟我主管送貨兩年 我每天去上班 吃的早餐不是飯糰 就是無糖黑咖啡 頂多多吃一顆茶葉蛋 中午也吃得比較清淡 所以我在3點半下班前是還撐得住 有時候撐不太行喝無糖青茶
→
因為窮，放一堆澱粉讓你飽但其他營養
→
都太少
推
人生苦短 好吃最重要
→
※ 編輯: twmadrid (42.77.17.171 臺灣), 08/18/2024 17:36:05
便宜
推
你可以多運動呀
噓
你可以不代表別人也可以 大部分的就是要大量
→
澱粉 熱量去補充還要兼顧飽足感
→
你不是台灣人嗎，爛問題
噓
建議你吃草就好
推
真的，有在注意就發現都是高熱量
→
還有含糖飲料
推
便宜又能飽呀
→
自以為養生 熱量是攝入跟消耗平衡 而不是
→
越低越好
→
有些人覺得體重越輕越好 殊不知 那種體態
→
超級難看
→
現在也有很多健康餐盒耶
推
因為佔台灣人多數的滯台閩南仔 祖先是羅
→
漢腳 當年偷渡來台有一餐沒一餐的 養成有
→
得吃就拼命吃的民族性傳承至今
→
你吃不了熱量炸彈身體太差了吧
→
臺灣人貪小便宜 只願意吃便宜的澱粉
推
油炸第一糟 已經不是熱量的問題了
53
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