Re: [問卦] 醫生說喝大量可樂年過5、60會得糖尿病真假?

aallens 發表於 2023/8/16 上午8:31:55

看板Gossiping標題Re: [問卦] 醫生說喝大量可樂年過5、60會得糖尿病真假?作者

(ALLENS)時間Aug 16 08:31:55 2023推噓10 推:11 噓:1 →:14

不用50歲
我在幾年前 38歲左右就得了第二型糖尿病
https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=330&t=6178177
以前的生活真的只有扯可以形容(回過頭來看)

三餐+睡前都是可樂為伍!
喝到不敢喝水 =>沒味道無法入口!
從大學開始幾乎都可樂當水喝

直到了三年前發現傷口不會好才發現得糖尿病了...
最後控制飲食天天運動
從三年前發現糖尿病後到現在為止
天天6K 最近開始天天6K 一周1-2天 10K (持續三年多了)
當年大概我花不到半年就停藥了.
從100多公斤到現在70公斤上下

也恢復健康的身體^^

很多脂肪肝都是因為喝高糖飲料
之後~我幾乎都是喝無糖茶、氣泡水、檸檬水、白開水

也吃回食物的原味鮮甜 (外面添加物真的太多了)
總之大家身體要顧
有空就要運動加工品少吃

現在口味改變了會發現!
一罐可樂很難喝完因為真的太甜了XD~沒想到以前當水在喝

※ 引述《mark751019 (☆比哈士奇帥一點☆)》之銘言：
: 以前在公司體檢查出有高膽固醇，所以去大醫院看心臟內科。
: 在抽血檢查出來後複診，
: 醫生問平時都吃什麼，我不過就正常吃飯，
: 比較特別就是一星期喝二次可樂，
: 就買2000ML家庭號(39~50元)，一個晚上喝完一灌。
: 醫生聽了，很鄭重的說這種喝法，
: 等我5、60 九成會得糖尿病，一定要我介掉。
: 我就問巴菲特、川普怎沒得，
: 醫生說要適量，很頻繁的大吃大喝對身體是一種傷害。
: 可是戒可樂有點難過，
: 醫生說喝大量可樂年過5、60會得糖尿病真假?

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※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 58.115.106.36 (臺灣)

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Morrislakbay 08/16 08:33喝赤藻糖醇的好喝我之前把蘋果蘇

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Morrislakbay 08/16 08:33打當水喝一天三罐1.5L的身體也不

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Morrislakbay 08/16 08:33會有不適感

推

gxlin 08/16 08:34肥宅名單除名

推

palapalanhu 08/16 08:35脂肪肝真的就糖太多

推

boy1031 08/16 08:37代表可以爽當百公斤神豬到40歲左右，問題

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boy1031 08/16 08:37不大，嘻嘻

推

levs 08/16 08:41感謝分享

噓

xylinum 08/16 08:42你去問巴菲特

推

maltum 08/16 08:44恭喜你欸，救回一個肥宅

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arickal 08/16 08:50我每天跑步完流1000cc汗都忍不住買可樂

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arickal 08/16 08:51而且一定要買原味的不能喝什麼零卡

推

yoshi2063 08/16 08:52上鏡時喝一下而已吧持股那麼多

推

saygogo 08/16 09:05很強糖化血色素已回來標準值上限內喔

推

japing 08/16 09:13厲害勸世給推

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kissPenis 08/16 11:15我平常喝無糖，原版可樂還是很好喝

推

vuncent 08/16 12:07我從小五開始就不太能喝甜了沒有喝的習

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vuncent 08/16 12:07慣其實根本不會想喝，祝你健康

推

kevindai10 08/16 12:13推

推

puppu 08/16 14:11推這篇，真的有同感。我前陣子也突然頓悟，

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puppu 08/16 14:11要開始控制糖攝取量。開始嘗試戒除可樂，

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puppu 08/16 14:12改喝氣泡水加各種柑橘類、莓果類或者百香果

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puppu 08/16 14:12等水果發揮創意。慢慢就發現對甜食沒那麼

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puppu 08/16 14:12依賴了、有抵抗力了xd 上次去麥當勞被店員

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puppu 08/16 14:12請一杯小杯可樂還勉強只喝半杯喝不下去偷

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puppu 08/16 14:12倒掉。

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